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『庭王道』 ~走!跳!打!シングルス練習~

開催番号 3129543
主催者 forever57ivan さん (男性)
開催日時 2025-12-05(金) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-12-04(木) 19:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 つくば市下岩崎2160-10 茎崎運動公園テニスコート茨城県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-08 19:31現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 3
(受付保留 0 )

アップのラリーとボレー・スマッシュを打ってからストロークラリーの1面練習を中心に行います。しっかり打ってしっかり走ることを繰り返します。適度に休憩しながら行います。 定員:3名(〆切後、1名の場合でも開催の方向で考えております⇒その際は、内容等連絡・ご相談させていただきます) 参加者3名の場合⇒1人¥1.800 2名の場合⇒1人¥2,200 (コート代、ボール代、諸費用込⇒練習用ボールと試合球を用意します。使用後、主催者が回収致します) 対象とレベル:年齢・性別不問、中級~シングルス歴の有る無しは問いません(やってみよう!という気持ちがあれば大丈夫!) 内容 ①アップのショートラリーとロングラリー、ボレー・スマッシュ ②フォアのクロスラリーからの1面練習 (➡逆クロスのフォアはいいけどクロスがいまひとつ・・という人には必須項目!) ③バックのクロスラリーからの1面練習 (➡集中的に連続でバックを沢山打つので、その機会が少ない人には好都合) 残りの時間で試合(タイブレークマッチ又は1ゲーム交代でローテーションをしながらの試合) 当企画にご賛同いただける方をお待ちしております 《施設情報》 ◎トイレあります ◎自販機あります 《注意事項》 ◎時間厳守でお願いします ◎ドタキャン厳禁 ◎各自で充分にウォームアップをしてください *雨天の場合は、1時間前までに有無を決定します(主催者まで確認の℡下さい。明らかな天候不良の場合やコートに水溜りができて使用不可の場合は、早めにこちらから℡致します) *コート内での事故や怪我は、自己責任・自己負担となりますので、ご承知下さい 《主催者プロフィール》 現在フリーでコーチをしております。一般のテニス愛好家の方や試合に出てがんばっている方、またジュニアの育成にも携わり幅広く指導して参りました。 日本体育協会公認スポーツ指導者『テニス教師』 ⇒取得後15年以上指導しております 日本テニス協会公認『フィットネストレーナー』 ⇒こちらも取得後15年以上経過し、現場でも指導経験があります 日本テニス協会公認のオープン大会へ10年以上回り続けて・・・ 戦績は、03二子玉オープンダブルス ベスト4 08浜名湖オープンシングルスベスト8 よろしくお願いいたします!!!

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Hydro Flask(ハイドロフラスク) HYDRATION_ワイド_16oz 473ml 20ブラック 5089022 20ブラック
ユニオン 6912円

Hydro Flask(ハイドロフラスク) HYDRATION_ワイド_16oz 473ml 20ブラック 5089022 20ブラック 保冷時間: 6時間後 8.4度 ※初期温度3.8度 材料: 本体-18-8ステンレス鋼 フタ-ポリプロピレン パッキン-シリコン ストラップ-TPE 材料: 本体-18-8ステンレス鋼 フタ-ポリプロピレン パッキン-シリコン ストラップ-TPE Hydro Flaskは2009年にオレゴン州ベンドで設立され、初めての全断熱ボトルラインナップを市場に投入しました。 当初は慎ましい販売結果でしたが、国中の携帯ボトル好きの人々の間で爆発的に拡大し、2011年までに売上高は100万ドルを超えました。その後、ビール市場に目を向け、史上初の断熱グラウラー(ビールボトル)を発売しました。それ以来とどまるところを知りません。 あなたがどこに冒険に出かけても、Hydro Flaskは想像以上のリフレッシュの提供を約束できます。さぁ、一緒に生ぬるさから世界を救いましょう! Hydro Flask Flex Capはお気に入りのドリンクを持ち歩くために、理想的な強度と柔軟性を併せ持った全く新しいスタイルのキャップです。断熱性と耐久性に優れた素材を採用し、究極の携帯性を追求。より気軽で快適に持ち運びできるよう、あらゆる細部までこだわって作られています。お気に入りの飲み物を片手に、より遠く、より長い道のりを快適に進むことが可能です。 ソフトで柔軟性の高いストラップ//快適性を追求した柔軟で耐久性のあるTPU素材と持ちやすい広めのハンドル設計。お好きな飲み物を1日中気軽に持ち運べます。 革新的なハニカム構造//この革新的なハニカム断熱キャップは、自然の機能美であるハチの巣と同一の構造を採用。内部の温度を保つことで、長時間、氷のような冷たさやアツアツの熱さをキープできます。 快適で新しい持ち運びスタイル//Hydro Flask Flex Capはお気に入りのドリンクを持ち歩くために、理想的な強度と柔軟性を併せ持った全く新しいスタイルのキャップです。断熱性と耐久性に優れた素材を採用し、究極の携帯性を追求。より気軽で快適に持ち運びできるよう、あらゆる細部までこだわって作られています。お気に入りの飲み物を片手に、より遠く、より長い道のりを快適に進むことが可能です。 ソフトで柔軟性の高いストラップ//快適性を追求した柔軟で耐久性のあるTPU素材と持ちやすい広めのハンドル設計。 革新的なハニカム構造//この革新的なハニカム断熱キャップは、自然の機能美であるハチの巣と同一の構造を採用。内部の温度を保つことで、長時間、氷のような冷たさやアツアツの熱さをキープできます。 ステンレス鋼ピボット//Flex Capに高耐久性ステンレス鋼を採用。ストラップが軽く滑らかに可動するため、お好きな飲み物を持ち運べる楽しさをシンプルに味わうことができます。 独自技術のパウダーコーディング/TempShieldTMによる最軽量かつ最細身の断熱ボトルに加え、優れたパウダーコーティングで滑りにくいグリップと最高の耐久性を実現。 商品コード62078372605商品名Hydro Flask(ハイドロフラスク) HYDRATION_ワイド_16oz 473ml 20ブラック 5089022 20ブラック型番5089022サイズ473 mlカラーBlack※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。