トップ > 兵庫県でテニス!
このページのアクセス数 60 ウォッチリストに入れる

『SELFISH上達レッスン』in尼崎【初級~中級】少人数レッスン1.5時間

開催番号 3125887
主催者 a-tennis さん (男性)
開催日時 2025-12-23(火) 19:30
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-12-23(火) 18:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 ベイコム記念公園テニスコート&tennis studio SELFISH兵庫県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-26 03:35現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 3
(受付保留 0 )

尼崎のテニスショップSELFISHが開講するテニススクールです。 (火)(木)で開講中! 内容は、身体の使い方を中心としたショット練習と現代テニスのフォームつくりをはじめ、基本的なダブルスのフォーメーションや戦術のレッスンを行います。 ・必要な方にはSELFISH内のスタジオ(徒歩1分)て、身体の連動・体幹の使い方やストレッチレッスンもご案内しています。 1 参加費 3,000円 ・会費は開始前にお支払いください。 ・遅刻、早退での調整はありません。 ・上記金額はゲスト単発料金です。月会費メンバー料金は別途。 2 レッスンの流れ 例) ①ウォーミングアップ ②基本ショット球出 ・テーマに沿った球出し指導 ③テーマに合わせたラリー練習 ④形式練習 ⑤マッチ練習 3 コート面数 定員 1面 8人まで (各曜日、在籍者います) 4 その他 (1)雨天時 中止になります。その際は開始1時間前までにご連絡致します。 レッスン途中での降雨は、45分以内の場合中止とし返金致します。 (2)コート番号連絡 参加申込み承認時にコート番号をお伝えします。当日はコートへ直接お越しください。 (3)入会 定期的に受講希望の方は、月4回の月謝制や5回分回数券などがあります。 入会金はありません。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
主催者のa-tennis さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    a-tennisさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    兵庫県での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

【ネコポス/ポスト投函】脚ツラン スポーツ 2本組 ブラック 軽量 ムレにくい 脚ツランベルト こむら返り対策 足首ベルト 締め付けない 足がつる 保温 ゴルフ ランス ウォーキング 日本製 正規品 送料無料
エステ・サプライ 4950円

ネコポスご利用の際のご注意●簡易包装、ポスト投函でのお届けとなります。●箱がつぶれてのお届けとなる可能性がございますことご了承ください。●配達日時のご指定はできません。●代金引換でのお支払いのご利用はできません。●紛失・破損があった場合の補償は3000円(税込)までとなります。●一度のご注文で3点までとさせていただきます。●他の商品と同封にはご対応いたしかねます。以上をご了承の上、ご注文ください 脚ツラン スポーツ 2本組 書籍雑誌で紹介された筋膜整体の先導者Dr.style整体院土信田裕介院長共同開発 体内に静電気がたまると、筋肉が縮んだままになります。溜まった体内静電気を、この脚ツランスポーツを足首に巻き取り除いてあげることにより筋肉が正常な状態になり、足が健康な状態になったり、暖かくなったりします。特に就寝時の足の悩み、寒さの悩みにお勧めします。 こんなお悩みの方は体験してみてください。違いを感じてください。 運動時の足のピキーンに悩まれている方・静電気で悩まれている方 ・サポーターの圧迫が苦手な方・足の寒さになやまれている方 突然足に起こる悩みは、温めるだけで解消できません。 足がピキーンとなる一因は、筋肉の神経センサーと、脊髄等中枢との電気信号のやりとりの不具合で、筋肉が異常に収縮することで起こります。 脚ツランスポーツはセンサーに影響する静電気を除去する効果(有機 導電繊維による除電効果)があります。 商品仕様 ●カラー:ブラック ●サイズ/寸法:約4cmx30cm(足首周り16-26cmに対応) ●素材/材質:表地/ポリエステル100%中地/レーヨン80%,アクリル20%裏地/ポリエステル ご使用方法 ●本製品のグレーのテ―プ面が足首に直接触れるようにしてこ喉弗ください。 ※体質により3日-1週問継続使用により効果が出る場合があります。 ※運動時および就寝時にもお使いいただけます。 ※洗濯機可(ネット使用)。 柔軟剤・塩素系漂白剤の使用はお避けください。 アイロン不可。 メーカー 株式会社蘭華 区分 日本製 健康雑貨  広告文責 株式会社デライト 03-6261-5781 関連商品 脚ツランメッシュ 2本組 脚ツランベルト 2本組 脚ツランベルトワイド 2本組 肩コランベルト