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基礎練習～発球鍛錬｜江南市営・オムニ｜夜間2時間 #ともに磨く、基礎練習会

開催番号 3133503
主催者 t2y さん (男性)
開催日時 2025-12-07(日) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-12-07(日) 18:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 江南市営 テニスコート （愛知県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-13 16:44現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のt2yさんのプロフィールはこちら

#ともに磨く、基礎練習会 基礎・反復練習を通じて、ショットの安定と精度の向上を目指します。 形式練習やポイント練習では、配球や展開の感覚も磨いていきます。 ラリー、球出し、形式練習など、基本的な練習メニューをベースに構成しています。 【練習の流れ】 ショートラリー → ロングラリー → 球出し（テーマ練） → ボレーストローク → サーブ＆リターン → 形式練習 → ポイント練習（テーマの実践） ※基本の流れは固定ですが、各自の課題や希望に応じて時間配分を柔軟に調整します。 ※テーマ練習は、参加者の要望や当日の状況に応じて決めます。 【テーマ】発球鍛錬 今回は、サーブをテーマに、各自の課題にじっくり取り組みます。 フォームの見直し、安定感アップ、スピード・コントロールの強化など、 ご自身の課題や経験、体力に応じて、無理のない範囲でご参加ください。 課題例：身体で打つサーブ 胸椎（上半身の回旋）と右半身の連動を意識し、 腕だけに頼らない“体で打つサーブ”を練習します。 足 → 腰 → 胸 → 肩 → 腕の流れを整え、 楽に威力と安定性が出るフォームを体感します。 参考動画：サーブのスイング速度UPに繋がる右半身の使い方を解説します youtu.be/WRHDvUYKQ5s 【開催概要】 ・時間：19:00〜21:00 ・場所：江南市市営テニスコート 江南市高屋町清水118 ・コート：オムニコート ・設備：無料駐車場・トイレ・自販機あり。 ※ 駐車場はKTXアリーナと共用です。 ・費用：400円 ・使用球：ノンプレッシャー（練習用） ・定員：5名程度（主催者枠未定） ※主催者枠の調整により、募集開始の時期や人数は回ごとに異なります。 ※雨天中止の場合は、開始1時間前までにテニスオフ上でお知らせします。 【対象・方針】 ・初中級レベル（NTRP 3.0程度）を想定していますが、年齢・性別・経験は問いません。 ・基礎練習を通じて上達したい方ならどなたでも歓迎です。 ・全員が取り組みやすいよう、練習の強度や負荷、役割を調整します。 ・自身の課題や希望を持ち込むことも自由です。 上達への想いを共有し、ともに磨き合う場にできればと思います。 【主催者より】 ☀ ゆるくも、まじめに、ともに磨く。 経験も体力も目標も人それぞれ。無理せず、ご自身のペースで構いません。 黙々と取り組むのも、アドバイスを求め合うのも自由です。 それぞれ異なるテニスへの向き合い方を尊重します。 ひとりでは続けにくい基礎練も、一緒ならもう少し頑張れる。 誰かの工夫や気づきが、自分のヒントになることもあります。 **「ともに磨く」**という言葉には、 互いの共感を通じて共に成長していくことへの願いがあります。 制約にしばられず自然体で、でも取り組みはまじめで誠実に。 あなたなりの課題に向き合う時間を過ごして頂ければと思います。

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排水口付属 極厚pvc素材 25lバケツ 折り畳み 洗車 バケツ 折り畳み 釣り 活かし 折りたたみバケツ 洗車バケツ キャンプ用品 排水口 釣りバケツ アウトドア 持ち運び メッシュバッグ バケツ ポケット付き カーキグリーン
ビーアンドピーショップ 2992円

商品名バケツ 折り畳み 25l 商品説明自立式スタイル：自立する設計で安定した形状を保てるので、使いたいアイテムを出し入れしやすいのが特徴です。バケツの持ち手と底部は、補強ステッチで水漏れと破損を防ぎます。25l容量のバケツの展開サイズは34cm*27cmで、収納時のサイズは約27cm*5cmです。汎用性と携行性を兼ね揃えた折り畳みバケツです。排水口付属：バケツの一部に排水口を設けており、水を替えながら魚が逃げる心配はありません。アウトドアで水を汲む場面は多く持っておいて損はありません！アウトドアの必需品としてそして災害時の水の利用に大いに役立つことでしょう極厚pvc素材：高品質pvc素材を採用しており、耐久性と防水性に優れています。汚れても洗いやすい滑らかな生地でできておりますので、サッと洗うことができます。釣った魚を持ち帰る直前まで活かしておきたい、そんな時に活躍してくれるのがバケツです。持ち運びに最適：人間工学に基づく折りたたみバケツの持ち手は簡単に握ることができ、片手で荷物が多い場面でもスムーズに持ち運び可能です。ワンタッチでコンパクトに折りたためるので、車に入れても場所を取りません。キャンプ、アウトドア、釣り、洗車、ガーデニングなどにおすすめです。多機能バケツ：キャンプや釣りなどのアウトドアから、洗車・掃除・ガーデニングまで活躍します。ビールやドリンクを冷やしたり、果物や野菜を洗ったり、レジャーを楽しんだ後の汚れた足を洗うこともできて便利です。素材ポリ塩化ビニル注意事項●モデル・写真に使用されているアクセサリー・小物は別途記載が無い限り付属いたしません。●商品写真はできる限り実物の色に近づけるよう加工しておりますが、お客様が使用するパソコンのモニター設定や部屋の照明により多少、色の変化が感じられる場合がございます。●実際の色に近づけるため、タグのカラー名称と異なる場合がございます。●「サイズが工場側の生産により多少の誤差が発生する場合が御座います、ご了承くださいませ、サイズが気になるの方が気軽くどうぞ」●同じ商品でも「生産時期」や「カラー」により形やサイズに多少の「誤差」が生じる場合もございます。詳しくは商品画像や実寸サイズにてご確認くださいませ。※北海道、沖縄及び離島などの一部地域には追加料金がございますので、　ご了承くださいませ、北海道、離島の場合は追加料金が800になります。　沖縄県の場合は追加料金が1000になります。● メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

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