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東京都でテニス!
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稲城市若葉台公園シングルス
| 主催者 | at0302su さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-11-29(土) 06:10
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-11-28(金) 23:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 稲城市若葉台公園 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
※開催時間は日の出の関係で6:10〜8:00です。 シングルス練習のお相手（中上級以上の方）を募集します。 朝早いので寝坊ドタキャンのない方でお願いいたします。 他媒体でも募集しており、タイミングによってお断りする場合があります。 【練習内容】 ・３０分程度ラリー中心の練習 （ミニラリー、ロングラリー、ボレスト、サーブレシーブ）＋各自好きな練習各10分ずつ ・７５分程度シングルスの試合形式 【試合形式】 １セットマッチ デュース有タイブレーク有を時間まで繰り返します 【テニスレベル等】 ・50歳代中盤くらい迄の一般中上級以上（NTRP値4.0以上）で競技思考の方 ※私自身は中上級の下段くらい（NTRP値4.0〜）です 【集合場所】 テニスコートに直接お願いします。承認時にコート番号お知らせします 【アクセス】 駐車場：有料ですがコートそばにあります。 アクロスプラザ（高倉町珈琲）の脇の小道または交差点から入ると、駐車場に着きます。 徒歩：京王線若葉台駅から８分程度。 【代金】 1000円 （コート1580円、試合球２球350円の合算の半分程度、10円台切り上げさせていただきます） 【お願い】 ・ドタキャンの場合コート代ご負担ください ・遅刻の場合は電話でご連絡ください ・最後の５分でコート整備をお願いします ・怪我は自己責任です ・使用ボールは主催者が持ち帰らせて頂きます よろしくお願いいたします。
- 5/7 (木) 6:00 稲城市若葉台公園シングルス 全て終了
- 3/30 (月) 6:00 稲城市若葉台公園シングルス 中止
- 1/25 (日) 6:30 稲城市北緑地公園 球出し基礎練習 全て終了
- 11/15 (土) 6:00 稲城市北緑地公園シングルス 全て終了
- 11/2 (日) 6:00 稲城市若葉台公園シングルス 全て終了
- 9/22 (月) 6:00 稲城市若葉台公園シングルス 全て終了
- 9/13 (土) 6:00 稲城市若葉台公園シングルス 全て終了
- 8/23 (土) 6:00 稲城市北緑地公園シングルス 全て終了
- 8/9 (土) 6:00 稲城市北緑地公園シングルス 全て終了
- 7/27 (日) 8:00 稲城市北緑地公園シングルス 全て終了
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【商品仕様】男女兼用、左右兼用、数量：2枚セット、交換簡単、サイズ：L(22.5-25cm)、簡単ではありません。変形しており、靴下と靴下のマッチングに適しています 靴の摩耗、靴の中に着用でき、さまざまな種類の靴に適しています。【二重包帯、二重圧力】2つの包帯は交差固定され、V字型のデザインを採用し、足首の靭帯とアキレス腱を完全に覆い、足首関節の横方向の圧縮と固定を実行し、足を垂直に保ち、持ち上げとサポートを提供します。 、足首の関節の損傷を防ぎます。内側と外側の回転をサポートし、かかとと足首を安定させます。【アキレス腱をサポートし捻挫を予防】足首をしっかり包み込み、アキレス腱への圧力を軽減し、足首の安定性を強化し、足首の圧力と足首の骨の負荷を軽減し、安定性を提供し、足首の捻挫、内反捻挫、外反捻挫、靱帯を効果的に予防します。激しい運動時の足首の滑りを防ぐテンション等。【吸汗性と通気性】伸縮性のあるニット素材で、吸汗速乾性と通気性に優れ、伸縮性のある生地が足首にぴったりフィットし、締め付け感がなく快適です。伸縮性が良く、肌に優しく、通気性があり、手触りが柔らかく、長時間着用しても変形せず、拘束せずに運動できます。【幅広い用途】足首サポートは直接圧力の物理原理を応用し、足の筋肉と関節に十分なサポートを提供し、足の筋肉の痛みや腫れを和らげ、足関節の不快感を解消します。素足でも靴下でも靴下でも靴でも履いていただけます。長時間の立ち仕事、ランニング、アウトドアハイキング、登山、ヨガなどの運動シーンにも最適です。また、通勤やウォーキングなどの日常生活にも適しています。