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【中級〜】12月20日(土)9-11時、基礎+ダブルス形式練習会@滝山テニスガーデン

開催番号 3136438
主催者 atross さん (男性)
開催日時 2025-12-20() 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-12-20() 08:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 1 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 滝山テニスガーデン東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-09 15:48現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

本テニスオフは個人開催です。 主催者は一般中級レベル、50代です。 週末、民間テニスコートでの開催となり、参加費が少々割高になりますが、 ご一緒いただけるプレイヤーさんを募集いたします。 内容の濃い練習会にしますので、奮ってご応募ください。 基本、1面最大で7名です。 基礎練習→ダブルス形式練習→ダブルス・ポイント練習という流れで進行をしていきます。 【募集レベル (男女、年齢不問)】 ・一般中級レベル以上 スクール中上級レベル以上 ⬆レベル表記以下でも、やる気のある方。 ・主催者や他の参加者のレベルを容認して下さる、上位レベルの方も大歓迎です。 ・開始前に雨が降ったり止んだりなど不順の場合、集合をお願いする場合があります。 その場合でも構わない方。 ・ポツポツと降る小雨程度ならば、決行しますので、多少濡れても構わない方。 【練習メニュー】 ・サーブ練習 ・ロングラリー ・ボレー&ストローク・ロブ&スマッシュ ・サーブ&リターン ・実践で頻出する形式練習 ・ポイント練習 以上のメニューをひたすら2時間、小休憩をはさみながら、 時間ローテーション等でまわしていきます。 【参加費】 ・1100から1400円 (コートとボール代) 【その他】 天候不良等で中止は、コート所有者の判断になります。 その場合1時間前くらいに、こちらへ追記したいと考えています。 コート詳細は当日開始10分前くらいに、追加情報にてお伝えします。 直接コートへお集まりください。 【施設など】 自動販売機、更衣室、有料シャワー(300円)トイレが利用できます。 【駐車/駐輪場】 無料で利用できます。

参加者(ランダム順)
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----- さん (f) 宜しくお願いします!
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
1/3()13:00 女S 中級 まもなく満員
会場 テニスラウンジ新座
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