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トップ > 大阪府でテニス!
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短時間集中！もくもくイチから練習！！ストローク編

開催番号 3146793
主催者 n0nferret さん (女性)
開催日時 2026-01-31(土) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-01-31(土) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 9 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 若園テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-06 23:06現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 9 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 8 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のn0nferretさんのプロフィールはこちら

☆★手出し、ラケット出し、ショートラリー、ロングラリーと段階を踏んで基礎固め。どの段階でつまずいてるのかチェックしましょう。 150×2程のボールで、打っては集め打っては集め…部活かよ…と懐かしい思い出が蘇るかも★☆ 特殊なショット練習はせず、イチから見直し練習です。スクールや一般のレッスンではなかなかしない、フットワークや打点、ボールの捉え方の改善に焦点を当てます。状況が変わるとボールが荒れるのはフットワークに原因がある事が多いので、繰り返し練習して身体に刷り込ませましょう。 マーカーを使った簡単なフットワーク練習を入れるので少しハードになるかもしれません。疲れたら球出しに回ったり、各自休憩をお取りください。短時間なので休憩は入れません。 手出しの間は、ラケットを使わない、打たない練習をされても大丈夫です。ハンマー、スプーンラケット等、道具を持ち込んでいただいても良いです。ボールの結果にこだわらず、身体の動かし方を意識していただければ。なんせイチからなので。 球出しは適宜交代。 手出し、ラケット出しはコツがいりますが、そこはお互い様と言う事で…。気負わず出しましょう。球を出すタイミングやポイント等はお伝えします。 〜内容(予定)〜 2列手出しのストローク 2列マーカーを使って手出しのストローク 2列ラケット出しのストローク ショートラリー ストレートラリー 河川敷開催の場合は、風の状況によりメニュー変更が考えられます。 〜レベル〜 誰でもどうぞ ラリーが続かなくても「気にしないよ」と思える方 募集:2名〜10名 費用:900円 ※2名から実施 締切までに2名以上の参加がある場合、締切日を伸ばします。ただ、実施日1週間前からのキャンセルは可能な限りお控えください。 他でも募集かけています。 ☆★☆練習開始30分前に足の動かし方や手出しの時の練習方法、ボールへの入り方やとらえ方の説明を簡単にします。スクールや一般のレッスンではあまり扱わない内容なので、ご興味ある方は早めにお越しください。コートに入ってからの説明は時間的に出来ないので。主催は早めに現地に居ます☆★☆ 注意事項 ※主催はコーチ経験者ですが、出来てる出来てないの判断や求められないアドバイス、自分のレッスンへの勧誘もしません。主催の仕事の都合により、定期的なOFF開催が出来なくなる事もあり得ます。ご了承ください。 ※球出しの方に当たるような、コントロール出来ないショットはお控えください。 ※質問された時だけアドバイスをしましょう。外からの見え方と本人の課題意識は違う事があります。 ※怪我や道具の破損は自己責任でお願いします。

主催者より追加の情報:2026年1月31日 07:18

参加者の皆様、おはようございます。主催の前田です。本日は若園コート1番です。08:30頃からストロークの基本的な足の動きやボールの捉え方等をお話しますので、ご興味ある方は少し早めにお越し下さい。大量のボールを持った眼鏡が主催ですので、必要あればお声掛けくださいませ。本日の練習、よろしくお願いします。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
----- さん (f) よろしくお願いします
----- さん (f) よろしくお願いします！
----- さん (m) よろしくお願いします！
----- さん (f) よろしくお願いします
----- さん (m) フォアストロークが課題です
----- さん (m) よろしくお願いします。
----- さん (m) よろしくお願いします
----- さん (f) 宜しくお願い致します
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(m)さん
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TIXIPEM テニスラケットダンパー(6個入り)- おもしろい花形シリコーンテニスショックアブソーバーラケット振動ダンパー ラケット用(ホワイト)
カラーズストア 1752円

TIXIPEM テニスラケットダンパー(6個入り)- おもしろい花形シリコーンテニスショックアブソーバーラケット振動ダンパー ラケット用(ホワイト) テニスラケット用に設計されたシリコーン製テニスショックアブソーバーは、振動を軽減し、ゲーム中のプレイヤ ーのよいさを向上させるよう設計されています。すべてのレベルのテニス愛好家に適しており、このかわいい模様のダンパーはラケットのストリングにしっかりと取り付けられ、すべてのショットで改善された感触とコントロールを提供します パッケージ内容: 各テニスダンパーのサイズは2.4 x 2.4 x 0.8cmです。合計6個のシリコーン製テニスショックアブソーバー 素晴らしい選択: かわいい模様のテニスダンパーは柔らかいシリコーン製で、シリコーン素材の吸収性のある特性が衝撃振動を和らげ、ボールの打撃中によりスムーズで安定した感触をもたらします。コンパクトなサイズと軽量な性質により、ラケットのストリング間に簡単に取り付けることができ、ボールとの接触に最小限の干渉を確保します 簡単操作: テニスショックアブソーバーを使用するには、単にテニスラケットのメインストリングの間に挿入し、ストリングパターン内でしっかりとフィットするようにします。ダンパーはラケットフレームから離れた位置に配置して、振動吸収を最大限に活用します。感触に基づいてダンパーの配置をカスタマイズすることができます ヒント: ダンパーの摩耗や損傷の兆候を定期的にチェックし、必要に応じて交換して最適なショック吸収機能を維持してください 製品紹介: 1. 特徴&用途: シリコーン製テニスショックアブソーバーは、振動を軽減し、ゲーム中のプレイヤ ーのよいさを向上させるよう設計されています。すべてのレベルのテニス愛好家に適しており、このかわいい模様のダンパーはラケットのストリングにしっかりと取り付けられ、すべてのショットで改善された感触とコントロールを提供します。 かわいい模様のテニスダンパーは柔らかいシリコーン製で、シリコーン素材の吸収性のある特性が衝撃振動を和らげ、ボールの打撃中によりスムーズで安定した感触をもたらします。コンパクトなサイズと軽量な性質により、ラケットのストリング間に簡単に取り付けることができ、ボールとの接触に最小限の干渉を確保します。 2. 仕様: カラー: ホワイト 素材: シリコーン サイズ: 2.4 x 2.4 x 0.8cm パッケージ内容: テニスラケットダンパー6個入り 3. 使用方法と注意事項: テニスショックアブソーバーを使用するには、単にテニスラケットのメインストリングの間に挿入し、ストリングパターン内でしっかりとフィットするようにします。ダンパーはラケットフレームから離れた位置に配置して、振動吸収を最大限に活用します。感触に基づいてダンパーの配置をカスタマイズすることができます。 ダンパーの摩耗や損傷の兆候を定期的にチェックし、必要に応じて交換して最適なショック吸収機能を維持してください。 商品コード58082100942商品名TIXIPEM テニスラケットダンパー(6個入り)- おもしろい花形シリコーンテニスショックアブソーバーラケット振動ダンパー ラケット用(ホワイト)型番1カラーホワイト※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。

茨木市 のテニスコート
若園公園 テニスコート