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トップ > 神奈川県でテニス!
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ディフェンス力アップ講座！ローボレー・ハーフボレー・ハイバックボレー・ライジングショット！鉄壁の守りで攻撃に！➕️スマッシュ！

開催番号 3149960
主催者 tomai2828 さん (女性)
開催日時 2026-01-12(月) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-01-12(月) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 宝蔵山スポーツ広場テニスコート （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-06-25 09:20現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 6 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のtomai2828さんのプロフィールはこちら

ご覧いただきありがとうございます！ ショット練習、磨きをかけたい方も多いと思います。決めのボレーやスマッシュ、アプローチなど、どちらかというとオフェンシブなイメージでの練習がメインになっていますね。しかし、実戦で求められるウェイトが大きいのはディフェンス力です！ 日ごろあまり意識して練習することのない『ディフェンス力』アップしていきましょう！守りができるからこその攻め！』 【今回取り組むショット】 ☆ローボレー ☆ハーフボレー ☆ハイバックボレー ☆ディフェンシブなライジングショット ☆日ごろ練習機会の少ないスマッシュ 【レッスン内容】 ▷球出し ▷ショートラリー ▷スペインドリル ▷ローボレー 球出し・対人練習 ▷ハーフボレー 球出し・対人練習 ▷ハイバックボレー 球出し・対人練習 ▷ライジングショット 球出し ▷スマッシュ 球出し・対人練習 ▷パターン練習 コートに4人入り、1人が課題の練習、3人が練習台となり、実戦形式で練習。 【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いします。 ○施設には無料駐車場・水道・仮設トイレの設置、自販機はありません。 ○悪天候が予想される場合には、参加される方の出発時間に間に合うように中止を決定いたします。 ○急用・体調不良の場合は無理せずご連絡をお願いします。 【参加費】 1500円 3名まで 1200円 4名〜 ✡ディフェンス力アップでミス激減します！

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
2/8(日)09:50 男S 誰でも◎！ 残枠あり
会場 サンプラス杉久保スポーツガーデン
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SHOP DAN 3139円

ラケットは2本収納可！テニスシーンで大活躍するバックパックです。 フロントにはファスナー付きのポケットを設置。テニスや日焼け止めなど収納するのにおすすめです。 サイドのポケットにはペットボトルや傘などを収納することができます。 容量が大きいのでラケット、ユニホームなど収納性に優れております。 サイズ 38 x 19.x 49 CM サイズについての説明 ※サイズ表の実寸法は商品によって1-3cm程度の誤差がある場合がございます。 素材 ポリエステル 色 グレー グリーン 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。

厚木市 のテニスコート