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トップ > 千葉県でテニス!
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【平日開催】◆北習志野近隣公園オムニ2/2 13:00-15:00◆初中級〜中級位◆基礎練習、課題練習とダブルス形式練習◆

開催番号 3161899
主催者 hiros さん (男性)
開催日時 2026-02-02(月) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-02-02(月) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 船橋市北習志野近隣公園 （千葉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-12 11:17現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のhirosさんのプロフィールはこちら

個人開催の平日基礎練習とダブルス形式練習オフです 参加者と向上心を持って楽しく練習したいと思います □参加申し込み時には開催日時を確認した上で参加申し込み願います ■熱中症が懸念される状況では無理無くケアしながら開催したいと思ます ■引き続き感染症等にはお互いに注意して開催したいと思います コートは、北習志野駅近くの北習志野近隣公園のオムニコートです。 【企画オフ】として以下参加者を募集します…評判良ければ今後も開催するかも？です ■開催主旨 主催者と最大４名で基礎練習とダブルス形式の繰り返しと強化したいご希望の練習、課題練習ができればと思います ■開催内容 ・開催人数は主催者を含めて最大４名の予定です ・アップ練習を兼ねた各種基礎練習を長めに行います ・希望者がいましたらご希望の課題練習を行います ・参加者４名時は球出しから時間を決めてローテーションしながらダブルス形式の繰り返し練習を行います…残り時間ショートポイントでダブルスゲームを行います ・参加者４名未満時には参加者と話し合いご希望の練習をタップリ行います ・尚、使用するボールは練習用のセットボールを使用します ■募集条件 ・年齢性別は問いませんがある程度動けて諦めずにボールを追いかける方のご参加を希望します ・募集レベル：向上心のある初中級者から中級者位の方を希望します…お上手過ぎる方には物足りないかもです ・休憩は適時状況を確認しながら取ります ・コート上では効率良く楽しく練習したいので社会性、協調性のある方を募集します…自分勝手な方、自己主張が強い方は進行の妨げや事故、怪我防止のためにも参加申し込みしないで下さい…お断りします！ ■その他（注意事項等） ・各種事故、怪我は全て自己責任でお願いします ・雨天時は主催者の中止判断の他、施設側の還付対象判断（１時間前）を確認後ご意向を確認の上、開催可否を検討します ・事前に各自準備運動を済ませてご参加願います ・参加費は500円です 【施設情報】 ・トイレ有ります ・更衣室有りません ・無料駐車場が公園側、野球グランド側に各10台弱？有りますが満車の時がありますので満車時は近隣のコインパーキングをご利用願います…近隣の迷惑駐車にならないよう気を付けて下さい（前のコマの入れ違いを待って10分程度遅ての参加も容認します） 向上心を持って楽しく練習したいと思いますのでよろしくお願いします

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
2/8(日)12:50 男D 誰でも◎！ 残枠あり
会場 ルネサンス鷹之台テニスクラブ
主催者のhiros さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 薄型 サポーター ボディメイト(BODYMATE) 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Mサイズ 380002
LB77楽天市場店 2279円

スタイル：ひざ用◆商品名：ザムスト(ZAMST) ひざ 膝 薄型 サポーター ボディメイト(BODYMATE) 左右兼用 スポーツ全般 日常生活 Mサイズ 380002【ヒザの軽い圧迫・保護に】独自のサポートラインによって、ヒザを優しくサポートします。【かさばらず、肌あたりがよく、快適な装着感】薄く、衣類とのかさばりが気になりません。縫い目も少なく、優しい肌あたり。【ストレスフリーなヒザまわり】縫い目がなく、また独自の形状によりヒザまわりが気になりにくい。【ライトスポーツにおすすめ】長時間の着用においても装着感が気にならず、日常生活においても使用できます。素材:ナイロン・ポリウレタン【良くある質問】 Q:サポーターはタイツの上につけた方が良いですか? (30代・女性・マラソン) A:ザムストのヒザ用サポーターについてですが、基本的には素肌に着けることを想定してあります。タイツの上から装着していただくこと自体は構いませんが、タイツの素材によってはサポーターがずれてしまう場合があります。そうすると、狙った効果が得られなくなってしまいますので、できれば事前にお試しください。 Q:スノーボードでのヒザのケガ予防に適していますか? (20代・女性・スノーボード) A:もしケガをされたことがなく予防としてサポーターを着用されるようでしたら、ヒザ全体をホールドし、側方(横方向)へのグラつきを抑える機能がある「ZK-3」をおすすめ致します。ウィンタースポーツではヒザのジン帯を傷めることが多いので、ZKシリーズがおすすめです。 Q、半年程前に腸脛靭帯炎になりました。再発防止に最適なのは? (30代・男性・マラソン) A、腸脛靭帯炎自体はオーバーユース(走りすぎ)が主原因のため、再発防止のためには負担のかかる動きを制限する必要があります。おすすめは「RK-1」で、ひざ下が内側にねじれる動きを抑制するためのストラップを採用しています。サポーターはヒザの負担を減らしますが根本の原因を解決するものではありません。 腸脛靭帯炎は走る路面やシューズ・フォーム、足首から股関節まで様々なバランスが要因となりますので、そういった点の見直しや運動前後のストレッチング、運動後のアイシングなど体のケアについても気を使われると尚よろしいかと思われます。

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