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東京都でテニス!
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【欠員女性1名】高井戸公園：中級・中上級MIXダブルス：朝テニス(9-11h)
| 主催者 |
davinci2
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-12-21(日) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-12-20(土) 13:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 東京都立高井戸公園 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
【欠員女性1名募集です】 ■はじめに １．ダブルスゲーム交流を通じ、テニスを大いに楽しみ、心身リフレッシュと技術向上キッカケ作りを目的とします。(競技会モードではありません) ２．対象者について ➀中級・中上級ダブルス:女性、30代後半～60代前半(ヤングシニア)程度 （総員最大6名以内です） ②ダブルスゲームをプレイするに必須項目であるサーブ＆レシーブ＆ボレー＆スマッシュ＆ グランドストロークに関し、安定したフォームが出来ており、緩急織り交ぜたコントロールが、 出来る方が対象です。 ③ダブルスゲームの経験豊かで、ペアとのコンビネーションプレーが出来る方が対象です。 ➃加えて、重要な事ですが、コートマナー、セルフジャッジマナー、ウォームアップ、ボール拾いが、きちんと身に付いて実践できる方が対象です。(出来ない方は次回以降受付不可) ■ゲーム内容等 １．コート前に集合です。 ２．ウォーミングアップ20～30分(ショートラリー、ボレー、サービス＆ストローク等) ウォーミングアップですので、バカ打ちは禁止です！！ 試合形式：ダブルス(４ゲーム、ノーアド)。休憩：体調等を考慮し、適時休憩 ■参加費 参加費は、６人：700円、５人800円、４人900円(コート代、ボール代込み)です。 ■注意事項等 １．１idで１名の申し込みとします。 ２．雨天中止等の判断は、主催者から連絡します。 １時間前をめどに「追加情報」にて連絡します。 ３．オフでの怪我は、自己責任となります。 ４．オフの申し込みは登録者本人分に限ります。 ５．人数は、主催者及び主催者枠の参加人数を除きます。 ■健康留意事項 ・新型コロナ、インフルエンザ等の対策として、ソーシャルディスタンス順守、マスク自主判断。 ・咳/倦怠感/発熱時は、必ず辞退願います。(直前でも構いません)
- 12/24 (木) 13:00 大蔵第二運動場(13- 15h) MIXダブルス 参加者募集中
- 12/18 (金) 11:00 第一生命相娯園(11- 13h) MIXダブルス(全仏クレー) 締切
- 12/15 (火) 9:00 世田谷公園(9- 11h) MIXダブルス 締切
- 12/10 (木) 9:00 世田谷区総合運動場(9- 11h) MIXダブルス 締切
- 12/8 (火) 9:00 大蔵第二運動場(9- 11h) MIXダブルス 参加者募集中
- 12/1 (火) 13:00 大蔵第二運動場(13- 15h) MIXダブルス 締切
- 11/27 (金) 7:00 大蔵第二運動場(7- 9h) MIXダブルス 締切
- 11/24 (火) 9:00 大蔵第二運動場(9- 11h) MIXダブルス 締切
- 11/22 (日) 9:00 羽根木公園(9- 11h) 男子ダブルス 締切
- 11/20 (金) 13:00 第一生命相娯園(13- 15h) MIXダブルス[全仏クレーコート] 中止
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? 【テニス練習ツール】このテニストレーナーを使用すると、コートでテニスをしているかのような実際の運動体験が得られます。仲間なしで一人でトレーニングすることもできます。 ? 【スキルをすぐに上達】フォアハンドとバックハンドのショット、フォアハンドとバックハンドのボレー、フォアハンドとバックハンドのスライス、力強いドリブル、ネット前の小さなボール、サーブアンドボレー、サーブ後の攻撃など。 ? [打撃精度を鍛える] 筋力と持久力を鍛え、サーキットトレーニングに1つまたは複数のボールを使用します。ボールを拾う必要はありません。一人で、ペアで、または複数人で練習します。エンターテイメント、フィットネス、テニストレーニング、指導トレーニングに使用できます。 ? 【会場の自由利用】天候に左右されません。数平方メートルのスペースがあれば、屋内でも屋外でも使用できます。 ? 【さまざまなグループに適しています】粘り強い学者に適しているだけでなく、さまざまな年齢の男性、女性、子供にも適しています。プロのテニス選手はサーブと素早いリターン攻撃を練習できます。 特徴： * 練習方法：フォアハンドとバックハンド、フォアハンドとバックハンドのボレー、フォアハンドとバックハンドのスライス、激しいポンピング、ネット前でのサーブ、アフターアタック。 (1) スイング、テクニック、フットワークの練習。 (2) バッティングの精度、筋力、持久力のトレーニング。 (3) ボールを回収する必要がないので、ボールを拾う必要がありません。 (4) 1人でも2人以上でも練習できます。 (5) 娯楽、フィットネス、テニスのトレーニング、指導に使用できます。 製品仕様： 名称：テニストレーナー用リバウンドネット 色：グリーン 素材：メッシュ 外観：プライマー 対象年齢：6〜90歳 重量：3.7kg 製品パッケージ： テニストレーナー用リバウンドネット 1個 注意事項： 1. 光と画面の違いにより、商品の色が写真と多少異なる場合があります。 2. 手作業で計測しているため、0.5〜2cmの誤差が生じる場合があります。あらかじめご了承ください。 品質サービス: 1、 当社の製品に問題がある場合は、お気軽にお問い合わせください。 2、輸送中に多少の衝撃が加わる可能性がございます。万が一不具合や破損などがございましたら、部品の再送など対応させていただきますので、お気軽にご連絡くださいませ。 3、商品が多いため、発送時に説明書をお送りし忘れることがございます。万が一、説明書が届いていない場合や、商品組み立てに関してご不明点がございましたら、お手数ですがご連絡いただけますようお願い申し上げます。電子版の説明書を再送させていただきますので、どうぞご安心ください。お客様にはご理解いただきますようお願い申し上げます。お客様のご支援が、私たちの励みとなっております。