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トップ > 神奈川県でテニス!
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ストロークの安定を目指して！ダブラーのための有効なストロークレッスン！

開催番号 3143550
主催者 tomai2828 さん (女性)
開催日時 2026-01-04(日) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-01-04(日) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 宝蔵山スポーツ広場テニスコート （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-02-09 05:28現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtomai2828さんのプロフィールはこちら

ご覧いただきありがとうございます！ テニスで多く使うショットといえばストローク、基本のショットといえますね。ストロークが得意かそうではないか、安定感があるかないかはプレーに大きな影響を与えます。 ストロークの安定は、『手打ちを脱却』して『リラックス』→『効果的なカラダの使い方』→『楽にボールを飛ばす』を試してみましょう！ カラダをしなやかに使うことによって、ケガ予防とパワーアップにつなげていきましょう！ また、ダブルスで有効なストロークとは？ コース・回転・緩急を意識して練習してみよう！ 【レッスン内容】 ○軸足の作り方 ○手による球出し ○ラケットによる球出し ○ショートラリー ○ボレー＆ストローク ○フォーメーション 【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いいたします。 ○施設には、無料駐車場・水道・仮設トイレが設置されています。 ○悪天候が予想される場合は、参加される方の出発時間に間に合うように、中止を決定し、追加情報を発信いたします。 ○急用・体調不良でキャンセルされる場合はなるべく早めにご連絡ください。 ○使用球 YONEX NP 【レッスン費】 1500円 3名 1200円 ４名〜 paypay可

参加者リスト
オフレポ掲示板
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ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
1/19(月)09:40 女S 中級 残枠あり
会場 ファーストシティテニスクラブ
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ロングパンツ 長ズボン 冬 秋 夏 春 サイドライン サイドボタン 裾ボタン スナップボタン バスケットパンツ 女の子 男の子 ダン
エンジョイ工房 2945円

110-170cmスナップボタン付きで着替えもラクラク！柔らかく、通気性も良いスウェット素材を使用。一日中快適に着用できます。ゆったりとしたシルエットとウエストのゴムがリラックスした履き心地。バスケットボール・ミニバスケットボールの練習着から、ジムやトレーニングウエアとしても使えます。 サイズ 110cm 120cm 130cm 140cm 150cm 160cm 170cm サイズについての説明 110おすすめ体重15-20kg 120おすすめ体重17.5-22.5kg 130おすすめ体重22.5-27.5kg 140おすすめ体重27.5-32.5kg 150おすすめ体重32.5-40kg 160おすすめ体重40-45kg 170おすすめ体重45-50kg ※サイズ表の実寸法は商品によって1-3cm程度の誤差がある場合がございます。 素材 綿 ポリエステル 色 ブラック グレー 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ●製品によっては、生地の特性上、洗濯時に縮む場合がございますので洗濯時はご注意下さいませ。 ▼色味の強い製品によっては他の衣類などに色移りする場合もございますので、速やかに（脱水、乾燥等）するようにお願いいたします。 ▼生地によっては摩擦や汗、雨などで濡れた時は、他の製品に移染する恐れがございますので、着用の際はご注意下さい。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。

厚木市 のテニスコート