トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 164 ウォッチリストに入れる

■□ ズバリ3時間シングルスレッスン& ゲーム練習 □■

開催番号 3151665
主催者 tan2 さん (男性)
開催日時 2026-02-15() 10:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-02-15() 06:05
テニスコート 1 種類: 全天候(ハード)
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 福生市営競技場 住所:福生市大字福生3232東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-06-16 01:02現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 1
= 定員まで残り 2
(受付保留 0 )

☆今回は3時間☆ シングルスがお好きな方 ぜひご参加ください。 みんなでレベルアップしてまいりましょう! 【レッスン内容】 * ミニラリー、ボレーボレー、ロングラリー、ボレー対ストローク (フォーム確認 30分程) * シングルスゲームを想定した練習 ご希望のテーマを練習していきます。 例) ・ チャンスボールの攻め方 ・ 振られた後や 攻撃した後のポジションの取り方 ・ ドロップショットを打った後のポジションの取り方 ・ スライスの使い方や目的 ・ フォームの確認 など * 残り時間 ゲーム練習 (ワンポイントアドバイス付き) 【定 員】 3名 【募集レベル】 初中級~中上級位(自称で構いません) 年齢性別 問いません。 どなたでもお気軽に 安心してご参加ください。 【ご参加費】お一人様 8000 円(ボール代、コート代込み) お1人様でも決行いたします。 【その他】 ・ 直接コートにお越しください ・ 無料駐車場完備しております。 ・ 天候不良にて中止の時は、1時間前に詳細情報にてご連絡いたします。 ご不明の場合は主催者の携帯にご連絡ください。 ・ コートの都合により、2日前よりキャンセル料が全額発生いたします。 ・ ケガに関しては自己責任となります。保険などに入っておりませんので 準備運動をしっかりと行ってください。 --- もっとうまくなる! みなさんの楽しいテニスライフのため 頑張ります。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2026-02-15 18:03 -----さんの投稿

本日はシングルスレッスンお疲れさまでした^^ ストローク&サービスからの練習でしたが、ストロークでの改善ポイントは先ずは一つ、セミオープンスタンスでの骨盤のひねり戻しで打つ、ボールが浅ければその後に踏み込めば良いので、先ずは捻りを作ってターンを意識してみてください☆最後の方のラリー、ストローク良かったので来週もその良い打ち方で打てるようにしていきましょう☆ 来週末も宜しくお願い致します^^金内

3/7()08:50 女D 初中級~中級 残枠あり
会場 日野TMTテニスコート
主催者のtan2 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    tan2さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

怪我 防止 左右 差別 固定 マジック テープ 関節症 手首 ベルト 男女 兼用 右手 左手 関節 腱鞘炎 野球 脱臼 手首 保護 リストラップ 筋トレ 捻挫 親指 付け根 骨折 サポーター ゴルフ テニス カンタン 装着 1個 入り 手首
タカミストア 1980円

赤ちゃんの抱っこでの腱鞘炎、スポーツの際の捻挫や骨折、 長時間のパソコン作業での腱鞘炎など手を使い過ぎて親指が痛くなること、 ありますよね。でも、痛いからといって手を使わずに生活することは難しいもの。この手首ベルトなら、そんな悩みを優しく解消いたします!先端が輪っか状で、指に引っ掛けて装着しやすい設計です。慢性および急性の手首のケガの症状を早期回復させ、手首を守りケガのリスクを最小限に抑えることができます。 サイズ 1個入り サイズについての説明 M:腕周り13-16cmL:腕周り17-21cm 素材 ナイロン 綿混 色 左M 右M 左L 右L 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。 .怪我 防止 左右 差別 固定 マジック テープ 関節症 手首 ベルト 男女 兼用 右手 左手 関節 腱鞘炎 野球 脱臼 手首 保護 に リストラップ 筋トレ 手首 ベルト 捻挫 親指 付け根 の 骨折 サポーター ゴルフ テニス カンタン 装着 の 手首 用 サポーター です。1個 入り で 使いやすく、手首 の 保護 や 固定 に 役立ちます。。 指定された配送時間は承っておりません。【タカミストア】