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大阪府でテニス!
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【プチテーマ（1h）：センターセオリー】シングルス形式
| 主催者 | isa_teni さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-11-13(木) 16:00
から 1時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-13(木) 14:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 南天満庭球場 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
自主練で1時間だけコート取りましたが、せっかく1コートずつ区切られているのでセンターセオリーの守備と、それを崩す攻撃の意識練習がしたくなったのでご一緒してくれる人募集。 募集レベル スクール初級～初中級相当。 もしくは、運動目的などでレベルをある程度あわせていただけるならレベルは問いません。 普段の運動に支障のない方、または省エネスタイルで運動量はあまり関係ない方。 でもボールを取りに行くときもゆっくり歩いて休憩を取るなど絶対に無理しない。 年齢：20歳から50代まで 性別：不問 参加費用（コート代、ボール代込み）：500円 現金のみ、なるべくお釣りのないようお願いします。 練習内容 00-10（10） ショート→ロングラリー他 10-25 （15）【プチテーマ：センターセオリー】 ラケット出しからスタートで、ディフェンス側は相手センター返球→オフェンス側はセンター返球からラリーの中でディフェンス側を崩す→ディフェンス側はセンター返球かカウンターショット。 3球交代でローテ。 25-30（5） 両者打ちっぱなしのサーブ自主練。レシーブ無し。休憩時間含む。 30-55（25） シングルス形式のゲーム。 55-00（5） コート整備＆お片付け＆コートから撤収。撤収後にお会計。 もしくは、 0-55（55）シングルス形式でアップからテーマ、ゲームの全て含める。 自分のプレイを動画で撮影して確認したい人は個人で確認する程度ならOKですが、SNSなど第三者の目に触れるような使用は厳禁です。 それでも撮影NGの方は参加をお控えください。 撮影機材はご自身で用意してください。 ボールはプレッシャーボール40〜50球か少々追加数球ほど用意します。ボールの種類は混じるのでこだわらない方でお願いします。最後の形式はセントジェームスプレミアム4球。 ラケット、シューズなどレンタルはございません。途中ガット切れなどご注意下さい。 コート番号は伝言にてお知らせさせていただきます。 直接コートへおこし下さい。 ※ほかでも募集しているので期限までに募集終了する可能性あり。 ※プロフィール欄が未記入の方はご遠慮ください。 ※オフレポ不要です。 ※人として頭のおかしい奴、相手はもちろん自分にキレる迷惑精神異常者は即お断り&退場。 ※怪我や器物損壊などは自己責任で。
主催者より追加の情報:2025年11月13日 06:42訂正。 5-55（50）シングルス形式のゲーム。 申し込みの際、どちらかお選びください。
- 1/16 (金) 15:00 タイブレークを実際に体で覚えたいシングルス 全て終了
- 1/15 (木) 11:00 【テーマ別：前に出たとき】シングルス形式の練習（今回ゲーム無）。 中止
- 1/9 (金) 14:00 【テーマ別：課題を洗い出す】ひたすらゲーム形式。 全て終了
- 1/7 (水) 11:00 【テーマ別：ラリー力アップver.1.1】シングルス形式の練習とゲーム形式。 全て終了
- 1/7 (水) 9:00 【SBCドリームマッチ形式】1時間でシングルス。スクール初級～スクール初中級 全て終了
- 1/4 (日) 15:00 【テーマ別：ラリー力アップver.1.1】シングルス形式の練習とゲーム形式。 全て終了
- 12/28 (日) 15:00 テーマ別：ラリー力アップ】シングルス形式の練習とゲーム形式。 全て終了
- 12/26 (金) 11:00 テーマ別：ラリー力アップ】シングルス形式の練習とゲーム形式。 全て終了
- 12/23 (火) 12:00 【テーマ別：積極的にネットに出る系シングルス】練習とゲーム形式（最大4人厳守）。 全て終了
- 12/19 (金) 11:00 【テーマ別：ダブルスポーチに出る技術】4人で練習とゲーム形式。 全て終了
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