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トップ > 埼玉県でテニス!
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総合、テニスレッスン,初中級

開催番号 3165775
主催者 yuki-2007kazu さん (男性)
開催日時 2026-01-31(土) 15:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-01-31(土) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 白岡市総合運動公園 （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-20 04:41現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 7 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 5 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のyuki-2007kazuさんのプロフィールはこちら

日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン1,0~2,5位の方（だいたいでいいです） ※費用 9００円（コート代、その他） ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 ※15~16:30まで （コートは17時まで予約してありますので残り25分位は自主練習できます。） ※ボールは用意します。 ※貸ラケット有り。 ※テニス保険には加入していませんのでレッスン中の怪我、事故、盗難等については責任を負いかねます。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※初級者の方が参加予定です35年以上のベテランの方は参加ご遠慮下さい。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
2/23(月)08:40 男S オープン まもなく満員, 女S オープン 残枠あり
会場 宮代町総合運動公園
主催者のyuki-2007kazu さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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テニススカート 体型カバー ミニスカート レディース スポーツウェア ゴルフウェア プリーツ ハイウエスト 細見え フリル 動きやすい 可愛い 大きいサイズ ウエストゴム shopcp
CPショップ 4987円

表地：ポリエステルメイン素材：ポリエステル【テニススカート】アクティブな動きをするスポーツ用のプリーツミニスカートです。ハイウエストのデザインが腰回りをすっきりと見せ、美しいシルエットを演出します。テニスやゴルフ、ランニングなどのスポーツシーンはもちろん、日常のカジュアルなコーディネートにも合わせやすいデザインです。サイズはSから2XLまで幅広く展開しており、体型に合わせてお好みのフィット感をお選びいただけます。【スポーツミニスカート】軽やかでしなやかな素材を使用しており、さらっとした肌触りが特徴のフレアミニスカートです。プリーツ加工が施されているため、動くたびに美しく揺れるシルエットが女性らしさを引き立てます。通気性が良く、長時間の着用でも快適な穿き心地をキープします。汗をかきやすい季節のトレーニングやアウトドアアクティビティにも大活躍する一枚です。【ハイウエスト】お腹周りを優しくカバーするハイウエスト仕様で、スタイルアップ効果が期待できるデザインです。幅広のウエストバンドがフィット感を高め、アクティブな動きでもズレにくく快適にします。気になる下半身をすっきりと見せてくれるため、着痩せ効果を狙いたい方にものスポーツウェアとなっています。【プリーツスカート】きれいめなプリーツデザインを取り入れることで、スポーティーになりすぎず、上品で大人可愛いスタイリングを楽しめます。スニーカーやスポーツサンダルとの相性はもちろん、パーカーやTシャツと合わせたストリートカジュアルな着こなしにもぴったりです。マルチなシーンで活躍する汎用性の高さが魅力のアイテムです。【ゴルフウェア】豊富なカラーバリエーションを展開しており、お好みのテイストに合わせてお選びいただけます。シンプルな無地デザインから個性豊かなカラーまで揃っており、毎日のコーディネートが楽しくなります。軽量でかさばらないため、旅行やジムへの持ち運びにも便利で、日常使いから本格的なトレーニングまで幅広く重宝します。【アクティブに動ける美シルエット、スポーツプリーツミニスカート】日常のカジュアルコーデから、テニスやゴルフなどの本格的なスポーツシーンまで幅広く活躍するプリーツミニスカートが登場しました。動くたびにひらりと揺れるフレアデザインが、スポーティーさの中にフェミニンな女性らしさをプラスします。機能性とデザイン性を両立させた一枚で、コーディネートの主役になるアイテムです。【すっきり魅せるハイウエストデザイン】幅広のウエストバンドを採用したハイウエスト仕様で、お腹周りをすっきりと包み込みます。ウエスト位置を高く見せることで、脚長効果やスタイルアップを。気になる体型を自然にカバーしつつ、美しいボディラインを演出します。フィット感がありながらもしなやかな着心地で、長時間の着用でも快適に過ごせます。【さらっと快適な肌触りと通気性】軽量でさらりとした化繊混紡素材を使用しており、なめらかな質感が肌に心地よく馴染みます。通気性にも優れているため、汗ばむ季節のアクティブなシーンでもベタつきにくく、快適な着用感をキープ。シワになりにくい素材感なので、ジムの着替えとしてバッグに入れて持ち運ぶ際にも便利です。お手入れも簡単で、デイリーユースに重宝します。【多彩なシーンで活躍するアイテム】テニス、バドミントン、ゴルフなどの球技スポーツはもちろん、ランニング、ヨガ、フィットネス、ダンス、ウォーキングなど、あらゆるスポーツシーンにです。さらに、Tシャツやスニーカーと合わせたカジュアルなストリートスタイルや、きれいめなトップスと合わせた大人可愛いお出かけコーデなど、普段着としても幅広く着回しをお楽しみいただけます。【豊富なサイズ＆カラー展開】サイズはSから2XLまでと幅広くご用意しております。小柄な方からゆったりと着用したい方まで、ご自身の体型に合わせてなサイズをお選びいただけます。様々なスタイルに馴染みやすい定番カラーから、コーディネートのアクセントになるカラーまで豊富なバリエーションを展開。季節を問わず、オールシーズンで使えるな一着です。【製品仕様】・タイプ：スポーツ用プリーツミニスカート・対象：レディース・サイズ展開：S、M、L、XL、2XL・の季節：春、夏、秋、冬・コーディネート例：スポーティーなTシャツやタンクトップと合わせて軽快に。少し肌寒い季節には、パーカーやスウェット、トラックジャケットと合わせてもおしゃれに決まります。スニーカーだけでなく、スポーツサンダルやソックスとの組み合わせもです。アクティブに動く日の定番アイテムとして、ぜひワードローブに加えてみてください。以下の用語は検索参考用であり、商品内容の詳細説明ではございませんスポーツミニスカート テニスウェア ゴルフスカート プリーツ ミニ丈 ハイウエスト 脚長見え アクティブスカート トレーニング ランニング フィットネス ヨガウェア ゆったりサイズスポーツスカート ミニスカート レディース テニススカート ゴルフウェア プリーツ ハイウエスト フレアスカート 細見え 動きやすい カジュアル おしゃれ アウトドアスポーツスカート ミニスカート レディース テニススカート プリーツ ハイウエスト ゴルフウェア フレア ミニ丈 動きやすい アクティブウェア カジュアル おしゃれ 小さいサイズゴルフスカート プリーツミニスカート レディース テニススカート スポーツウエア ハイウエスト フレア ミニ丈 細見え 動きやすい おしゃれ 大きいサイズ 旅行レジャー

白岡市 のテニスコート
白岡市総合運動公園 テニスコート