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東京都でテニス!
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■□ ズバリ3時間シングルスレッスン＆ ゲーム練習 □■
| 主催者 | tan2 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-02-22(日) 10:00
から 3時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-02-22(日) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 福生市営競技場 住所：福生市大字福生３２３２ （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
☆今回は3時間☆ シングルスがお好きな方 ぜひご参加ください。 みんなでレベルアップしてまいりましょう！ 【レッスン内容】 ＊ ミニラリー、ボレーボレー、ロングラリー、ボレー対ストローク (フォーム確認 30分程) ＊ シングルスゲームを想定した練習 ご希望のテーマを練習していきます。 例) ・ チャンスボールの攻め方 ・ 振られた後や 攻撃した後のポジションの取り方 ・ ドロップショットを打った後のポジションの取り方 ・ スライスの使い方や目的 ・ フォームの確認 など ＊ 残り時間 ゲーム練習 (ワンポイントアドバイス付き） 【定 員】 ３名 【募集レベル】 初中級～中上級位(自称で構いません） 年齢性別 問いません。 どなたでもお気軽に 安心してご参加ください。 【ご参加費】お一人様 8000 円（ボール代、コート代込み） お1人様でも決行いたします。 【その他】 ・ 直接コートにお越しください ・ 無料駐車場完備しております。 ・ 天候不良にて中止の時は、１時間前に詳細情報にてご連絡いたします。 ご不明の場合は主催者の携帯にご連絡ください。 ・ コートの都合により、２日前よりキャンセル料が全額発生いたします。 ・ ケガに関しては自己責任となります。保険などに入っておりませんので 準備運動をしっかりと行ってください。 --- もっとうまくなる！ みなさんの楽しいテニスライフのため 頑張ります。
本日はシングルスレッスンお疲れさまでした＾＾ ボレーの基本的な復習を練習しましたが、先ずはターンの時の腕とラケットの形(L時)を崩さないように動かす(振る)事を意識して打つようにしてみてください☆ 最後の方で意識してムーンボールを練習していましたが、明日の試合の時に使ってみるのも良いかもしれません☆明日も宜しくお願い致します＾＾金内
- 8/30 (日) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン＆ ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 8/29 (土) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン＆ ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 8/28 (金) 11:00 究極のプライべートレッスン～ 自分のテニスを高めたい方 ～ 参加者募集中
- 8/27 (木) 15:00 究極のプライべートレッスン～ 自分のテニスを高めたい方 ～ 参加者募集中
- 8/25 (火) 15:00 究極のプライべートレッスン～ 自分のテニスを高めたい方 ～ 参加者募集中
- 8/23 (日) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン＆ ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 8/22 (土) 10:00 ■□ ズバリ3時間シングルスレッスン＆ ゲーム練習 □■ 参加者募集中
- 8/21 (金) 15:00 究極のプライべートレッスン～ 自分のテニスを高めたい方 ～ 参加者募集中
- 8/20 (木) 15:00 究極のプライべートレッスン～ 自分のテニスを高めたい方 ～ 参加者募集中
- 8/18 (火) 15:00 究極のプライべートレッスン～ 自分のテニスを高めたい方 ～ 参加者募集中
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2919円
【ボール拾い不要】テニス練習器具には、高弾性ゴムロープ(長さ調節可能)が搭載されており、ボールを打つと自動的にリバウンドします。頻繁にボールを拾う必要はありません。一人で連続スイングトレーニングが可能で、練習効率が3倍以上向上します。 【高品質の素材】このトレーニング用テニスボールは、高品質のウール生地とPE素材を採用し、バウンス高さは約270cmで、衝撃に強く変形しにくいです。付属のゴムロープは、非常に高い弾力性と耐摩耗性を備えています。八角形のベースに水や砂を入れて重量を増やすことができ、滑り止め加工が施されているため、トレーニング中の安定性と揺れを防ぎます。 【スキルの急速な向上】このトレーニング用テニスボールは、連続打撃トレーニングを通じて神経反応速度を向上させ、手と目の協調を促進します。体力向上に役立ち、連続スイングトレーニングを通じて腕と体幹の筋肉の強度を高めることができます。30分のトレーニングで約200カロリーを消費します。 【人間工学に基づいた収納】テニス練習器具のベースの側面にはロープバックルの溝があり、練習後に伸縮性のあるロープで素早く巻き付けて結び目を回避できます。