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東京都でテニス!
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光が丘公園テニスコートで練習＆シングルスゲーム
| 主催者 | fmeadows さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-11-22(土) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-21(金) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 光が丘公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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|
iCalendarテニスオフ詳細情報
1 予定している内容 主催者と２人で、ミニテニスによるウォーミングアップに続いて、40~50分程度ストローク、ネットプレー、サービス＆リターンの練習を行ない、後半はシングルスの練習試合を行ないます。 ２ 募集レベル等 主催者は50歳台後半の男性で、上級者の方や若い方には物足りないかもしれません。また、9月に足を痛めて1ヶ月以上のブランクがあり、練習不足のため、レベルが高いプレーは出来ないと思います。あらかじめご承知の上でお申込み下さい。 ３ 参加費 参加費は、コート代2,600円＋ボール代（ダンロップフォート 4個入り1缶）1,250円=3,850円 3,850円×1/2=1,925円、端数切り上げで2,000円とさせていただきます。 ４ 集合場所と時間 使用するコート番号は分かり次第お知らせ致しますが、開始時間5分前までに、ストレッチ等を済ませてプレーができる準備をしてコート入口付近までおいで下さい。 ５ 開催の連絡 天気が悪い場合は、開始の１時間半前（7時半）前までに行なうかどうかを決めて連絡させていただきますので、携帯電話の電源は入れておいて下さい。 6 承認手続きについて 直前の募集なため、お申込みをいただいたら、出来るだけ速やかに承認手続きを行なうように努めます。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします。 |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
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ネイビー/フリー/037850・Size:フリーColor:ネイビー・パッケージ個数:1・症状にあわせて適度な場所で固定することができるTFCC固定バンドです。・上・下にベルトが分かれているため、症状にあわせた固定が可能。・尺骨側と手の甲側にステーが配置されるので効果的な尺屈・背屈の可動制限が可能。・左右兼用で、面ファスナー接着により着脱も簡単。・ソフトな素材で構成され、手首以外に負担をかけないので、ADLを制限しません。商品紹介 症状にあわせて適度な場所で固定することができるTFCC固定バンドです。 伸縮生地を使用しています。 上部ベルトと下部ベルトに分かれているため、症状にあわせて適度な場所で固定することができます。 尺骨側と手の甲側にステーが配置されるので効果的な尺屈背屈の可動制限が可能です。 左右兼用で、面ファスナー接着により着脱も簡単に行えます。 ソフトな素材で構成され、手首以外に負担をかけないので、ADLを制限しません。 使用上の注意 【手首廻り】 12-20cm 【幅】 10cm 【カラー】 ネイビー 【使用方法】 ※この商品は左右兼用です。 (1)肌側、上下をお確かめください。 ・商品タグの付いている方が外側です。 商品の丸穴を尺骨茎状突起(手首小指側の突起している部分)に合わせます。 (2)下部ベルトを接着します。 丸穴の位置がズレないように押さえながら、下部ベルトを手のひら側を通して適度な力で手の甲側に引っぱり、面ファスナーで固定します。(商品タグと丸穴を覆うように接着します。) (3)上部ベルトを接着します。 丸穴の位置がずれないように押さえながら、上部ベルトを手のひら側を通して適度な力で手の甲側に引っぱり、面ファスナーで固定します。 (4)装着状態を確認してください。 丸穴がしっかり突起部分に位置するように、調整してください。・原材料・成分 ポリエステル、ナイロン、レーヨン、ポリエチレン、ポリウレタン 使用方法 ●使用方法：※この商品は左右兼用です。 (1)肌側、上下をお確かめください。 ・商品タグの付いている方が外側です。 商品の丸穴を尺骨茎状突起(手首小指側の突起している部分)に合わせます。 (2)下部ベルトを接着します。 丸穴の位置がズレないように押さえながら、下部ベルトを手のひら側を通して適度な力で手の甲側に引っぱり、面ファスナーで固定します。(商品タグと丸穴を覆うように接着します。) (3)上部ベルトを接着します。 丸穴の位置がずれないように押さえながら、上部ベルトを手のひら側を通して適度な力で手の甲側に引っぱり、面ファスナーで固定します。 (4)装着状態を確認してください。 丸穴がしっかり突起部分に位置するように、調整してください。