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ストロークの安定を目指して！ダブラーのための有効なストロークレッスン！

開催番号 3143550

主催者	tomai2828 さん (女性)
開催日時	2026-01-04(日) 11:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-01-04(日) 10:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（ハード）
定員	2 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	宝蔵山スポーツ広場テニスコート（神奈川県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されていません

2026-06-25 07:36現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	2	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	2	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtomai2828さんのプロフィールはこちら

ご覧いただきありがとうございます！テニスで多く使うショットといえばストローク、基本のショットといえますね。ストロークが得意かそうではないか、安定感があるかないかはプレーに大きな影響を与えます。ストロークの安定は、『手打ちを脱却』して『リラックス』→『効果的なカラダの使い方』→『楽にボールを飛ばす』を試してみましょう！カラダをしなやかに使うことによって、ケガ予防とパワーアップにつなげていきましょう！また、ダブルスで有効なストロークとは？コース・回転・緩急を意識して練習してみよう！【レッスン内容】 ○軸足の作り方 ○手による球出し ○ラケットによる球出し ○ショートラリー ○ボレー＆ストローク ○フォーメーション【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いいたします。 ○施設には、無料駐車場・水道・仮設トイレが設置されています。 ○悪天候が予想される場合は、参加される方の出発時間に間に合うように、中止を決定し、追加情報を発信いたします。 ○急用・体調不良でキャンセルされる場合はなるべく早めにご連絡ください。 ○使用球 YONEX NP 【レッスン費】 1500円 3名 1200円４名〜 paypay可

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!

森下ITAミックスダブルス大会

1/17(土)11:30 混D 初中級残枠あり

会場森下インターナショナルテニスアカデミー

主催森下インターナショナルテニスアカデミー

主催者のtomai2828 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

7/10 (金) 10:00 ダブルスゲーム！私とホットなテニスしましょ！中上級〜！参加者募集中
7/7 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！参加者募集中
7/5 (日) 12:00 『怒涛のボレー＆ストローク基礎力アップレッスン！』ボレー＆ストロークミスなく続けるには！？参加者募集中
7/3 (金) 10:00 怒涛の球出し練習と基礎練習！フォーム固めたい方・ストローク・ボレーの安定を求めて！参加者募集中
7/1 (水) 10:00 バックハンド強化レッスン！回り込んでるけど、ホントはバックハンドが苦手なんじゃない？ばれてますよ！もう避けては通れない！参加者募集中
6/30 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！参加者募集中
6/29 (月) 12:00 テニスＩＱを高めるためのダブルスレッスン！頭脳的戦略でフォーメーションを組み立てよ！立ち位置でイージーミス激減します！参加者募集中
6/26 (金) 10:00 カ゚シャるボレーに終止符を打て！球出し・ラケットセットの仕方・足運び徹底レッスン！➕️フォーメーション！参加者募集中
6/23 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！終了(オフレポ書き込み可)
6/20 (土) 11:00 ダブルスゲーム！市民戦前の調整練習・親子ペア練にお付き合いください・中級〜！中止

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サイズ：35 cm*32 cm*13 cm、10 L大容量ウォータータンクです。水の流量を調整する機能付きの蛇口で、出水量を制御できます。食品級PE材質は、非常に厚く丈夫です。水を貯蔵することもでき、コーヒー、飲料、牛乳、ビールなどを貯蔵することもできます。口が大きくて、氷を入れることができます。蓋の中にシリカゲルシールリングがあり、密封性がよく、水が漏れることはありませ。暑い夏には、屋外でも冷たい飲み物が飲めることを保証します。そして内部を洗いやすく、清潔さを保証します。両側にはハンドル付きで、持ち運び便利です。表面の滑り止め粒子設計で、脱落することはありません。サイズ：35 cm*32 cm*13 cm、10 L大容量ウォータータンクです。水の流量を調整する機能付きの蛇口で、出水量を制御できます。食品級PE材質は、非常に厚く丈夫です。水を貯蔵することもでき、コーヒー、飲料、牛乳、ビールなどを貯蔵することもできます。口が大きくて、氷を入れることができます。蓋の中にシリカゲルシールリングがあり、密封性がよく、水が漏れることはありませ。暑い夏には、屋外でも冷たい飲み物が飲めることを保証します。そして内部を洗いやすく、清潔さを保証します。両側にはハンドル付きで、持ち運び便利です。表面の滑り止め粒子設計で、脱落することはありません。

厚木市のテニスコート