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トップ > 神奈川県でテニス!
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ストロークの安定を目指して！ダブラーのための有効なストロークレッスン！

開催番号 3164479
主催者 tomai2828 さん (女性)
開催日時 2026-02-07(土) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-02-07(土) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 宝蔵山スポーツ広場テニスコート （神奈川県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-01-30 12:58現在の情報です
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定員 6 人
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= 定員まで残り 6 人
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テニスオフ詳細情報

主催者のtomai2828さんのプロフィールはこちら

ご覧いただきありがとうございます！ テニスで多く使うショットといえばストローク、基本のショットといえますね。ストロークが得意かそうではないか、安定感があるかないかはプレーに大きな影響を与えます。 ストロークの安定は、『手打ちを脱却』して『リラックス』→『効果的なカラダの使い方』→『楽にボールを飛ばす』を試してみましょう！ カラダをしなやかに使うことによって、ケガ予防とパワーアップにつながります。 また、ダブルスで有効なストロークとは？ コース・回転・緩急を意識して練習してみましょう！ 【レッスン内容】 ○軸足の作り方 ○手による球出し ○ラケットによる球出し ○ショートラリー ○ボレー＆ストローク ○フォーメーション 【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いいたします。 ○施設には、無料駐車場・水道・仮設トイレが設置されています。 ○悪天候が予想される場合は、参加される方の出発時間に間に合うように、中止を決定し、追加情報を発信いたします。 ○急用・体調不良でキャンセルされる場合はなるべく早めにご連絡ください。 ○使用球 YONEX NP 【レッスン費】 1500円 3名 1200円 ４名〜 paypay可

参加者リスト
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草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
2/11(水)13:30 混D 初中級 残枠あり
会場 森下インターナショナルテニスアカデミー
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?機能と効果：膝の皿ジェルパッドとサイドバネの構造により、膝の皿をホールドして安定させ、膝上下に不安を取り除き、膝の摩擦と衝撃も予防できます。お薦め：膝全体の保護、しっかりサポート、膝の皿に不安、軽から激しいスーポツまでに対応、日常生活で家事、階段上り下りなど。?構造とサイズ：膝蓋骨ジェルパッド、樹脂製のサイドバネ、スパンデックス繊維などで構成します。立体編み技術でしっかり作り、毛玉と雑な糸がありません。サイズの選び方は、サイズ表をご参考ください。もしサイズが合わないの場合は、交換させていただきます。?通気性と着用感： 通気性に強いエアニット生地は、水が溜まらないし、膝に負担をかけない軽さ。適度な厚さは耐久性を高める一方、立体編み技術で通気性を確保します。柔らかい生地は着けて違和感ありません、長時間に着用できます。 サイズ S M L XL 2XL サイズについての説明 M 上口周り32cm 下口周り27cm 長さ32cm 脚囲35-40cm 体重45-65kg 膝周り30-34cmL 上口周り35cm 下口周り29cm 長さ32cm 脚囲40-47cm 体重65-75kg 膝周り34-37cmXL 上口周り38cm 下口周り31cm 長さ32cm 脚囲47-52cm 体重75-100kg 膝周り37-42cm 素材 ニット　ナイロン 色 グレー ブルー ブラック オレンジ 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。

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