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トップ > 埼玉県でテニス!
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市民、テニスレッスン、初中級

開催番号 3165220
主催者 yuki-2007kazu さん (男性)
開催日時 2026-02-01(日) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-02-01(日) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 白岡市市民テニスコート （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-01-30 16:01現在の情報です
参加者を募集中
定員 8 人
- 承認手続き待ち 1 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 6 人
(受付保留 0 人)
参加申し込みはこちら
参加申込書へ
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テニスオフ詳細情報

主催者のyuki-2007kazuさんのプロフィールはこちら

日本スポーツ協会公認スポーツ指導者（テニス指導員）が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げずに体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン1,0~2,5位の方（だいたいいいです） ※費用 ９００円（コート代、その他） ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 （コートは1７時まで予約してありますので残り２５分位は自主練習できます。） ※ボールは用意します。 ※貸、ラケット有ります。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
2/23(月)08:40 男S オープン まもなく満員, 女S オープン 残枠あり
会場 宮代町総合運動公園
主催者のyuki-2007kazu さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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※生地の特性上、ドット状に見える明るい点や折りじわは不良ではございません。あらかじめご了承ください。 ※摩擦や折りたたみを繰り返すと、反射コーティングが損傷する場合がございます。ハンガーにかけて保管することをおすすめいたします。 ※洗濯の際は裏返して手洗いし、直射日光を避けて風通しの良い日陰で自然乾燥してください。 ※漂白剤や強力な洗剤を使用すると反射機能が低下するおそれがあります。中性洗剤を使用し、やさしく手洗いしてください。 フルリフレクティブ仕様で存在感抜群 ナイトランでも視認性を高める RX フルリフレクティブ フード付き 中綿 ジャンパー 夜間でも安心のリフレクティブ 光を反射する高機能ファブリックで トレンド感と視認性を両立しました。 首元を優しく包み込むハイネックが 外気の侵入を防ぎ、保温性を高めてます。 サイドの切り替えラインに沿ったポケットが デザインを損なわずに小物を収納できます。 袖口とフードはバンド仕上げでフィット感をアップ 裾にドローコードを施し、防風性を強化しました。 肩からウエストにかけた切り替えラインが 自然にフィットし、すっきりと見せます。 ふんわりとした中綿が体をやさしく包み込み、 軽く羽織るだけでしっかりと暖かいです。 高密度の素材を使用し、 防風性と耐久性を両立。 やわらかな光沢とタッチが魅力です。 撥水機能のWR加工※を施し、 汚れがつきにくくて 様々なスポーツシーンで活躍できます。 UPF50+の高い紫外線カット機能で 日差しの強い日も安心して アクティブに過ごせます。 ■お手入れについて ・ご着用いただく前に、一度洗濯してください。 ・水または30度以下のぬるま湯で手洗いしてください。 ・柔軟剤・塩素系漂白剤の仕様はお避け、中性洗剤をご使用ください。 ・色落ちや色移りする可能性がありますので単独洗濯してください。 ・つけ置きしないでください。 ・手で軽く絞りの後、風通しの良い場所で形を整えて陰干ししてください。(脱水機、乾燥機のご使用はお避けください。) ・長時間濡れたままにしておくと色がおちる恐れがあります。 ・ブラパッドが付いた商品はパッドの型崩れの恐れがありますので洗濯の際は必ずお取りください。 ・素材の特性上、洗濯の際に若干の伸び縮みが起こる可能性があります。 ■ご購入前に ・お使いのモニターやスマホなど環境により 実際のカラーと画像の色味が違って見える場合がございます。 予めご了承の上、ご注文下さい。 ・お客様のモニターを通してご覧になって頂いている為、 実物を蛍光灯や自然光の下でご覧になった場合と色味が 異なる場合がありますので、 ご理解の上ご購入頂きますようお願い致します。

白岡市 のテニスコート