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トップ > 東京都でテニス!
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【中級くらい】前半練習＋後半ダブルス★最大5人★500～600円＠上井草スポーツセンター

開催番号 3117659
主催者 nm1210 さん (男性)
開催日時 2025-11-24(月) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-11-24(月) 14:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 上井草スポーツセンターDコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-02-22 04:11現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnm1210さんのプロフィールはこちら

<前半> 基礎練習（ショートラリー、ボレーボレー 、ボレー＆ストローク、ロブ＆スマッシュ、クロスのロングラリー、平行陣vs雁行陣の練習、サーブ＆リターン） <後半> ゲーム ノーアド4ゲーム消化（2ゲームでコートチェインジ） 会費：500円（5人の場合）～600円（4人以下の場合） 雨天中止の連絡は、40分前までに、するようにします。 有料駐車場あり

参加者リスト
オフレポ掲示板
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草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
11/24(月)17:00 男S オープン 残枠あり
会場 テニスラウンジ新座
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グリーンクロス　骨盤グイッと背筋Sラインベルト　猫背　腰痛対策　背筋骨盤補正　L〜LL　白　【品番：6300056110】
住設プロ　楽天市場店 10923円

特長 ●『骨盤グイッと背筋Sラインベルト　猫背　腰痛対策　背筋骨盤補正』は、姿勢の基本となる骨盤を2本のボーンでガッチリ固定することができる廃棄サポーターです。 ●骨盤を基準に脇の間よりクロスで締め上げ理想の背筋のSラインを作り上げることができます。 ●ボーンは取り外し可能で、ハードに固める時はボーンを入れ、ソフトに着用する場合は抜いて使用できます。 ●ベルト調整は腰部、背面クロスベルト両方、自在に調整が出来ますので、その日の体調に合わせ調節可能です。 ●メッシュ素材の生地で、爽やかな着心地となり、オールシーズン着用可能です。 ●室内の着用は勿論、お出かけの時も着用にも適しています。 用途 ●腰の痛みに不安ある方や猫背にお悩みある方、姿勢を良くすることで若々しく見られ腹回りすっきりになりたい方に、着心地快適ムレないサポーターをお探しの方に。 仕様 ●サイズ：L-LL ●腰回りサイズ(cm)：110〜125 ●適応身長(cm)：165〜188 ●カラー：白 材質 ●ポリエステル、ナイロン、ポリウレタン、レーヨン、天然ゴム 質量・質量単位 ●195.0g 【メーカー名】（株）グリーンクロス 【メーカー品番】6300056110

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