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トップ > 大阪府でテニス!
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中級対象 ストローク練習会 ハードヒットOK、フルスイングして下さい

開催番号 3143807
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-01-18(日) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-01-18(日) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-06 00:09現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

今回は中級レベルのストローク練習会です。 スピードと縦距離をハードヒットでコントロール出来る方にご参加頂けると嬉しいです。 私はまだ中級レベル未満ですがスピード対応力の強化でこの練習会開催します。 私も出来るだけ強度の高いラリーを続けたいと思います。 まだバックの一部がエルボーの影響で弱いかも知れません、 その点ご容赦下さい。 中級アップメニュー 30分 全て１対1で時計回りに周ります。 短く持つボレボレ1m90度 3分 短く持つボレボレ2m90度 3分 トスアップ 左右 5球 スロー 右 10球 ショートラリー 4分 ボレスト 3分x2 スマッシュ 2分x2 サーブ 両サイド 1st 3球 2nd 3球 メニューは 1対1 アレーのストレート ミドルラリー フォア対フォア とバック対バック 各5分 1対1 アレーのクロス ミドルラリー フォア対フォア とバック対バック 各5分 2対2 スライスのロングラリー 4分 1対1 クロスでロングラリー フォア対フォア とバック対バック 各5分 1対1 クロスでロングラリー フリー 5分 １対3 続けるボレスト 4分ｘ4 １対3 センターから打ち分け 5分ｘ4 リターン練習 3分x4 以上 主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブ以外は治ってると思いますが、バックボレーのローとバックストロークの遠いのがまだ力入らないかも知れません。 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円 ４人は４００円 となります。 ボールは比較的新しいボールを１００球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 ４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします。 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年12月22日 14:04

ボレスト以下に修正します。 「続けるけどちょっとからハードなボレスト」 以上です。

主催者より追加の情報:2026年1月17日 19:49

コートは1番コートです。 手前の右のコートです。

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表地：ナイロン、ポリウレタンメイン素材：ナイロン、ポリウレタン【インナーパンツ一体型】アクティブな動きをするインナーパンツ一体型のスポーツスカートです。めくれ上がりや下着の透けを気にせず、ヨガやテニス、ランニングなどに集中できる設計が魅力。さらっとした肌触りの素材を使用し、軽やかな穿き心地を実現しながら、毎日のワークアウトからアウトドアシーンまで幅広く活躍する実用的な一枚です。【美脚見え体型カバー】脚ラインをすっきりと見せてくれる絶妙なAラインシルエットのミニ丈キュロットスカートです。気になるヒップラインや太もも周りを自然にカバーし、スタイルアップ効果が期待できます。ハイウエスト仕様でウエスト周りもすっきり整え、トップスをインしてもすっきりと決まるデザインです。【カーゴ風デザイン】サイドにあしらわれたフラップ付きのカーゴポケットが、スポーティーな中にカジュアルなワークテイストをプラス。ウエストはゴム仕様に加え、フィット感を微調整できるドローストリング（引き紐）付きで、激しい運動でもズレにくく快適にフィットします。小物の収納にも便利な実用性とデザイン性を兼ね備えた仕上がりです。【動きやすい】伸縮性にナイロン混の柔らかな生地を採用し、しなやかに体にフィットして動きを妨げません。汗をかいてもベタつきにくい通気性の良さと、さらさらとしたドライな触り心地で、長時間の着用でも快適さをキープします。洗濯後も乾きやすく、シワになりにくいのでお手入れも簡単です。【幅広い着用シーン】テニスやゴルフ、バドミントンなどのラケットスポーツはもちろん、ヨガ、ジムでのフィットネス、ウォーキング、野外でのハイキングやキャンプといったアウトドアシーンにもです。スポーティーなデイリーカジュアルスタイルとして、普段着のコーディネートにも馴染みやすいなキュロットです。【アクティブに動けるインナーパンツ付きカーゴ風スポーツスカート】アクティブなスポーツシーンからカジュアルなデイリーユースまで幅広く活躍する、インナーパンツ一体型のスポーツミニスカートです。「スカートを穿いて運動したいけれど、動きやすさやインナーの透けが気になる」という声に応え、実用的な機能性とトレンド感のあるワークテイストのデザインを両立させました。■ の二重構造（インナーパンツ一体型）内側には伸縮性にショートパンツ型のインナーを内蔵しており、テニスやゴルフ、ランニングなどの大きな動きでも、裾のめくれ上がりやアンダーウェアの露出を気にせず競技やワークアウトに集中できます。アクティブな動作をし、いつでも軽快な着用感を提供します。■ スタイルを引き締めるデザイン＆ディテール・ハイウエスト＆ウエスト調整ドローストリング：幅広のウエストゴム仕様に調整可能な引き紐を施し、お好みのフィット感に調節可能。お腹周りをすっきりと見せつつ、激しい運動時のズレを防止します。・カーゴ風フラップポケット：両サイドに施されたマチ付きのカーゴポケットがデザインのアクセントとなり、スポーティーな中にカジュアルな遊び心を演出。ドローコード付きのディテールがトレンド感をプラスします。・美脚効果のあるAラインシルエット：広がりすぎない絶妙なミニ丈シルエットが、太もも周りをすっきりとカバー。脚長効果を発揮し、全体のバランスを整えます。■ さらりとした快適な素材肌触りがよく、性に富んだナイロン・ポリウレタン混紡素材を使用。動きに合わせてしなやかに伸びるため、ツッパリ感がなくストレスフリーな穿き心地です。さらさらとしたなめらかな質感で肌離れが良く、通気性にも優れているため、汗ばむ季節のアクティビティでも涼しく快適に過ごせます。■ 多彩な着用シーン＆コーディネート・スポーツ：テニス、ゴルフ、ランニング、ウォーキング、ジムフィットネス、ヨガ、ダンスなどに。・レジャー：登山、ハイキング、キャンプ、BBQなどのアウトドアアクティビティに。・デイリー：Tシャツやタンクトップ、パーカーと合わせたストリート・カジュアルスタイル、韓国風のスポーティーコーデにも相性です。【商品詳細】・サイズ展開：S、M、L、XL（※体型に合わせて選べるサイズバリエーション）・カラー展開：複数のパターンバリエーション（図様モデル）をご用意しております。・お取り扱い：シワになりにくく乾きやすい素材のため、ご家庭でのイージーケアが可能です。ネットに入れての洗濯をします。商品情報は参考用です。具体的な仕様および機能については、実際の商キュロット レディース スポーツ インナー付き ミニスカート テニス ゴルフ ランスカ ランニング フィットネス 体型カバー 着痩せ スタイルアップ ポケット カジュアルテニスウェア レディース スカート インナーパンツ付き キュロットスカート ミニ ショート ゴルフ ランニング ランスカ 体型カバー 着痩せ見え カジュアル 小さいサイズゴルフウェア レディース スカート インナー付き ミニ キュロット スポーツスカート ランニング ランスカ フィットネス 体型カバー すっきり見え ポケット ドローコードランスカ インナーパンツ付き レディース スポーツスカート テニス ゴルフ ミニ キュロットスカート ショートパンツ ストレッチ ポケット カーゴ風 カジュアル おしゃれ

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