トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
43
ウォッチリストに入れる
Tweet
北区中央公園 基礎練 or シングルス 中級↑～ 中上級
| 主催者 | country50 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-12-09(火) 11:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-12-08(月) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 北区中央公園テニスコートB （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
【個人開催】 集合場所： 北区中央公園テニスコート B コート入口付近 5 分前 時間：11:00~13:00 募集： 一般中級・シニア中級↑～ベテラン中上級（男女問わず）１~３名 費用； コート代1200円＋試合球新缶代800円を割勘： ２名時1000円/人, ３名時700円/人, ４名時600円/人, 練習ボールご持参であればコート代のみ割勘致します。 最初の応募者が２名での練習希望であれば追加応募は致しません。 申し込み時に希望人員と練習課題を書き添え下さい。 最初からサーブ4本のみ大会模擬演習でも構いません、フレキシブルに応じます。 基礎練習内容； １ ; クロスショートラリー。 ２；クロスストロークラリー。 ３；クロスボレストラリー。 ＋＋＋＋ 選択課題 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ A;球出し練（スペインドリル又は苦手克服ショット） 手出し球打つ方の指定場所に前後左右連続３球ストローク。 アプローチ、ボレー、スマッシュのコンビ―ネーション。 B;シングルスゲームやポイント練習 C;ダブルス並行陣vs雁行陣（固定ペア応募OKです） ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ４；サービス＆リターン（サーブ＆ボレー vs ブロックリターン）。 ５；ハイボレー＆スマッシュ。 ６；10ポイントタイブレークゲーム。 基礎練1.2.3でお互いの力量確認後、選択課題を行うか、又は基礎練4.5.6に進むかご相談致します。 主催者はダブルス大好きプレーヤーですが近年ベテランJOPシングルス参戦、体力・気力・脚力・充実、ショットの安定性に加え決め球を磨きたいと思います。ご鞭撻戴ければ幸いです。 リスク管理：怪我や事故は自己責任で対応。 天候不順：追加情報のこの欄で１時間前に状況発信、近場の方を希望します。 他媒体でも募集しておりご希望定員に沿えないこともありご容赦お願いします。
主催者より追加の情報:2025年11月28日 08:53シングルスご希望であれば早めの応募お願い致します。 主催者はコート移動を伴う連続４ｈになってしまうので、参加人員を4名にしダブルス練にしたいと思います。
主催者より追加の情報:2025年11月28日 09:08このシングルス練は中止します。開始時間10分遅らせた同一コートのダブルス練に募集移行します。主催者場所移動のため10分余裕持たせて下さい。コートは10時定刻に利用出来ます。
- 12/24 (水) 9:00 北区中央公園 基礎練 or シングルス 中級↑～ 中上級 全て終了
-
12/9 (火) 11:10
北区中央公園 基礎練 or ダブルス 中級↑～ 中上級
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 12/8 (月) 7:00 北区中央公園 基礎練 or シングルス 中級↑～ 中上級 全て終了
- 12/4 (木) 13:00 北区中央公園 基礎練 or シングルス 中級↑～ 中上級 全て終了
-
11/26 (水) 11:00
北区滝野川体育館 基礎練 中級↑～ 中上級
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 10/9 (木) 13:00 豊島区千早 中上級 ダブルス並行陣練習＆ゲーム 中止
- 10/9 (木) 13:00 豊島区千早 中級↑~中上級 サーブからの基礎練 or シングルス 中止
- 10/9 (木) 13:00 豊島区千早 中上級 並行陣練習＆ゲーム 全て終了
- 10/7 (火) 13:00 豊島区千早 中上級 ダブルスゲーム 全て終了
-
10/5 (日) 15:00
北区中央公園＊中上級 基礎練＆ダブルス練習会
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
-
主催者指定アラート
country50さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
持ち運びやすさ抜群！ ●スポーツやアウトドアに最適！ アウトドアやジム、ランニング、ハイキングなど、アクティブな生活をサポートします。さらに、使わない時はコンパクトにたためるので、収納にも便利です。 ●飲み口の新機構設計 このボトルは、新機構設計の飲み口を採用しており、クイックオープン構造で素早く開けて飲むことができます。忙しい時や手がふさがっている時でも、簡単に飲み物を飲めるのは大きなポイントです。 ●お手入れ簡単！ 飲み口は取り外し可能で、簡単に洗えるので清潔に保てます。また、ボトル本体は食洗機対応で、手間をかけずに清潔さをキープできるのが嬉しいポイントです。 ●氷もラクラク入る広口設計 広口で大きな氷も簡単に入れられるため、冷たい飲み物を楽しむのにも最適。特に夏場には重宝します。 ●握りやすく、持ちやすい設計 握りやすいボディリング付きで、手にフィットして持ちやすく、スポーツやアウトドアでの使用がさらに快適に。 ●スポーツ飲料にも対応 スポーツ飲料OKなので、フィットネスやランニング中にも使えます。運動後の水分補給にもぴったりです。 【注意事項】 ※製品更新により、予告なしで同じ商品がデザイン、色若干変わる場合がございますので、予めご了承下さい。 ※撮影の為、画質等の関係上、色などが実際の商品と若干違ってしまうこともあるかもしれませんがご理解のほどご購入ください。予めご了承ください。 ※更新のタイミングによっては実在庫に相違が出る場合がございます。 ※万が一商品に不具合がある場合は、無償交換・返金は可能です。マイナス評価する前にご遠慮なく当店と連絡してください。 ※重要※＜オプション品ご購入の注意点＞ 楽天決済のシステム上、追加料金が自動加算されません。注文確定後に金額修正し、メールにてお知らせしますが、ご確認ください。