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トップ > 東京都でテニス!
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上達へのシングルス(ボレー重視)/攻めるショートの練習会UP/中級〜

開催番号 3129154
主催者 jinginjapan さん (男性)
開催日時 2025-11-30(日) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-11-30(日) 09:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 奥戸総合スポーツセンター （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-16 10:44現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のjinginjapanさんのプロフィールはこちら

充実する時間、真剣な練習上達を目指す、 シングルスの練習会です。 内容: 多球練習でシングルスラリーを行います。 またはラリー練習のレベルアップ高い打点、 チャンスボールの叩き込みを身につく。 後半実戦に近いドリルを取り込み、 攻撃も守備も確実にレベルアップを目指して練習します。 練習内容： ⑴シングルスネットプレイを中心として、 1対1シングルスボレーとパッシングショート ボレーとストロック練習を行います。 ①アップⅠ、ストレートラリー ②アップⅡ、シングルスネットプレイ＊ ⑵攻めるショート ①球出しドライブボレー 高い打点 ②球出しチャンスボール打ち込み ③球出し攻めるショート練習 ④シングルス展開ポイント練習 【集合場所】直接にAコートに来てください コート番号当日受け付き後連絡します。 遅刻早退OK（連絡必須) 【参加費】 1,200円 【雨天中止の確認】 1時間前に追加情報で通知します。 追加情報が見れない方は40～55分前に電話(伝言メール不可)ください。 ①スポーツ保険等には加入していませんので、怪我しないように、体調には充分ご留意下さいませ。準備運動などをしっかり行いましょう。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
12/27(土)08:50 団体 初級 残枠あり
会場 有明テニスの森公園
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【8colors】【冷感ポンチョ・瞬間冷却】【吸汗速乾】【携帯便利】水に濡らして振るだけでひんやり気持ちいい！の冷感タオルに「超ビッグサイズ！ポンチョタイプ」が登場しました。冷感タオルと同様の特殊冷感生地を使用。気化熱の作用で「ぬらす→しぼる→振る」だけですばやく冷たさを感じることが出来ます。水でも汗でも効果を発揮！生地に水分が含まれていれば、振るだけで何度でも冷たさが復活します。洗濯機で洗えるので衛生的です。ポンチョタイプは、一般的な冷感タオルの約3.5倍の大きさなので、長時間冷たさ持続！炎天下が避けられない状況の仕事や作業、待機時間の長い部活、スポーツ観戦、フェスなど様々なシーンで活躍します。炎天下が避けられない状況の仕事や作業に・待機時間の長い部活や習い事に・屋外でのスポーツ観戦に・フェスやライブなどの音楽イベントに・室内での家事に ・節電対策に サイズ 幅145cm×縦60cm サイズについての説明 幅145cm×縦60cm ※サイズ表の実寸法は商品によって1-3cm程度の誤差がある場合がございます。※使い方法についてSTEP1：ぬらす本体にしっかり吸水させてください。STEP2：しぼる水が滴らない程度に軽くしぼってください。STEP3：ふる数回強く振ってください。生地温度が低下し、冷たくなります。冷たくなくなったら、STEP1〜3を繰り返してください。【濡らしてさらに冷感】1.濡らす→2.絞る→3.振るの手順でさらに冷感効果を高めることができます。 素材 ナイロン 色 グレー オレンジ ブルー レッド ライトグリーン ダークグリーン パープル ブラック 備考 ●

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