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兵庫県でテニス!
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⑦アプローチショット～ポイントにつなげよう編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート５番
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2026-02-12(木) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-02-12(木) 10:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 尼崎記念公園テニスコート５番 （兵庫県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Work-Shop アプローチショット～ポイントにつなげよう編です。 どなたでも参加いただけます。 今回は・・・ 1. アプローチショットでネットに出られるか 2. そのショットの質（出来栄え）によってどうするか（何ができるか） 2-1 ファーストボレーができるか 2-2 ポイントにつながるボレー（高い、低い、中くらい）を打てるか 2-3 上系が打てるか というように プレーの連続性を考えながら、”味わいながら” 時間を過ごすワークショップです -------------------- 勝者の習慣(R)では 「打ち方の練習」を中心に ワークショップを行っています 試合で「できるはずだ」と思っていたショットが 「うまく使えない」ことを痛感して 再確認に使ってもらったり 「あんなショットを打ちたい」 「試合で使ってポイントを取りたい」 という思いに応えて、動きの基本を足からお伝えしています -------------------- 今回は アプローチショット～ポイントにつなげよう編です。 アプローチ ～ ボレー or スマッシュ→「ポイント」 それぞれのショットを別々に切り取らず よりゲームの中の動きに近づけたワークショップです 個々のショット練習に特化する時間も大切ですが それぞれのショットをつなげ、 それを使うことにフォーカスすることも勝者の習慣(R)です。 自分のショットが、相手にどのように「効いた」か その反応が、返球にどのように現れるか （アイテニ ナニヲ サセルカ？） 押し込んだ時、上がってきた時、高い場合、速い場合 状況に最もフィットした自分のスキルは何でしょう・・・・？ 実践的形式練習の中で 自分の「ショットスキルと返球の相性」を 瞬時に「判断」し対処するワークショップです。 今の自分は ★ショットスキルを身につけるレベルなのか ★スキルを使う意識（判断）を身につけるレベルなのか ★無意識にできてしまうレベルなのか 自分のスキルレベルとマインドレベルの確認もできます テニスは 「相手の時間と空間を奪い合うスポーツ」 です 自分の技術を見直すという意味では あらゆるレベルの方に対応できるワークショップです。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日 つかんだスキルを形式練習等でためす ワークアウトを1時間用意しました 連続参加希望の方は 申し込み時に書き込みください
アプローチショットは自分の気持ちいい、最高のショットよりも 安定した、相手の嫌がる、逃げられない球、を選択した方が何度もポイントに繋げられる、そう感じました。 スピンアプローチ、スライスアプローチどちらを選択するかによって相手の返球パターンも変わってくるので上手く使いこなしてより多くポイントに繋げていきたい！
アプローチショット 軸足に体重を乗せて、前足に移動しながらショット、・スライスの場合、打った後キャリオカステップ・スピンの場合、打った後前足でホップする。 横向きを保ち、打ち切り(身体が左に回転し過ぎてショットの精度が下がるのを防ぐ)その後、前を向いてサービスラインまで詰めてスプリット。次のボレーにすぐ備える。 ストロークの握りから、咄嗟にショットの判断をして、ボレー、スライスの握りに直すのはまだ難しい。どう慣れていけばいいか？ どの高さのボレーか、声に出してみる。 脳が判断するのを楽にする、焦りが減り身体の動きも良くなる ・ローは、ネットの1番低い場所を通す、結果、クロスに返すことになる ・ミドルは、クロスへ返す ・ハイは、打ってきた相手へ返す 相手が打たない範囲を加味した守備位置を取る。相手ワイドからの返球時、ショートクロスは狙いにくい(アウトの危険性大)ので、除外。
アプローチショット: 正面を向いたまま打たない、横向きで入って左足でポップして打つ。スライスで返す場合はラケットの面を作ってアプローチ、キャリオカステップで打っていく。
- 7/30 (木) 13:00 ⑧ポーチ 動いて打つボレー＆止まって打つボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 参加者募集中
- 7/26 (日) 13:00 ②バックハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川区）2番 参加者募集中
- 7/25 (土) 13:00 ローボレー＆ハーフボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 １番 参加者募集中
- 7/21 (火) 13:00 ②バックハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 1番 参加者募集中
- 7/18 (土) 14:00 ②バックハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート（北区）2番 参加者募集中
- 7/16 (木) 13:00 番外 タイミング自在の基本練習 Early & late 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート １番 参加者募集中
- 7/4 (土) 13:00 ⑦フォアハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート（北区）２番 参加者募集中
- 6/27 (土) 10:00 ⑧ポーチ 動いて打つボレー＆止まって打つボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場（西淀川区）２番 中止
- 6/27 (土) 10:00 ④上空を制する（ハイボレー＆スマッシュ）編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 2番（西淀川区） 中止
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6/21 (日) 10:00
⑦アプローチショット～ボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 4番→２番（西淀川区）
全て終了
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