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⑧動かされて打つボールの処理編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 8番
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2026-01-14(水) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-01-14(水) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 尼崎記念公園テニスコート 8番 （兵庫県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop「動かされて打つボールの処理」編です。 レベル、経験に関係なく、”変りたい方” ならどなたでも参加いただけます。 「勝者の習慣(R)」では チャンピオンのやっている様々な習慣を取り入れて上達の近道をお伝えしています。 試合を組み立てるフォアハンド 自分のペースで打てるサーブ 起死回生のスマッシュ 苦手克服のバックハンド、ボレーなど ショット別の練習会とその使い方をお伝えします 今回は 動かされて打つボールの処理にチャレンジです。 ポイントを取るために 相手が取りにくいボールを 空きスペースに打ちたくなりますね。 ・・・普通です。 相手も同様のことを考えて こちらを走らせて、バランスを崩そうとします。 その繰り返しでラリーが続き、どちらかのボールがコートに納まらない場合（アウト or ネット）にポイントが終わります。 すなわち相手は、自分のいるところへ打ってくれません。 テニスの基本には「移動して打つ」なのです。 もちろん できるだけ止まっときと同じように （安定して）打ちたい！！ 上半身を効率的に運ぶ下半身の動きと フォアハンドを取り上げます。 骨盤の入れ替えで上半身を回す動き（モーグル、パワームーブ）をつかむと 様々に応用できます。 どちらの足で近づいて 下半身をどう使うとラケットワークが変わるのか リカバーの動きも つづけてお伝えします。 勝者の習慣(R) では、 基本のフォアハンドストロークを Vfootworkのメソッドを取り入れて 足の運びから段階的にお伝えしています。 序盤はフットワークの基礎、骨盤の向きの意識をじっくりやります。振り回し等の根性練習ではありません。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) なおこの日 理解したスキルを 実戦形式練習で試す時間（ワークアウト）を 1時間用意しました 参加希望の方は 申し込み時に記入ください
お疲れ様でした。ありがとうございました。今日のテーマが動かされて処理するという事で、苦手だからと思い参加しました。試合前や練習前のウォーミングアップも教えて頂き、初めて聞いた「モーグルステップ」も教えて頂き、テニスの足の運びを知りたいと思っていたので勉強になりました。 リズム感とか、ステップとかめちゃくちゃ苦手だから遠ざけていましたが今年は、そこに拘ってみたいと思っています。また是非教えて下さい今日は、ほんにありがとうございました。
動かされるボールを打つにはまず相手のラケットから放たれるボールはどこに行くのか？目で判断しそのボールに追いつくのは足が重要視される 常に返球を待つ準備、構え、サイドに走らされる足の運びは骨盤の入れ替えで上半身を回す動き（モーグル、パワームーブ）など行き過ぎないフットワーク、下半身の重心を打つ方にかけるとラケットワークが安定する ヒットする返球は決してスピードボールではなく対空時間を活かせる返球やロブとかで態勢を整えて次を待つ 前に落とされるボールにもラケットセット構えで下半身の重心を落とし上半身はまっすぐできるだけブレないように気をつけラケットを前に出してボールに面を合わせてヒットする ラケットを引かない事 今回動かせれて打つ球、前に落とされる球、このような追い込まれてる時でも諦めない対処法 一球でも拾って繋げていけるよう身体をフルに使えるトレーニングしてレベルを上げる
- 5/30 (土) 10:00 ②ダブルス 後衛の働き 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート １番 参加者募集中
- 5/24 (日) 10:00 ①基本のフットワーク～フォアストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場（西淀川区）2番 参加者募集中
- 5/23 (土) 11:00 ④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート １番→３番（西淀川区） 参加者募集中
- 5/20 (水) 14:00 ローボレー＆ハーフボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 参加者募集中
- 5/18 (月) 13:00 ②バックハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 5番 中止
- 5/16 (土) 11:00 ②バックハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川区）1番 参加者募集中
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5/13 (水) 14:00
ネットに来たぞ さあどうする 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 1番
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) -
5/9 (土) 12:00
①基本のフットワーク～バックハンドストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場（西淀川区） ３番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 5/7 (木) 13:00 番外 クロスストロークを極めるフォアハンド編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 5番 全て終了
- 5/3 (日) 12:00 ②サーブ編Ⅱ 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート（北区）2番 全て終了
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フレームは両面とも全体的にかなり激しく傷んでいて、広範囲に渡って塗装の剥がれや米粒位の塗装削れキズ、細かい擦りキズなど表面塗装が削られてる箇所が多くあります。塗装が剥げて下地が出ておりますのでキズも目立ち、使用感もかなりあります。トップバンパーも擦れや一部細かく端が欠けてる箇所などありかなり摩耗してる状態です。状態やキズが気になる方にはオススメできません。素早い振り抜きで、高速サーブを生み出すスピード重視のハードヒッターモデルです。ソニースマートテニスセンサー対応のラケットです。分類／ランク： 中古テニスラケット/C+:傷多い当時販売価格： − フェイス面積：93平方インチ長さ：27.0インチフレーム厚：21-21-20mm重量：312g(フレームのみ)張り上げガット状態：ガット無しグリップサイズ：G3装着グリップ：元グリップ交換済み付属品：無し※ラケット詳細の見方は、をクリックしてください。 ※スペック表示の重量は、実測の数値になります。 ▼ガット張り追加の方はこちら▼ガット張り申込み手順はこちら■別売りラケットケースご希望の方は→こちら<検索用タグ>【ランクC+】【ランクCPLUS】【フェイス91-95】【重量311-330】【グリップ3】【ガットなし】【フレーム厚21-23】【レッド】【ブラック】【2025年5月2日入荷】【Vコア】 <商品分類>(ラケット 硬式用 中古ラケット 中古テニスラケット 硬式テニスラケット テニスサークル 部活 テニス用品) ■注意事項 ※必ずご確認ください。 ●当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております。そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます。 ●万が一、欠品により在庫確保が困難な場合、ご連絡後、キャンセル処理をさせていただく場合がございます。 ●受注可能な場合には、改めて正式な承諾通知メールをお送りします。