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【上達のチャンス！】連光寺公園庭球場～B面～でリクエスト制の球出し練習会【動画撮影・新鮮なボール・160球以上体験可能】

開催番号 3147373
主催者 suzukikizusu0816 さん (男性)
開催日時 2026-01-03(土) 14:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-01-03(土) 00:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 連光寺公園庭球場 （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-22 18:48現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のsuzukikizusu0816さんのプロフィールはこちら

当日冒頭でも説明いたしますが、事前にご一読いただけますと幸いです。 【特長】 ・リクエスト制の球出しメニュー：練習したいメニューを自由にリクエスト可能（ストローク、ボレー、スマッシュ等）。 ・大量の打球チャンス：各人、合計160球の球出しと約40球のサーブを打つことができます。 ・新鮮なボール：3ヶ月毎に新品のプレッシャーボール（St.JAMES）に入れ替えています。 ・フォームチェック用の動画撮影：練習中の動画を提供します。 ・一律の参加費1,000円：人数による変動はありません。 【集合場所】 ・連光寺公園庭球場 B面 ・中止情報は当日1時間前を目安にご案内します。 【開催人数、参加費】 ・参加人数は主催者以外で最大6人。 ・他のサイトでも募集をしているため、定員に満たずとも募集を締め切る場合があります。 ・1人あたりの参加費は1,000円。これには全てのコストが含まれます。 ・当日キャンセルや無断欠席は参加費の全額を請求します。 【スケジュール】 ・ウォーミングアップ・説明（10分） ・球出し（60分）： ・2人1組で左右に並んでいただき、1周1人20球を8周します。 ・内容はリクエスト制です。どこに球出しをすればいいかお聞きします。 ・サーブ（25分）： ・2人1組でMAX4分間、1人当たり約20球×2周 ・試合（20分）： ・可能な限り同レベルになるようにペアを調整のうえ、残りの時間で行います。 【自分が打つ番ではないとき】 ・球出しとサーブの際は、2人が打ち、残りの4人に球拾いをお願いしています。 ・水分補給は、ご自身が打ち終わり、ネット前のボールを拾ってカゴに入れたあとのタイミングでお願いします。 ・その後、球拾い兼休憩となります。 ・球拾いの方法を指定しています。 ・ネットや端に寄せるのではなく、キャッチして袋に入れるようお願いします。 ・ネットを越えてしまったら危険だし、ボールの回収に時間がかかって効率が悪くなるためです。 【動画について】 ・フォームやポジショニング等のチェックのため、動画を撮影します。 ・機材トラブル等により動画を提供できない場合がございます。あらかじめご了承ください。 ・撮影した動画はYouTubeに限定公開にて投稿し、後日URLをお送りします。 ・限定公開とは、URLを知っている人のみアクセスできる状態のため、検索にヒットするなどはありません。不特定多数の人が閲覧できる状態ではありませんのでご安心ください。 【さいごに】 多くの方にリピートいただいております。ぜひ一度、練習会に参加してみてください。 老若男女問いません。協力し合って楽しくテニスが出来るかたを心よりお待ちしております。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
1/31(土)12:10 男D 中級 残枠あり
会場 日本大学文理学部100周年記念体育館テニスコート
主催者のsuzukikizusu0816 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内

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【商品番号】y759960 【カラー】10色 【素材】100%冷感繊維 【サイズ】約60cm×145cm 水に濡らして振るだけでひんやり気持ちいい！人気の冷感タオルに頭にかぶるフードタイプのデザインが登場！冷感タオルと同様の特殊冷感生地を使用。気化熱の作用で「ぬらす→しぼる→振る」だけですばやく冷たさを感じることが出来ます。 水でも汗でも効果を発揮！生地に水分が含まれていれば、振るだけで何度でも冷たさが復活します。洗濯機で洗えるので衛生的です。 熱中症対策には、「頭」と「首」を冷やすことが大切！ 熱がこもりがちな頭や、大きな血管のある首回りを冷やすことで、からだ全体の温度を下げる効果が期待出来ます。 冷感COOLフードタオルなら、さっとかぶるだけで冷却効果を実感！UPF50で直射日光・紫外線もブロック出来ます。 頭にかぶるだけでなく、首や額、手首や足首に巻き付けることもでき、使い方も様々です。 屋外での使用はもちろん、室内での使用もおすすめ！ 頭や首を冷やすことでからだ全体の温度が下がるので、エアコンなど空調の使用頻度を抑えられ、節電効果が期待出来ます。 【使用シーン】暑さを避けられない仕事や作業に・待ち時間が長い部活動や授業に・屋外でのスポーツ観戦に・フェスやコンサートなどの音楽イベントに・室内での家事に・節電に 【効果的な使い方】 ステップ1：水に浸す タオルが十分に水分を吸収していることを確認してください。 ステップ2：絞る 水滴が垂れないように、優しく絞ってください。 ステップ3：振る 数回激しく振ってください。タオルの温度が下がり、冷たくなります。冷たさがなくなったら、ステップ1〜3を繰り返してください。 ※ポンチョが大きいため、絞りにくい場合は少しずつ絞ってください。 ※ステップ3でタオルを振る際は、周囲に人がいないことを確認してください。 【商品番号】y759960 【カラー】10色 【素材】100%冷感繊維 【サイズ】約60cm×145cm 水に濡らして振るだけでひんやり気持ちいい！人気の冷感タオルに頭にかぶるフードタイプのデザインが登場！冷感タオルと同様の特殊冷感生地を使用。気化熱の作用で「ぬらす→しぼる→振る」だけですばやく冷たさを感じることが出来ます。 水でも汗でも効果を発揮！生地に水分が含まれていれば、振るだけで何度でも冷たさが復活します。洗濯機で洗えるので衛生的です。 熱中症対策には、「頭」と「首」を冷やすことが大切！ 熱がこもりがちな頭や、大きな血管のある首回りを冷やすことで、からだ全体の温度を下げる効果が期待出来ます。 冷感COOLフードタオルなら、さっとかぶるだけで冷却効果を実感！UPF50で直射日光・紫外線もブロック出来ます。 頭にかぶるだけでなく、首や額、手首や足首に巻き付けることもでき、使い方も様々です。 屋外での使用はもちろん、室内での使用もおすすめ！ 頭や首を冷やすことでからだ全体の温度が下がるので、エアコンなど空調の使用頻度を抑えられ、節電効果が期待出来ます。 【使用シーン】暑さを避けられない仕事や作業に・待ち時間が長い部活動や授業に・屋外でのスポーツ観戦に・フェスやコンサートなどの音楽イベントに・室内での家事に・節電に 【効果的な使い方】 ステップ1：水に浸す タオルが十分に水分を吸収していることを確認してください。 ステップ2：絞る 水滴が垂れないように、優しく絞ってください。 ステップ3：振る 数回激しく振ってください。タオルの温度が下がり、冷たくなります。冷たさがなくなったら、ステップ1〜3を繰り返してください。 ※ポンチョが大きいため、絞りにくい場合は少しずつ絞ってください。 ※ステップ3でタオルを振る際は、周囲に人がいないことを確認してください。【商品番号】y759960 【カラー】10色 【素材】100%冷感繊維 【サイズ】約60cm×145cm 水に濡らして振るだけでひんやり気持ちいい！人気の冷感タオルに頭にかぶるフードタイプのデザインが登場！冷感タオルと同様の特殊冷感生地を使用。気化熱の作用で「ぬらす→しぼる→振る」だけですばやく冷たさを感じることが出来ます。 水でも汗でも効果を発揮！生地に水分が含まれていれば、振るだけで何度でも冷たさが復活します。洗濯機で洗えるので衛生的です。 熱中症対策には、「頭」と「首」を冷やすことが大切！ 熱がこもりがちな頭や、大きな血管のある首回りを冷やすことで、からだ全体の温度を下げる効果が期待出来ます。 冷感COOLフードタオルなら、さっとかぶるだけで冷却効果を実感！UPF50で直射日光・紫外線もブロック出来ます。 頭にかぶるだけでなく、首や額、手首や足首に巻き付けることもでき、使い方も様々です。 屋外での使用はもちろん、室内での使用もおすすめ！ 頭や首を冷やすことでからだ全体の温度が下がるので、エアコンなど空調の使用頻度を抑えられ、節電効果が期待出来ます。 【使用シーン】暑さを避けられない仕事や作業に・待ち時間が長い部活動や授業に・屋外でのスポーツ観戦に・フェスやコンサートなどの音楽イベントに・室内での家事に・節電に 【効果的な使い方】 ステップ1：水に浸す タオルが十分に水分を吸収していることを確認してください。 ステップ2：絞る 水滴が垂れないように、優しく絞ってください。 ステップ3：振る 数回激しく振ってください。タオルの温度が下がり、冷たくなります。冷たさがなくなったら、ステップ1〜3を繰り返してください。 ※ポンチョが大きいため、絞りにくい場合は少しずつ絞ってください。 ※ステップ3でタオルを振る際は、周囲に人がいないことを確認してください。 【商品番号】y759960 【カラー】10色 【素材】100%冷感繊維 【サイズ】約60cm×145cm 水に濡らして振るだけでひんやり気持ちいい！人気の冷感タオルに頭にかぶるフードタイプのデザインが登場！冷感タオルと同様の特殊冷感生地を使用。気化熱の作用で「ぬらす→しぼる→振る」だけですばやく冷たさを感じることが出来ます。 水でも汗でも効果を発揮！生地に水分が含まれていれば、振るだけで何度でも冷たさが復活します。洗濯機で洗えるので衛生的です。 熱中症対策には、「頭」と「首」を冷やすことが大切！ 熱がこもりがちな頭や、大きな血管のある首回りを冷やすことで、からだ全体の温度を下げる効果が期待出来ます。 冷感COOLフードタオルなら、さっとかぶるだけで冷却効果を実感！UPF50で直射日光・紫外線もブロック出来ます。 頭にかぶるだけでなく、首や額、手首や足首に巻き付けることもでき、使い方も様々です。 屋外での使用はもちろん、室内での使用もおすすめ！ 頭や首を冷やすことでからだ全体の温度が下がるので、エアコンなど空調の使用頻度を抑えられ、節電効果が期待出来ます。 【使用シーン】暑さを避けられない仕事や作業に・待ち時間が長い部活動や授業に・屋外でのスポーツ観戦に・フェスやコンサートなどの音楽イベントに・室内での家事に・節電に 【効果的な使い方】 ステップ1：水に浸す タオルが十分に水分を吸収していることを確認してください。 ステップ2：絞る 水滴が垂れないように、優しく絞ってください。 ステップ3：振る 数回激しく振ってください。タオルの温度が下がり、冷たくなります。冷たさがなくなったら、ステップ1〜3を繰り返してください。 ※ポンチョが大きいため、絞りにくい場合は少しずつ絞ってください。 ※ステップ3でタオルを振る際は、周囲に人がいないことを確認してください。

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