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急募‼️日高で練習+ダブルスゲーム初中級から中級位

開催番号 3135732
主催者 hahide さん (男性)
開催日時 2025-12-14() 11:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-12-13() 21:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 1 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 日高総合公園テニスコート埼玉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2026-05-11 23:46現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

とにかく楽しく‼️ナイスラリーに拍手を❗️時にゆったりと❗️少しレベルアップ ◎練習1時間+ゲーム2.5時間 日没迄 13時〜17時 最大7人で4時間楽しみましょう。 今現在5人参加確定に付き2人募集します。 会費は4時間 500円/1人 ※参加人数と時間により会費変化します。 コート確保に協力して頂いてる方は割引が有ります。 早退、遅刻可 連絡下さい。 状況によってはユースドボールを使います。 募集レベルは初中級から中級位ですが適当です、上手な方も下のレベルに合わせて頂けるならばご参加下さい。 女性の方も遠慮なく御参加下さい。 当サイト外でも募集掛けてますので集まり次第〆切ます。 ○テニスオフメニュー 1.自己紹介 2.ウォームアップ基礎練習 15分 ・ショートラリー ・ボレーボレー ・ボレースト 3.ロブ対策集中練習:ハイボレー、ロブ上げ、スマッシュ等25分 4.リクエスト練習20分 4.今回はダブルスゲームをメインに乱数表で組み合わせ変えながら楽しみましょう。 4ゲーム消化ノンアド 4ゲーム先取セミアド 参加者の意向でやりましょう。 ⭕️フェアープレーで、ジャッジ、カウントコールはハッキリ大きな声でお願いします。 ⭕️セルフジャッジの基本守りましょう。 ①相手コートのジャッジはこちらはしない、クレームは付けない事 ②ジャッジは素早く(瞬間的に)大きな声で ③観戦中のメンバーはコート内のプレーにジャッジやコールはしない事 5.怪我の無いよう、他からボールが入ったらレットでプレー止めて下さい、スポーツ保険はそれぞれでお願い致します。 危険なハッスルプレーは控えて下さい。 顔面攻撃とか、フェンス激突とか 6.コロナ禍対応:常識的に対応お願いします。 ⭕️6.雨天の時判断天気予報、現地状況で中止は2時間前に詳細情報にアップします。 ※判断難しい状況の時は追加情報UPと現地判断とします。 7.日高総合公園は駐車場無料、更衣室有り、近くにセブンコンビニ徒歩5分 更衣室シャワーは17時にクラブハウス閉まりますので20分くらい前に上がって下さい。 安全運転でお越し下さい。 8.不要なコーチングアドバイスに付いて基本やらないで下さい。参加者からアドバイスのリクエストがあった時は是非とも宜しくお願い致します。 最後に テニスオフ参加される方はいろんな思いで参加されると思います、私もあちこち参加させて貰ってます、まずは初めてお会いする方と楽しくナイスプレーが出来たら最高です宜しくお願いします

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✔【手首サポート】:手首を固定することで、手首関節の可動域を減らし、手首への圧力を軽減し、腱鞘炎や日常の捻挫などによる痛みを徐々に和らげ、再怪我を防ぎます。 ✔【軽量設計】:手首サポートは主にナイロン製で、手触りが非常に軽く、重さは約25g程度。手に装着しても重く感じません。ポケットやバッグに入れて持ち運ぶのに非常に便利です。 ✔【通気性が良い】:柔軟な弾性生地、繰り返し使用して変形せず、感触が快適で、汗を吸って湿気を排出し、長く使用しても蒸熱感がありません。汚れたら水洗いして繰り返し使用することができます。 ✔【着用しやすい】:親指を丸穴にはめ込んだ後、2本のバンドはそれぞれ加圧手首腱鞘を巻き、マジックテープを貼り付けて固定し、緩みは自由に調節できる。購入時に左右を区別することに注意してください。 ✔【適用シーン】:運動、日常生活、仕事、家事、育児、長時間のパソコン、携帯電話などに最適。/製品の品質に問題があれば、私たちに連絡して、無条件に返金することができます。