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トップ > 東京都でテニス!
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【中級くらい】前半練習＋後半ダブルス★最大5人★400～500円＠上井草スポーツセンター

開催番号 3145392
主催者 nm1210 さん (男性)
開催日時 2026-01-08(木) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-01-08(木) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 上井草スポーツセンターCコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-02-22 04:08現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnm1210さんのプロフィールはこちら

<前半> 基礎練習（ショートラリー、ボレーボレー 、ボレー＆ストローク、ロブ＆スマッシュ、クロスのロングラリー、平行陣vs雁行陣の練習、サーブ＆リターン） <後半> ゲーム ノーアド4ゲーム消化（2ゲームでコートチェインジ） 会費：400円（5人の場合）～500円（4人以下の場合） 雨天中止の連絡は、40分前までに、するようにします。 有料駐車場あり

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
kotakoko さん (m) よろしくお願いします。
h570164 さん (m) よろしくお願いします。
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
リッキー(m)さん
W(m)さん
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
1/11(日)08:50 団体 初級 残枠あり
会場 日本大学文理学部100周年記念体育館テニスコート
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プロ・フィッツ メディカルスポーツゲイター L(1足)[一般医療機器]
健康エクスプレス 2501円

効果 脚のむくみを改善・リンパの流れを改善・血行を促進 使用方法 (1)前後を確認する。(ロゴマークがある方が後ろ) (2)たぐりよせて、足を入れ、足首まで引き上げる。 (3)親指を内側に入れて、少しずつ均等に引き上げる。 (4)しわができないように、少しずつ均等にひざ下まで引き上げる。 材質 本体：ナイロン、ポリウレタン ゴム部：ナイロン、ポリウレタン 注意事項 1.次の方はご使用前に医師に相談する。 (1)現在、病気やけがなどによる脚のむくみやだるさを感じる方 (2)血圧の高い方、心臓・腎臓などに障害のある方 (3)現在、かゆみや発疹をおこしている方 (4)血行障害をおこしたことのある方 2.サイズの合わないものを使用しない。(血行が悪くなるおそれがあります。) 3.2枚重ねて使用しない。(血行が悪くなるおそれがあります。) 4.ゲイターをひざ裏にかかるまで引き上げすぎない。(ひざ裏の血行が悪くなるおそれがあります。) 5.使用中、使用後に気分が悪くなったり、かゆみ、発疹、痛みなどの異常を感じた場合は、すぐに使用を中止する。 6.就寝時に使用しない。 ●お手入れ ・洗濯ネット使用 ・同系色と一緒に洗う 原産国 中国 商品区分 一般医療機器(29B2X10004000007) 製造元 ピップ株式会社 検索用文言 プロ・フィッツ メディカルスポーツゲイター L(1足)[一般医療機器] 広告文責 株式会社ケンコーエクスプレス TEL:03-6411-5513疲労につながる筋肉のブレ抑制！ ●脚全体を圧迫し、ふくらはぎにはパワー感のある生地を採用した設計により筋肉のブレを抑制。 ●医学から生まれた段階圧力設計(足首25hPa、ふくらはぎ19hPa) ●脚に段階的に圧力をかけることで、血行とリンパの流れを促進しパフォーマンスをサポート。 ●むくみも改善し調子の良いコンディションへ。 ●快適な使用感 ●肌触りの良いなめらかな生地を採用。 ●0.5mm薄型生地で高いフィット性。

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