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大阪府でテニス!
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ゲーム中心◆土曜日 ◆中級クラス◆ 茨木市みなみコート◆ダブルス
| 主催者 | hirosumitan さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-01-31(土) 14:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-01-31(土) 13:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 12 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 茨木市西河原みなみコート （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
オフコース案内 ゲーム中心です 茨木市西河原 みなみコート 14時∼１６時 2時間 12名 ５００円 ２番コート オムニコートで ボール見やすいです！！ 中級（NTRP 3.5~以上目安）の募集です ゲーム中心です 開始時刻にはコート裏に来てください ゲームは３Ｇ先取で行います たくさんゲームできます！！ コートに市営の駐車場ありますが 満車のときが多いです 南コートは ドン・キホーテあります 買い物してください！！ 電車では南コートはJR,阪急総持寺です ゲームは３ゲーム先取（ノーアド）で回します 練習中のけがは自己責任でお願いします 雨天中止等の連絡は１時間ぐらい前に行います
- 3/29 (日) 8:50 ゲーム中心です◆日曜日テニス ◆茨木市 西河原みなみコート◆中上級、上級クラス◆ダブルス 参加者募集中
- 3/29 (日) 8:50 ゲーム中心です◆日曜日コース①～⑤あり◆中級クラス◆ 茨木市みなみコート◆ダブルス 参加者募集中
- 3/28 (土) 8:50 ゲーム中心です◆ 土曜日テニス ◆茨木市 西河原みなみコート◆中上級、上級クラス◆ダブルス 参加者募集中
- 3/28 (土) 8:50 ゲーム中心◆土曜日コース①～⑥あり ■中級クラス ■AM茨木市西河原 みなみコート、PM高槻市スポセンコート◆ダブルス 参加者募集中
- 3/22 (日) 12:00 ゲーム中心です◆日曜日 コース①②③あり◆中級クラス◆高槻市スポーツセンターコート◆ダブルス 参加者募集中
- 3/22 (日) 8:50 日曜日 ◆中上級,上級クラス(NTRP4.５～5.0以上）◆高槻スポーツセンターコート◆ダブルス 参加者募集中
- 3/21 (土) 13:00 ゲーム中心です◆土曜日コース①~⑦あり ◆中級クラス◆ 茨木市みなみコート◆ダブルス 参加者募集中
- 3/21 (土) 8:50 ◆中上級、上級クラスオフ◆ゲーム中心です◆ 土曜日テニス ◆茨木市 西河原みなみコート◆ダブルス 参加者募集中
- 3/21 (土) 8:50 ゲーム中心です◆土曜日コース①②③④⑤⑥あり ◆中級クラス◆ 茨木市みなみコート◆ダブルス 参加者募集中
- 3/20 (金) 8:50 ゲーム中心です◆ 祝日テニス ◆茨木市 西河原みなみコート◆中上級、上級クラス◆ダブルス 参加者募集中
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ボディメイト/ひじ用Lサイズ:上腕の太さ(28-31cm)素材:ナイロン・ポリウレタンサイズ計測方法:上腕の一番太い部分の太さ※計測値がさかいになった場合は大きい方のサイズをお選びください。【良くある質問】Q:フットサルでふくらはぎがつりそうになるのですが。(30代・女性・フットサル)A:ふくらはぎがつりそうになるとのことですが「ボディメイトふくらはぎ」がおすすめです。 足首からふくらはぎへ段階的に弱くなる圧力をかけることで、血液が心臓へ戻るのをサポートし疲労物質等の分解を早くします。 足がつるということですと水分、電解質が不足している場合も考えられます。スポーツドリンクなどをこまめに補給されることをおすすめいたします。また運動前のストレッチもしっかり行ってください。