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兵庫県でテニス!
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ねぶ谷公園テニスコート(P無料)でシングルスゲーム(中級以上)4時間2面Max6人
| 主催者 | ontheroad さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-01-17(土) 09:00
から 4時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-01-16(金) 22:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | ねぶ谷テニスコート(神戸市北区鹿の子台) (兵庫県) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
シングルスゲームの参加者(中級以上のレベル)を募集します。 9-13:00の4時間 7,8番コート 2面Max6人です。現在2人いますので4人の募集です。(駐車場は無料です。) 主催者の私が出来ない場合、代理をたてることを御了承下さい。 内容は、2面に4人が試合に入り、2人が待機します。試合が終わった人は待機している2人と入れ替わりとなるべく違う人と対戦していければと思います。初回のみサーブ練習4本で6ゲーム先取(ノーアド)、コートが空けば次々対戦、時間までします。ボールはSt.JAMESをご用意します。各面約1時間毎に新球に交換します。参加費は定員の場合2600円/人となります(人数によって変わります。)。 先にドローを決めますので10分前には7 番コートに集合お願いします。 コートキャンセルのできる1/10(土)時点の申し込み状況によりコートを減らすか判断したいと思います。 【キャンセルについて】 開催日の8日前を過ぎてのキャンセルの場合、再募集しても新たな申込みがなければ、参加費がそのままキャンセル料として発生します。1ヶ月以内の次回参加時、または、お振込み等になることを御了承下さい。 雨天の場合ですが、30分~1時間前の状況での判断になります。管理事務所に確認が取れしだい、テニスオフの追加の情報に追記、もしくは代理より御連絡等しますのでご了承下さい。
主催者より追加の情報:2025年12月23日 06:58※オフ以外からお申し込みがありました。
主催者より追加の情報:2025年12月25日 12:23※2面6人の定員に達しました。 ※もう1面増やしました。
主催者より追加の情報:2026年1月15日 22:34※現在3面8人で募集はあとお1人です。
主催者より追加の情報:2026年1月16日 12:17※3面9人の定員に達しましたが、1人キャンセルが出ましたので再募集します。
- 6/28 (日) 9:00 ねぶ谷公園テニスコート(P無料)でシングルスゲーム(中級以上)4時間2面Max6人 参加者募集中
- 6/27 (土) 9:00 ねぶ谷公園テニスコート(P無料)でシングルスゲーム(中級以上)4時間2面Max6人 参加者募集中
- 6/21 (日) 11:00 大原山公園テニスコート(P無料)で4時間2面Max6人 参加者募集中
- 6/20 (土) 9:00 ねぶ谷公園テニスコート(P無料)でシングルスゲーム(中級以上)4時間2面Max6人 参加者募集中
- 6/13 (土) 9:00 ねぶ谷公園テニスコート(P無料)でシングルスゲーム(中級以上)4時間2面Max6人 締切
- 6/7 (日) 9:00 しあわせの村テニスコートでシングルスゲーム(中級以上)4時間3面Max9人 参加者募集中
- 6/6 (土) 9:00 ねぶ谷公園テニスコート(P無料)でシングルスゲーム(中級以上)4時間2面Max6人 参加者募集中
- 5/31 (日) 9:00 ねぶ谷公園テニスコート(P無料)でシングルスゲーム(中級以上)4時間3面Max9人 参加者募集中
- 5/30 (土) 11:00 ねぶ谷公園テニスコート(P無料)でシングルスゲーム(中級以上)4時間2面Max6人 締切
- 5/30 (土) 9:00 ねぶ谷公園テニスコート(P無料)でシングルスゲーム(中級以上)4時間3面Max9人 締切
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スタイル:ひざ用◆商品名:ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 薄型 サポーター ボディメイト(BODYMATE) 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Mサイズ 380002【ヒザの軽い圧迫・保護に】独自のサポートラインによって、ヒザを優しくサポートします。【かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感】薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。【ストレスフリーなヒザまわり】縫い目がなく、また独自の形状によりヒザまわりが気になりにくい。【ライトスポーツにおすすめ】長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。素材:ナイロン・ポリウレタン【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。



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