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初中級、中級対象; 単独コートでボレー50分+サーブ50分とスマッシュ20の基礎練習

開催番号 3156733
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-02-11() 14:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-02-11() 12:05
テニスコート 1 種類: クレー
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 四條畷市民グランドテニスコート大阪府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-01 01:34現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 3
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 球出し練習やボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。 ボールは150球持って行きまます。 参加者のレベルは問いませんが、中級、中上級者も定期的な基礎練習には良いのではないかと思います。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 今回のメニューは ボレー練習を50分 サービス練習 を50分 スマッシュ練習20分 です。 ボレーや変化球は遊び心で学びましょう、 ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、 アイデアは遊び心が産みます 主催者は時々左で参加するかも知れません。 費用は 私含めて2人の場合は 500円 3人は 400円 最近ボールの消耗激しくて350球ほど廃棄しましたので 4人も400円でご協力をお願いします、 駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2026年2月11日 09:55

もうすぐ雨が止みますので開催予定です。 13時に最終報告しますね、

主催者より追加の情報:2026年2月11日 13:18

コート現地確認に来ました。 出来ないレベルでは無いので開催します。 小雨が嫌だという方はご遠慮なくキャンセルして構いません。 来れる方はお越し下さい。 この前に行った水みらいのオフは充実してました。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2026-02-11 17:22 nori0459さん の投稿

今日は練習にご参加頂きありがとうございました。 コートコンディションがイマイチだったのでボレーを中心にメニュー変更しました。 基礎練習がメインになりましたが、落ち着いて基礎を見直す練習になったかと思います。 こういう練習が結局は急がば回れで上達すると思っています。参加の皆さんのご協力に感謝です。 最後までやり遂げて頂きありがとうございました。

2026-02-11 18:22 yutan4649さん の投稿

行く前は結構な雨でどうなるかと思いましたが、着いたらすっかりやんでよかったです。ご指導ありがとうございました。悪い癖を見直すきっかけになりました。またよろしくお願いいたします。

2026-02-11 18:27 gukky4649さん の投稿

ご指摘いただいた左下半身を頑張って使ったので早速筋肉痛なり、効果を感じています!丁寧に教えて下りありがとうございました♪

2026-02-11 19:08 nori0459さん の投稿

皆さん是非又ご参加下さい。

2026-02-14 04:54 sho51さん の投稿

遅くなりすいません。今回もありがとうございました。自身のプレーを見直すいい機会になりました。

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【商品名】 バンテリンコーワ保温サポーター 手くび専用 【製造販売会社】 興和(Kowa) 【ご使用について】 【使用方法】 (1)Vマークの方から手を通し、横の穴に親指を入れてください。 (2)中央のサンドウィッチ型編みがねじれないように合わせ、たるみがないように調整してください。伸ばしすぎると親指の付け根に負担をかけますので、ご注意ください。 【使用上の注意】 ・次の人は使用しないでください。 (1)捻挫、骨折、靭帯損傷等で患部に腫れ・強い痛み等の異常がある人。 (2)末梢血行障害がある又はあると思われる人。 (3)着用部位に、傷・はれもの・湿疹等の異常がある人。 (4)慢性皮膚炎や、化繊・ゴム素材によるアレルギー体質の人。 ・指定の部位以外には使用しないでください。 ・サイズの合わないものは使用しないでください。 ・就寝中には使用しないでください。 【素材】 ナイロン、アクリル、ポリウレタン、ウール 製品の特徴 ●バンテリンサポーター手くび専用の機能はそのままに、吸湿発熱素材のセルフヒートファイバーを採用し、手首を温かく包み込み、仕事や家事、作業時の負担を軽減します。 ●サンドウィッチ型テーピング構造:手の甲と手のひらのサンドウィッチ型テーピング編みが、添え木のように手首の過度な動きを抑制し、不快感を軽減します。 ●親指ホールロック構造:指にぴたりとフィットする穴が、親指の動きを妨げずに、サポーターのズレを防ぎます。 ●機能を安定させるアンカー構造※:上下のアンカーが、適度な締め付けでサポーターのズレ上がり、ズレ下がりを防ぎ、テーピング機能を安定させます。 ※ 編み方を強くすることで、サポーターをズレにくくする構造 ●左右共用。 ●カラー:ブラック 【サイズ】 ・ふつう/Mサイズ:15~17cm ・大きめ/Lサイズ:17~19cm ※手首の屈曲部から約7cmの位置の周囲(cm)を測ってください。 ※2つのサイズに該当する人は、大きい方をおすすめします。 ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。