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大阪府でテニス!
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急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで２時間 ボレー練習初中級(*^.^*)‼️
| 主催者 |
mei526
さん
(女性)
|
| 開催日時 |
2025-12-27(土) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-12-27(土) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 摂津市くすのき公園テニスコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
コ－トが取れたので練習します(^.^) レベル初中級くらい 9～11時 ２コ－ト 参加費 ４００円 [ 練習内容 ] ミニラリー ボレーボレー ２時間 ボレー練習 ボレーストローク 球出しからのペアボレー 5人入ってのボレーボレー アングルボレー ドロップボレー ボレーメインに練習していきますのでリクエストあれば事前にお聞きして皆さんで練習したいと思います(^.^) 基本主催者は練習含め参加しません。 無料駐車場テニスコート横とその東側奥に有ります。 自動販売機 トイレ 更衣室(男女兼用ですが鍵がかかります) 近くに徒歩で行けるス－パ－ コンビニ有ります。 営利目的ではありませんので良識の範囲内でキャンセル料は頂きません(^.^) 皆様のレベルアップのお手伝いができて楽しんで頂けたら何よりです♪ 皆様のご参加お待ちしていますね～( *´艸) よろしくお願いします(^-^)/
主催者より追加の情報:2025年11月29日 18:24こんばんは。 追加コ－トが取れましたので２面で練習したいと思います。 追加コ－ト 9～11時 ３コ－ト 一面MAX5人です。 既にエントリーされていらっしゃる皆様含めよろしくお願いします(^-^)/
主催者より追加の情報:2025年11月29日 18:59大変申し訳ありません(._.) 追加コ－トが取れたのは11月28日の間違いでした。 予定通り１面で練習しますのでよろしくお願いします(._.)
今日は練習に参加させて頂き有難うございました。ボレーのバックのローがまだ全然力入りませんね、皆さんにご迷惑をお掛けしまし た。 段々と右腕で打てる範囲が拡がって来てますのでその点は嬉しい限りです。
今日はボレストでストロークの方々にバック側をリクエストさせてもらい、終始バックボレーの練習をさせてもらいました。だいぶ当たるようにはなってきましたが、まだまだコントロールするといったレベルではなく、引き続き練習が必要ですね。年末年始集中して練習していきます。本日はありがとうございました！
参加の皆様 昨日は参加して頂きありがとうございます(^.^) nori0459さん バックボレー完全復帰はまだのようですが少しずつ上向きで何よりです(^o^) xisenさん バッグボレー集中で練習されていて頑張ってらっしゃいましたね～ 球数打って安定したボレーを手に入れてくださいね(^o^)v 引き続き頑張ってくださいねp(^-^)q 私もリハビリからの右手でのボレー ストローク練習中(元々レフティです(笑))ですがまだまだ若葉マ－クです(笑) 来年に向けて頑張ります(笑) 皆様 今年一年たくさん練習会に参加して頂き本当にありがとうございます(^o^) 良いお年をお迎えくださいませ( ﾟ∀ﾟ) 来年もよろしくお願いします(^-^)/
- 5/2 (土) 9:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで２時間 ボレー練習初中級(*^.^*)‼️ 締切
- 5/2 (土) 8:00 摂津市くすのきテニスコートでシングルス練習会‼️ 参加者募集中
- 5/2 (土) 8:00 摂津市くすのきテニスコートで１時間サ－ブ練習 ‼️ 締切
- 4/30 (木) 10:00 摂津くすのき公園テニスコートで４時間ダブルス中級（*^_^*） 参加者募集中
- 4/29 (水) 8:00 摂津市くすのきテニスコートで１時間サ－ブ練習 ‼️ 参加者募集中
- 4/29 (水) 8:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートでストローク練習初中級～中級‼️ 参加者募集中
- 4/27 (月) 10:00 摂津くすのき公園テニスコートで４時間ダブルス中級（*^_^*） 参加者募集中
- 4/26 (日) 8:00 摂津市くすのきテニスコートで１時間サ－ブ練習 ‼️ 参加者募集中
- 4/26 (日) 8:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートでストローク練習初中級～中級‼️ 参加者募集中
- 4/25 (土) 11:00 急募‼️ 摂津市くすのきテニスコートで２時間 ボレー練習初中級(*^.^*)‼️ 締切
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膝サポータースポーツ スポーツ V型ベルト 膝蓋骨ケア 膝 サポーター 変形性膝関節症 サポーター 膝 膝固定 夏用 登山 作業用 高通気性 薄手 半月板損傷 関節靭帯保護 変形性膝関節症 高齢者 痛み 関節痛 メッシュ サッカー ランニング S~XL 1枚入り
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2970円
商品詳細 ・商品名：サポーター 膝 ・カラー：ブラック ・サイズ展開：S/M/L/XL（左右兼用） ・素材：ナイロン、ポリエステル、ネオプレン繊維 ・枚数：1枚入り ・適用対象：レディース、メンズ こんな膝の痛みを抱えていませんか？ ・膝への負担は体重の約3倍から4倍と言われている ・床を拭き掃除する時膝が心配 ・立ち座りがつらい ・スポーツをする時、ひざに負担がかかる ・膝の痛みを放置すると膝のクッションの役割をしている軟骨がすり減り、膝関節が変形して「変形性膝関節症」になってしまう可能性もある ・変形性膝関節症が悪化すると歩行困難になる ・足のしびれ、痛み、捻挫、靱帯損傷など... ■そんな悩みを抱えている方に【スターダスト ホーム】の膝サポーターがおすすめです。 ポイント1.【再発防止と痛み対策の両方にアプローチ】 傷ついた筋肉、靭帯、腱にテーピングやサポーターを用いることで、その部位の補強ができ、怪我の再発防止や悪化防止につながります。 ポイント2.【効果的な保護をしてくれる膝用 サポーター】 膝の皿の両側に月形パッドにより、膝関節の圧力が大幅に低減し、半月板損傷を緩和できます。 ポイント3.【関節や筋肉、靭帯、腱をがっちり補強】 膝に巻くV型マジックテープを2本追加し、膝の上下に交差して、膝蓋骨の安定に役立ちます。左右のぐらつきも防止しながら、今までにない最高のホールド感を体験できる膝サポーター。 ポイント4.【デュアルスタビライザースプリング】 膝サポーターの両側に2本ずつのスプリングを内蔵し、関節の自然な動きとともに流れるように設計されており、運動や激しい活動時に着用するのに理想的なブレースです。 ポイント5.【人間工学的なひざ用サポーター】 曲げ伸ばしの多い膝頭や裏側は、食い込みを防いでカーブカット構造になっています。メッシュ生地採用ですので、ムレにくいのもポイントです。 ポイント6.【フロントオープンのデザイン】 膝蓋骨のカーブに360°完全にフィットし、損傷の回復とスポーツによる怪我に。 ポイント7.【幅広のマジックテープを採用】 マジックテープ式なので、サポーターの締め付けを簡単に調整することが可能です。 ポイント8.【いつでも快適な着用感】 このひざサポーターは通気性、吸汗速乾性に優れ、汗をかいてもサラッと快適です。 ポイント9.【簡単に着け外しOK】 ボトムを履いたまま簡単に着け外しできるフルオープンタイプの膝サポーターです。 ポイント10.【様々なシーンに最適】 ランニング、ジョギング、ジム、ウェイトリフティング、バスケットボールなど、数多くのスポーツで幅広く使用されている膝用サポーターです。また、手術後の回復のために運動する方や、長時間立ったり歩いたりする方にもお勧めです。日常生活で使用すると、24時間一日中サポートが受けられます。 サイズの選び方 普通に立った状態でメジャーでヒザのお皿の中心から、10cm上の太ももの太さに合わせ計測 ■着用方法 1.膝を伸ばした状態で、膝の裏側からサポーター本体を当てます。 2.膝を屈する時、サポーターの穴を膝のお皿の位置に合わせて、上下側の面ファスナーを引っ張り、サポーター本体にとめます。 3.加圧ベルトを後ろにまわし、膝下に当ててクロスさせます。 4.ベルト止めで固定します。