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トップ > 東京都でテニス!
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【芝公園】がっつりラリー練習☆基礎練のみ(中級以上)

開催番号 3121002
主催者 enyyn87 さん (女性)
開催日時 2025-11-18(火) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-11-18(火) 06:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 芝公園 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 00:12現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のenyyn87さんのプロフィールはこちら

ラリー中心の基礎練習をします。 ラリー練習の中でいろいろショットを試してみたい方、フォーム改善中の方などの練習になればと思います。 最大6名で開催します。 他でも募集していますので早めに締め切る場合があります。 球数たくさん打てるようにしたいので結構な運動量になります。体力ある方でよろしくお願いします◎ ■内容 ショートラリー ボレー＆ボレー 長めのボレー＆ボレー ロングラリー(ストレート) ロングラリー(クロス) ボレスト サーブ＆リターン ※人数や時間の都合で変更する場合があります。 ■レベル/条件 一般中級以上。 体力があり強打にも対応できる方。 ■料金 1000円 (参加人数に関わらず一律) 支払いは現金、またはpaypayなど。 ■ボール 主催者が用意します。 ■待ち合わせ 開始時間に直接コートにお越し下さい。 コート番号は当日受付後に追加情報にてご連絡します。 ■中止判断について 当日雨予報で、開催時間の降水確率が高ければ早めに中止判断することがあります。 微妙な天気の場合は１時間前を目安に追加情報にてご連絡します。 ■その他 怪我や事故などの責任は追いかねますので、保険などに加入されたり自己責任でお願いいたします。 各自で入念なウォーミングアップ、貴重品の管理等をお願いします。

主催者より追加の情報:2025年11月18日 08:59

本日1番コートです！

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-11-18 12:21 golfopencarさん の投稿

こんな感じの練習、ストロークやサーブをずっとやりたかったので本当に良い一日の始まりになりました。また機会がありましたら参加させてください。

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
12/2(火)13:00 男S 中級 残枠あり
会場 舎人公園テニスコート
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サポーター D＆M ディーアンドエム アスメディサポーター ちゃんとしめる スリーブタイプ ふくらはぎ 108373 足用
作業服 安全靴 安全帯のまもる君 1540円

｜商品名｜アスメディサポーター ちゃんとしめる スリーブタイプ ふくらはぎ｜メーカー｜D＆M(ディーアンドエム)｜品番｜108373｜カラー｜ブラック｜サイズ｜F｜素材｜ポリエステル・ポリウレタン｜仕様｜サポート箇所:ふくらはぎ●サポートレベル3■生産国:日本製｜商品説明｜段階的な着圧で関節や筋肉をちゃんとアシスト▼ちゃんとしめるスリーブタイプの特長日常生活の身体のトラブルには、使い過ぎやちょっとした関節のひねり等によるものがほとんどです。「ちゃんとしめる」サポーターは、身体の動きをちゃんとアシストし日常・レジャーシーンを快適にサポートします。(1) スポーツテーピング理論に基づき、「第二の心臓」と言われるふくらはぎをスパイラル状に圧迫し、脚を曲げる・伸ばす・歩く等の動きをちゃんとアシストします。(2) 内側が起毛しない特殊な製法のため、さらっと快適に装着できます。サポーターの着脱時に指先に糸を引っ掛けてしまう事が少なく、スムーズに着脱ができます。(3) 繰り返し着用可能な耐久性のある生地を使用してるので、長くお使いいただけます。▼こんな方におすすめ・ふくらはぎのけが予防や再発防止にご使用ください。・立ち仕事や階段の上り下り・ウォーキングなどの日常やレジャーで、ふくらはぎにこわばりを感じる方・疲れやすい方にもおすすめです。▼装着方法(1) サポーター裏面の青ラインが前に来ているか確認してください。(2) 足を通し、ふくらはぎまで引き上げてください。(3) 強く引き上げず、少しずつねじれやゆるみを作らないように均等に上げてください。■サイズ目安（ふくらはぎの最も太い位置周り）フリーサイズ：30cm〜40cm■お手入れ30度を限度に、手洗いをしてください。汚れた場合は、中性洗剤を溶かしたぬるま湯で手洗いしてください。ドライクリーニングや乾燥機、脱水機、漂白剤などの使用は避けてください。※洗濯後は陰干しし、十分乾燥させてください。｜メインカテゴリ｜作業・防災用品専門店＞健康グッズ・サプリメントなど＞サポーター＞足用｜配送方法｜通常：宅配便（メール便不可商品）◆送料込みの表示がある商品に関しましても、北海道・沖縄県は別途送料2,835円を頂戴いたしております。◆当店では当日出荷の記載のない商品に関しましてはご購入ができる状態でも取り寄せとなりますのでお急ぎの場合は事前にお問い合わせくださいませ。メーカーにて欠品の場合はメールにてご連絡をさせていただきます。当店よりのご注文確認メールが届かない場合はお電話にてご連絡させていただきますので届かない旨を必ずご一報お願いいたします。納期・返品交換・ご注文時の注意事項につきましては、ご利用ガイドをご一読下さい。 → ご利用ガイドへ段階的な着圧で関節や筋肉をちゃんとアシスト旅行や日常の散歩など長時間歩くなど、スポーツテーピング理論で的確に動きをアシスト！「第二の心臓」と呼ばれるふくらはぎをスパイラル状の圧迫で、脚を曲げる・伸ばす・歩く等の動きをちゃんとアシストします！ご確認事項こちらの商品は交換可能・返品不可となります。※交換には別途手数料がかかります。詳しくはこちら

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