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トップ > 神奈川県でテニス!
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ストロークの安定を目指して！ダブラーのための有効なストロークレッスン！

開催番号 3164479
主催者 tomai2828 さん (女性)
開催日時 2026-02-07(土) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-02-07(土) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 宝蔵山スポーツ広場テニスコート （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-06-25 06:21現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 5 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のtomai2828さんのプロフィールはこちら

ご覧いただきありがとうございます！ テニスで多く使うショットといえばストローク、基本のショットといえますね。ストロークが得意かそうではないか、安定感があるかないかはプレーに大きな影響を与えます。 ストロークの安定は、『手打ちを脱却』して『リラックス』→『効果的なカラダの使い方』→『楽にボールを飛ばす』を試してみましょう！ カラダをしなやかに使うことによって、ケガ予防とパワーアップにつながります。 また、ダブルスで有効なストロークとは？ コース・回転・緩急を意識して練習してみましょう！ 【レッスン内容】 ○軸足の作り方 ○手による球出し ○ラケットによる球出し ○ショートラリー ○ボレー＆ストローク ○フォーメーション 【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いいたします。 ○施設には、無料駐車場・水道・仮設トイレが設置されています。 ○悪天候が予想される場合は、参加される方の出発時間に間に合うように、中止を決定し、追加情報を発信いたします。 ○急用・体調不良でキャンセルされる場合はなるべく早めにご連絡ください。 ○使用球 YONEX NP 【レッスン費】 1500円 3名 1200円 ４名〜 paypay可

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
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草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
3/1(日)15:40 男S 中級〜中上級 残枠あり
会場 ファーストシティテニスクラブ
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IKYUWA楽天市場店 9940円

　　　 -------商品詳細------- ?【セット内容】2点セット。ワイヤー：なし；胸パッド：あり；弾力：あり。サイズ：?M：身長(cm) 155-160 体重(kg) 40-48 カップ 70AB-75AB ウェスト(cm) 60-65 ?L：身長(cm) 160-165 体重(kg) 45-55 カップ 75BC-80BC ウェスト(cm) 65-70 ?XL：身長(cm) 165-170 体重(kg) 55-62 カップ 80BC-85BC ウェスト(cm) 70-75 ?【体型カバー 水着細見え効果アップ！】様々な年齢?の女性向けのワンピース水着。体型カバーもオシャレも同時に叶える！可愛いデザインで誰よりもお洒落度満点です。美バストを演出！しゅうきょくせんなトップスが見え隠れする神秘的な感じを与える！大人可愛いデザインを起用。派手になりすぎず，大人のオシャレを楽しめます、とっても快適な着心地可愛い水着。 【結ぶこだわりデザイン】胸元のウェーブしたラインがバストを美しく強調して谷間もメイクできる優秀な一着。ブラ部分から伸びるリボンはクロスさせてバックで結ぶこだわりデザインです。太めストラップでバストをしっかりホールドしてくれるのもうれしい。 ?【パッド付き】パッド付き、届いたらすぐ使える、カップ下はノンワイヤー仕様になっていますので、締め付けられず、優しくフィット！ ?【この季節にぴったり】王道デザインの中にユニークさがさりげなくあるちょっぴり大人の水着。大切なバカンスやナイトプール等、この季節の楽しい思い出づくりにぴったりの一枚です。説明 ゜+o。。o+゜?〜ご来店ありがとう〜?゜+o。。o+゜ 「ディテール」 ?ブラ仕様：パッド付き ?素材：ポリエステル 「サイズ」 ?M：身長(cm) 155-160 体重(kg) 40-48 カップ 70AB-75AB ウェスト(cm) 60-65 ?L：身長(cm) 160-165 体重(kg) 45-55 カップ 75BC-80BC ウェスト(cm) 65-70 ?XL：身長(cm) 165-170 体重(kg) 55-62 カップ 80BC-85BC ウェスト(cm) 70-75 「商品特徴」 上品でユニークなカットと色気を秘めたカシュクールが眩しい、スタイリッシュ×セクシーなワンピースタイプの水着です。 大人っぽい上質なカラーで身体のラインを引き締めつつ、艶っぽく演出します。 伸縮性があるので、お腹周りもすっぽり入り体型もしっかりとカバー ビーチはもちろん、バカンス、バーベキュー、温泉等にもぴったりです。 恋人や友人、お子様、家族と。春夏だけではなく、秋冬の海外旅行にもぜひお求めください。 「ご注意」 ?この商品ページの色はあなたの参考用です。実際の製品の色は、色収差や撮影光の状態をモニターするためにここに表示されている画像とは多少異なる場合があります。 ◇「検索キーワード」◇ スクール水着 パレオ パンツ また割れ スイムウェア レディース タンキニ モノキニ ビキニ パンツ 水着 レディース 体型カバー モノキニ レディース セパレート ロング 半袖 無袖 大きいサイズ 体型カバー 水着 レディース 体型カバー オフショルダー タンキニ 接触冷感 ソフト肌触り 女性用 紫外線対策 UVカット ホルターネック ボディーライン 大きいサイズ 水着 パンツ フィットネス

厚木市 のテニスコート