トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 322 ウォッチリストに入れる

中級対象 ストローク練習会 ハードヒットOK、フルスイングして下さい

開催番号 3143807
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-01-18(日) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-01-18(日) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-21 07:58現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

今回は中級レベルのストローク練習会です。 スピードと縦距離をハードヒットでコントロール出来る方にご参加頂けると嬉しいです。 私はまだ中級レベル未満ですがスピード対応力の強化でこの練習会開催します。 私も出来るだけ強度の高いラリーを続けたいと思います。 まだバックの一部がエルボーの影響で弱いかも知れません、 その点ご容赦下さい。 中級アップメニュー 30分 全て１対1で時計回りに周ります。 短く持つボレボレ1m90度 3分 短く持つボレボレ2m90度 3分 トスアップ 左右 5球 スロー 右 10球 ショートラリー 4分 ボレスト 3分x2 スマッシュ 2分x2 サーブ 両サイド 1st 3球 2nd 3球 メニューは 1対1 アレーのストレート ミドルラリー フォア対フォア とバック対バック 各5分 1対1 アレーのクロス ミドルラリー フォア対フォア とバック対バック 各5分 2対2 スライスのロングラリー 4分 1対1 クロスでロングラリー フォア対フォア とバック対バック 各5分 1対1 クロスでロングラリー フリー 5分 １対3 続けるボレスト 4分ｘ4 １対3 センターから打ち分け 5分ｘ4 リターン練習 3分x4 以上 主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブ以外は治ってると思いますが、バックボレーのローとバックストロークの遠いのがまだ力入らないかも知れません。 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円 ４人は４００円 となります。 ボールは比較的新しいボールを１００球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 ４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします。 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年12月22日 14:04

ボレスト以下に修正します。 「続けるけどちょっとからハードなボレスト」 以上です。

主催者より追加の情報:2026年1月17日 19:49

コートは1番コートです。 手前の右のコートです。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2026-01-18 14:46 -----さんの投稿

主催者様、参加された皆様、本日はご迷惑をおかけしまして、申し訳ございませんでした。また機会があればよろしくお願いします。

2026-01-18 17:13 -----さんの投稿

今日は練習に参加して頂きありがとうございました。 春の様な天気であまり風もなくてテニス日和となりました。 Jyさん足首は大丈夫だったでしょうか？ 3人での練習メニューでしっかり練習しましたので問題はありません。 治療にご専念して下さい。 参加の皆さんありがとうございました。 また是非ご参加ください。

主催者のnori0459 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    nori0459さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

返品交換不可 現品限り処分 ドクタークール サポーター 手首・足首・腕 ＆アイシング Sサイズ 使い方いろいろ Dr.COOL
Lafitte ラフィートスポーツ 2673円

※当店現品限り処分商品のためご注文受付後のキャンセル・内容変更はできません。またその他カラー、サイズはございません。※商品は展示品などのため新品同様、未使用品となります。 【商品説明】 世界柔道日本代表の帯同ドクターが選手に使用しています！ アイシングとコンプレッションを行うことの出来る唯一のラップサポーターです。drcoolは身体中のあらゆる部分に使用可能で、あなたのサポーターとして運動中にも役立ちます。冷やして使えば、運動後のアイシングにも役立ちます。使い方はとても簡単、濡らして凍らすだけ。クールコアテクノロジーが、より長くひんやりとサポートします。 【使用方法】 1.巻きつける面を水に浸す。 2.水に浸したら軽く巻く、または畳む。 3.20～45分間冷凍庫に入れる。乾燥防止の為、 フリーザーバッグなどへの入れることをおすすめします。 畳んだ状態で約20分 丸めた状態で約45分 4.冷凍庫から取り出したら対象部位を清潔にして、濡れた面が肌に触れるようにきつくなり過ぎない程度に巻く。 【素材】ポリエステル52％、ポリアミド36％、スパンデックス10％、ポリウレタン2％ 【ご注意】 ※白色及び淡色物と一緒に洗わないでください。 ※長時間のご使用や締め付け過ぎはお控えください。 ※異常の発生や症状悪化を防ぐため、アレルギー体質の方や肌が過敏な方や装着部に骨折、傷、しびれ、腫れ、湿疹、かぶれなどがある場合は使用しないでください。 ⇒【Mサイズをご希望の方はこちらから】【03111000000000000】【02303010000000000】【03115000000000000】

四條畷市 のテニスコート