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東京都でテニス!
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北区中央公園 基礎練 or シングルス 中級↑～ 中上級
| 主催者 | country50 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-12-08(月) 07:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-12-07(日) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 北区中央公園テニスコートB （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【個人開催】 集合場所： 北区中央公園テニスコート B コート入口付近 5 分前 時間：7:00~9:00 募集： 一般中級・シニア中級↑～ベテラン中上級（男女問わず）１~３名 費用； コート代1200円＋試合球新缶代800円を割勘： ２名時1000円/人, ３名時700円/人, ４名時600円/人, 練習ボールご持参であればコート代のみ割勘致します。 最初の応募者が２名での練習希望であれば追加応募は致しません。 申し込み時に希望人員と練習課題を書き添え下さい。 最初からサーブ4本のみ大会模擬演習でも構いません、フレキシブルに応じます。 基礎練習内容； １ ; クロスショートラリー。 ２；クロスストロークラリー。 ３；クロスボレストラリー。 ＋＋＋＋ 選択課題 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ A;球出し練（スペインドリル又は苦手克服ショット） 手出し球打つ方の指定場所に前後左右連続３球ストローク。 アプローチ、ボレー、スマッシュのコンビ―ネーション。 B;シングルスゲームやポイント練習 C;ダブルス並行陣vs雁行陣（固定ペア応募OKです） ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ４；サービス＆リターン（サーブ＆ボレー vs ブロックリターン）。 ５；ハイボレー＆スマッシュ。 ６；10ポイントタイブレークゲーム。 基礎練1.2.3でお互いの力量確認後、選択課題を行うか、又は基礎練4.5.6に進むかご相談致します。 主催者はダブルス大好きプレーヤーですが近年ベテランJOPシングルス参戦、体力・気力・脚力・充実、ショットの安定性に加え決め球を磨きたいと思います。ご鞭撻戴ければ幸いです。 リスク管理：怪我や事故は自己責任で対応。 天候不順：追加情報のこの欄で１時間前に状況発信、近場の方を希望します。 他媒体でも募集しておりご希望定員に沿えないこともありご容赦お願いします。
- 12/9 (火) 11:10 北区中央公園 基礎練 or ダブルス 中級↑～ 中上級 締切
- 12/9 (火) 11:00 北区中央公園 基礎練 or シングルス 中級↑～ 中上級 中止
- 12/4 (木) 13:00 北区中央公園 基礎練 or シングルス 中級↑～ 中上級 終了(オフレポ書き込み可)
-
11/26 (水) 11:00
北区滝野川体育館 基礎練 中級↑～ 中上級
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 10/9 (木) 13:00 豊島区千早 中上級 ダブルス並行陣練習＆ゲーム 中止
- 10/9 (木) 13:00 豊島区千早 中級↑~中上級 サーブからの基礎練 or シングルス 中止
- 10/9 (木) 13:00 豊島区千早 中上級 並行陣練習＆ゲーム 全て終了
- 10/7 (火) 13:00 豊島区千早 中上級 ダブルスゲーム 全て終了
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10/5 (日) 15:00
北区中央公園＊中上級 基礎練＆ダブルス練習会
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
10/5 (日) 13:00
北区桐ヶ丘＊中上級 基礎練＆ダブルス練習会
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
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