魔法のテニスオフ☆チャンスを作る為のボレー対ストローク練習会(レベル不問)

開催日時 １月２３日(金) １５時～１７時 集合場所 服部緑地テニスコート1５番コート 募集人数 ７名(定員８名) レベル、男女ともに不問です。 テニスコーチに指導する事もあります。 ただ、レッスンの後半ではラリーやポイントの取り合いをすることがありますので、初心者の方と打ち合いたくない上級者の方はご遠慮下さいね。 僕はフリーのテニスコーチをやらせていただいていますが、レッスンを受けて下さっている方に『不思議体験』をしていただきたくて日々勉強・研究しています。 テニス、一生懸命頑張って練習していてもなかなか結果に繋がらなかったり上手くいかないことってないですか？ 順調に上達していて言うことなし、テニスが楽しくてしょうがないっていう方は素晴らしいです。 このオフに来て頂かなくても大丈夫でしょう。 また、テニスは血反吐を吐いてでも一生懸命練習して上手くなるものだ！って思われている方もこのオフには合わないかもしれません。 僕は根性論では指導しません。 では、どんな方がこのオフに合うのか。。。 こんな方です。 ★素直で、新しいことに取り組む事に抵抗が少ない人 ★人からアドバイスを受けても、上手く出来なくて自信を無くしてしまったことがある人 ★テニスが大好きなんだけど、悩みを抱えている人 ★運動神経に自信が無い人 ★型にはめられるのを嫌う人 ★直感を大事にする人 などの方です。 僕が進めるレッスンや、させていただくアドバイスは、皆さんが普段あまり気にしないことで『え、それでいいの？』って思われるかもしれません。 なので、そのアドバイスをとりあえずは素直に聞いていただける方や、一般的なアドバイスを貰っても上手くいかないな～って悩んでいらっしゃる方には自信を持ってオススメできます。 また、運動が苦手だという方に指導させていただく事が大好きで、得意です。 魔法にかかったみたい、と言っていただいています。 僕は、テニスは楽しく上達するものだと思っています。 体力的に、『うわ～めっちゃ疲れた』っていうことは必要でも、精神的に『辛いなぁ、嫌だなぁ』っていうのはあってはならないと思っています。 ストレス無く、上達しましょう！ ■ 内容 まず、ボレー側はチャンスを作るためのスライスボレーの練習をします。 なるべくボールが弾まないように、相手の打点を低くして持ち上げる動作をさせたいからです。 その為の、ラケットワークと腕の動かし方の練習をします。 ポイントは、どちらかといえば回転をかけることよりも弾道を低くすることを目的とするラケット面と動きをすることです。 詳しくは現地で説明します。 それに対して、ストロークは浮かないように沈める練習をします。 ポイントは、弾道の頂点のイメージと体軸のコントロールです。 簡単に言うと、弾道の頂点をネットより自コート側に持ってくるイメージを作れるかどうかです。 それが無いと、打ったボールが浮いて相手のチャンスボールなってしまいます。 また、その浮かない弾道のイメージのボールを打つ為の体軸をコントロールする練習をします。 この体軸のコントロールが出来なければ、浮かないようにって思って頑張って打ったボールが浮く、ってことになりやすいです。 起こりやすいミスは、突っ込んで軸が流れて弾いてしまって浮くとか、軸がなくて振り遅れて暴発、とかですね笑 そうならないよう、体軸をコントロールする練習をします。 ボレーもストロークも感覚が掴めてきたら、ボレー対ストロークで打ち合う練習をして、最後に時間があれば並行陣対雁行陣などのダブルス形式の練習をします。 ■ 参加費 3000円(ボール代・コート代込み) １名様のご参加から、開催させていただきます。 現在１名いらっしゃいます。 他でも募集はかけていますので、定員になりましたら締め切らせていただきます。 興味があれば、是非一度遊びに来てくださいね。 ■その他注意事項 ドタキャンは出来る限りお控え下さい。 雨天時は１時間前に開催するかどうか決定します。 遠方などから来られる場合で、１時間より前に知りたい方は直接主催者までご連絡ください。 開催中の事故・怪我などは自己責任でお願いします。 僕自身のことは、プロフィールに書いていますので良かったらお読み下さい。 長々とお読みいただきありがとうございました。