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トップ > 神奈川県でテニス!
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一律￥200、沢山ラリー練習会！楽しく上達menu90分＋オプション 飯山Gテニスコート 初中級～中上級

開催番号 3134285
主催者 kurioff さん (男性)
開催日時 2026-01-17(土) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-01-17(土) 14:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 飯山グラウンドテニスコート（厚木市） （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-08-25 16:20現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のkurioffさんのプロフィールはこちら

対象：一般初中級（スクール中級NTRP3.5以上目安）～上級（合わせて頂ける方） （打数・プレイ時間多いので、ある程度は体力ある方） 主にプレースメント（コントロール）の練習要素重視です。 普段打っているロングラリーが如何にアバウトで漠然としたショットであると感じた為です。 沢山打ちますが、ただ打つだけではありません。 最大６人（極力6人オンリー）、他でも募集していて時間差で承認出来ない事や急に締め切る事もあります。 【内容】 ①ボレー×2、トラップボレー（３列）：7分 ②ナローラリー（ミドル・ロング・３列）：7分 ※時短のためショートラリーも取り込みます。 ③ストレートロングラリー（打ち手と方向を規制あり、２列）：6×2分 ※野球で言うと基本センター返しと回り込んで流し打ち、テニスだとダウンザラインと逆クロスです。 ④クロスロングラリー（下記、２列）：7分 ※深さ重視でサービスラインより少なくとも深くダブルス半面に収めるように、アウトも可能なら続けるがポイントロストと認識してコントロールします。 ⑤アプローチ・ボレー×ストローク（ストレート２列）：7×2分 ※１球目ベースラインから浅球をエース又はアプローチ⇨ボレストへ ⑥クロスW半面でのシングルスP練習（サーブ＆ラリーの発展型）２列：8×2分 ※サーブ＆ボレーのみ禁止後何でもあり（基本ラリー合戦⇨浅球⇨エース又はアプローチ⇨決めるボレーorボレストイメージもOK) ※ロブ極力遠慮（コース少ないが相手にボレー打たせましょう、代わりにボレーは前に詰め過ぎない） ※サーブ練習も兼ねていてフォルトは持球を失う覚悟で打って下さい。 ※センター側は交錯注意して重なりそうな時はプレーを止めて下さい。 ※少しアウトの続行は練習になると判断される場合はOK（任せます） ⑦オプションメニュー、⑥までを優先に実施で余り時間、想定2～30分 ３対３のレクレーション変則ゲームを行います（２パターンあり） ※ラスト30分、待機休憩で誰も取り残しません！⇨６人で少し緩く、楽しく終わります。 【備考】 ※全体通して楽しく練習にもなるよう相手をローテーションして回して行きます。 ※参加人数が４人に満たない場合は内容・時間配分を変更・調整しますが練習優先というのは変えずに行う予定です（６人開催も少し調整の場合あり）。 ※前日辺りになってもエントリーが全くない場合は、中止・削除して別の少人数イベントをアップし直します。 ※集合前に各自で飲料は必ず充分に用意と準備体操等を推奨します。 【お願い】 1、練習優先（のみ）イベントは、海老名近辺で、人口を考慮しても横浜・川崎エリアに比べて少なく、人気も無いように私個人としては感じています。 私自身の人脈も含めた能力と経験・実績が足りないことも確かですが、少しずつでも練習イベントを確立していきたいと思っていますので宜しくお願いします。 2、本イベントは定番メニューとゲームのイベントとは異なり、説明がないと成り立ちません。また一部は効果を高めるための要点も共有します。苦手な人はスルーして下さい（何回も開催・改良して説明も少なく内容も向上に努めてます）。 【考察】 本来は上達練習menuを皆さんに提供するのみが私の役割ですが…（どう感じて受け取るかは皆さん次第ですが…）ラリー3つ②～④でご自身の確立を良い意味で受け止めて欲しいです。思ったより簡単でないと感じるでしょうが、改善を望むなら、なるべく続けて3～4回参加して下さい。5％は上がると思います（私自身の体験から）。 【参加費等】 コート無料、駐車場無料、練習球多め維持費として、 一律￥200 でお願いします（人数による変動なし）。 ※1/11～2/1のボレー・ラリー・サーブ練習3イベントで YONEX NP 12球/2500円を賄い、8・2・2球の順でリリース予定。

主催者より追加の情報:2025年12月13日 09:45

※今回、改良（試し）⑤で今までのアプローチ・ボレストを、分解バタフライラリーにしてみます（下記）（ボレストは他で機会沢山の為）。 ⑤分解バタフライラリー、6人一球展開（ゲーム感覚で楽しく）：5分×2 ※ストレートのみクロスのみを分解して行います（過去通常バタフライはNGだった為）

主催者より追加の情報:2025年12月20日 18:08

追加改良で①のボレー×2、トラップボレーを廃止して ①ショートラリー（通常）、長めショートラリー（Tスピン意識、着地して伸びる球、フラット主体の人は通常長めでも可） ：各3列・3分とします。 ※ボレーmenuはボレー練習会あり、ラリー（ストローク）特化のため

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2026-01-17 20:03 -----さんの投稿

今日はどうもありがとうございました。 楽しく練習ができました。ラリー、ストローク、、、少しづつってことなんでしょうね。これからじっくり動画を見ま～す！

2026-01-17 22:38 -----さんの投稿

お世話になりました。 基礎練習の大事さを再認識しました。 また、よろしくお願いします。

2026-01-18 00:24 -----さんの投稿

本日はお疲れ様でした。天気も味方して、楽しく出来て良かったです。結果、僅かでも上達の一粒にでもなれば幸いですが、皆さんの向上心にも関心し嬉しく思います。有難うございました。また宜しくお願いします。

2026-01-18 07:54 -----さんの投稿

主催者様各位 昨日は有り難うございました。参考になる練習がありましたので、自分でも是非取り入れてみたいと思います。機会ございましたら又宜しくお願いします。

草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
2/8(日)09:50 男S 誰でも◎！ 残枠あり
会場 サンプラス杉久保スポーツガーデン
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テニススカート 体型カバー インナーパンツ付き ゴルフスカート レディース スポーツ スパッツ付き ウエストゴム さらさら カジュアル ヨガ ランニング バドミントン 大きいサイズ お出かけ 通学 デイリー mssk-online
トラベア雑貨店 5788円

表地：ナイロン、ポリエステルメイン素材：ナイロン、ポリエステル【テニススカート・アクティブ設計】インナーパンツ一体型のデザインを採用したテニススカートは、激しい動きでも下着が見える心配がなく、アクティブに動ける設計です。ランニングやテニス、ゴルフ、バドミントンなど様々なスポーツシーンにで、さらさらとした快適な着用感をキープします。【スポーツスカート・脚長効果】ハイウエスト設計と美しいシルエットが、腰回りをすっきりと見せ、スタイルアップと脚長効果を演出するスポーツスカートです。ヒップラインをさりげなくカバーしながら、歩くたびに軽やかに揺れる裾が女性らしさとスポーティな印象を両立させます。【ゴルフスカート・快適な素材感】しなやかで着心地の良いナイロン系素材を使用し、さらっとした肌触りで汗ばむ季節でも快適なフィット感が持続するゴルフスカートです。通気性に優れ、軽やかな風合いで動きやすく、ヨガやフィットネス、日常のカジュアルコーデにも幅広く活躍します。【レディースウェア・ウエストゴム】ウエスト部分は幅広のゴム仕様になっており、お腹周りを締め付けず優しくフィットするスポーツ用スカートです。着脱が簡単で、長時間の着用でもストレスフリー。体型カバーを叶えつつ、動きやすさを第一に考えた設計で、大人のアクティブライフをします。【テニスウェア・幅広いシーン】シンプルな無地デザインで、お手持ちのTシャツやポロシャツ、パーカーとも相性のテニスウェアです。スポーツ時の練習着としてはもちろん、アウトドアや普段着、旅行などのデイリー使いにもなじみやすく、季節を問わずマルチに使える便利な一枚です。【商品紹介】アクティブな女性のためにデザインされた、インナーパンツ付きのスポーツスカートです。テニスやゴルフ、ランニングなどのスポーツシーンから、日常のカジュアルスタイルまで幅広く活躍するなアイテムです。シンプルながら細部にこだわったデザインで、スポーティかつ上品な印象を与えます。【インナーパンツ一体型で】スカートの内側にはスパッツ（インナーパンツ）が一体化しており、大きな動作や風が吹いたときでも、下着が見える心配がありません。テニスやバドミントンの激しいラリー、ゴルフのスイング、ヨガのポーズなど、どんな動きにもして集中できます。スポーツ用としての機能性を高めたのデザインです。【美しく見せるスマートなシルエット】ハイウエスト仕様でお腹周りをすっきりとカバーします。腰位置を高く見せることでスタイルアップをし、脚長効果も期待できます。程よく広がる裾がヒップラインをカバーしつつ、軽やかな動きを演出。女性らしいしなやかなシルエットを保ちながら、ヘルシーな魅力を引き出します。【さらさらと快適な肌触り】肌触りの良いナイロン系の素材を採用しており、さらっとした質感で汗をかいてもベタつきにくく、ドライで快適な状態を維持します。通気性が良く、しっとりとしたなめらかな質感でありながら、軽やかに着用できるのが特徴です。暑い夏の時期はもちろん、オールシーズン活躍します。【ウエストゴムで快適フィット】ウエスト部分は幅広のゴムを採用しているため、締め付け感が少なく、体に優しくフィットします。運動中のズレを防ぎつつ、お腹への負担を軽減するため、長時間の練習や普段使いでも快適です。着脱もスムーズに行えるため、着替えの際もストレスフリーです。【多様なアクティビティに対応】テニス、ゴルフ、バドミントン、卓球などのラケットスポーツをはじめ、ランニング、ジョギング、ヨガ、ピラティス、ジムでのフィットネス、ワークアウトなど、多彩なスポーツでご使用いただけます。また、スポーティなカジュアルファッションとして、普段のお出かけや旅行、通学時のデイリーウェアとしてもです。【コーディネートのしやすさ】無地のシンプルなデザインなので、お手持ちのスポーツウェアと簡単に合わせられます。Tシャツ、ポロシャツ、タンクトップ、パーカー、スウェットなど、あらゆるトップスと相性です。スニーカーやスポーツソックスと合わせて、爽やかなスポーティルックをお楽しみください。【女性の悩みに寄り添うデザイン】「スポーツ中も可愛いウエアを着たいけれど、動きやすさも妥協したくない」という女性の悩みに応えるために開発されました。お腹周りのカバー力と、ヒップから太ももにかけてのスッキリ見えを叶えるデザインで、着用するだけで自信を持ってスポーツを楽しめます。年齢を問わず、幅広い世代のレディースに馴染むベーシックな仕上がりです。【サイズとお手入れについて】MからXXLまでの豊富なサイズ展開で、様々な体型の方にご愛用いただけます。ゆったりとした着用感をお好みの方にはワンサイズ大きめをします。ご家庭での洗濯が可能で、シワになりにくい扱いやすさも魅力です。毎日のお手入れも簡単で、長くご愛用いただける一枚です。商品情報は参考用です。具体的な仕様および機能については、実際の商テニススカート ミニ丈 ゴルフスカート ショート丈 Aラインスカート プリーツ ウエストゴム レディース スポーツスカート スパッツ付き インナーショーツ付き チラ見え防止 快適テニスウェア レディース スカート ゴルフウェア スパッツ付き インナーパンツ一体型 スポーツスカート ハイウエスト 体型カバー 着痩せ 脚長 ウエストゴム さらさら 動きやすいゴルフウェア 脚長 テニス スパッツ内蔵 レディース スポーツスカート インナーパンツ一体型 ハイウエスト 動きやすい カジュアル アウトドア 通気性 ゆったりサイズ 旅行ゴルフスカート レディース テニススカート スポーツスカート インナーパンツ付き ストレッチ 伸縮性 高弾力 動きやすい さらさら 涼しい 吸汗速乾 通気性 薄手 春夏 普段使い

厚木市 のテニスコート
飯山グラウンド テニスコート