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埼玉県でテニス!
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初級・サーブ練習会・ボレー練習会・練習試合
| 主催者 | ss3123 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-01-10(土) 09:00
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-01-10(土) 05:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: クレー |
| 定員 | 11 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 上尾市スポーツ総合センターテニスコート （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
開催日 ：2026年1月10日(土) 9:00～12：00 集合場所：上尾スポーツ総合センターテニスコート Ａコート・Ｂコート 2面使用 参加費 ：500円 募集人員：主催者を入れて12人 募集内容：初級程度でサーブ・ボレーの練習がテニススクールでは物足りない男性、女性を募集します。年齢を問いません。テニス歴の浅い人が対象です。女性の参加も大歓迎です。 ※一人でも参加予定者がいれば開催します。時間・参加費を調整します。(シングルスの基本練習及びシングルスのゲーム) 気軽に応募ください。 練習内容：1.サーブ練習 50分 ウォームアップの後サーブーの練習をします。(サーブの相手はレシーブの練習) 2ボレー練習：50分 (球出しをお願いします) 3.練習試合:70分 ダブルス4ゲーム終了 ノーアド 練習試合では、相手がミスしても寛容な心でお願いします。 4.後片付け：10分 保険には加入しておりません。 練習中のけがや事故については自己責任でお願いします。 準備運動等は、事前に各自でお願いします。 雨天は中止です。 事前にわかれば連絡します。
- 3/8 (日) 11:00 上尾市民体育館テニスコート ・ダブルスのメンバーを募集します。(初級程度) 参加者募集中
- 3/7 (土) 9:30 初級・サーブ練習会・ボレー練習会・練習試合 参加者募集中
- 3/1 (日) 9:30 ダブルス・ゲームの仲間を募集します。(初級程度) 参加者募集中
- 2/28 (土) 13:00 ダブルス・ゲームの仲間を募集します。(初級程度) 締切
- 2/28 (土) 11:00 初級・ストローク中心の練習会 参加者募集中
- 2/28 (土) 9:00 初級・サーブ練習会・ボレー練習会・練習試合 締切
- 2/23 (月) 9:30 初級・サーブ中心練習会・練習試合 締切
- 2/23 (月) 9:00 初級・ストローク中心の練習会 中止
- 2/22 (日) 13:30 初級・ストローク中心の練習会 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/22 (日) 10:30 ダブルス・ゲームの仲間を募集します。(初級程度) 終了(オフレポ書き込み可)
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主催者指定アラート
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地図アラート
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D&M アスメディーサポーター サポートレベル3 ちゃんとしめる スリーブタイプ ひじ 108335【】
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1565円
段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。●段階着圧サポーターひじ用（日常・レジャー/ケガ予防/疲れ対策）●スポーツテーピング理論に基づき、ひじ周りを強弱のある圧迫で動きをアシスト。ひじにフィットする快適な装着感で着脱もスムーズ。繰り返しの着用・洗濯にも耐える強い生地を使用。ひじ関節の安定とけが予防、疲労の蓄積予防に。日常・レジャーでの使用に最適。●サイズ：フリー（ひじ頭周り 24cm-28cm）、丈 24cm●素材：ポリエステル、ポリウレタン●内容：サポーター1枚入り●製造国：日本◆段階的な圧迫で関節や筋肉をちゃんとアシスト。スポーツテーピング理論で身体の動きを快適にサポ—ト。◆［ちゃんとしめるサポーター ひじ スリーブタイプの特徴］日常生活の身体のトラブルには、使い過ぎやちょっとした関節のひねり等によるものがほとんどです。「ちゃんとしめる」サポーターは、身体の動きをちゃんとアシストし日常・レジャーシーンを快適にサポートします。スポーツテーピング理論に基づき、上腕と前腕を段階的に圧迫し、ひじを曲げる・伸ばす・物を持つ等の動きをちゃんとアシストします。ひじ頭部分は弱圧迫で曲げ伸ばししやすくなっています。サポーターの内側生地は、起毛しない特殊な製法のため、さらっと快適に装着できます。また、サポーターの着脱時に指先に糸を引っ掛けてしまう事が少なく、スムーズに着脱できます。サポーターは、繰り返しの着用や洗濯にも耐えられる耐久性のある生地を使用していますので、長くお使いいただけます。◆［こんな人におすすめ］ひじのケガの予防や再発防止にご使用ください。家事や荷物の上げ下げなど日常やレジャーで、ひじに不安がある方やひじが疲れやすい方は、お試しください。◆［装着方法］サポーターは左右兼用です。1. サポーター裏面の青ラインがひじの内側にきているか確認してください。2. サポーターに手を通し、ひじまで引き上げてください。3. 商品パッケージに記載している「装着方法」の図を基に、圧迫部分の位置に合わせて着用してください。※サポーターを長時間装着して痛みなどを感じた場合はサポーターをはずしてください。※サポーターは活動する時のみご使用ください。寝る時は必ずサポーターをはずしてください。