トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 513 ウォッチリストに入れる Tweet

初中級と中級対象、２時間のストローク練習会

開催番号 3166299

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2026-02-28(土) 11:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-02-28(土) 07:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷水みらいテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-10-06 00:08現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級と中級レベルを対象としたストロークの安定性を高める為の練習です。脱力してストローク練習しましょう。参加者のレベルは初中級で中級を目指す方と中級、中上級者で基礎練習したい方となります。ゆっくりでしっかりと相手が打ちやすい所に打って、お互いが基本を確認しながらラリーが出来る事を目標にしましょう。大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。メニューは、 1対1 ショートラリー 6分 1対1 ミドルラリーストレート 6分 1対1 ロングラリーストレート 6分 1対1 アレーでのミドルラリーストレートフォア 3分バック3分 1対1 クロスのミドルラリーフォア 3分バック3分 1対1 アレーのストレートロングラリーフォアとバック各4分 2対2 スライスのロングラリー 3分x2 2対2 クロスでロングラリーフリー４分x2 休憩１対3 続ける少し強めのボレスト5分ｘ4 １対3 デュースとアドから打ち分け 3分ｘ２ｘ４２対２リターン練習３分ｘ４以上主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブ以外は治ってると思いますが、たまに左で練習するかも知れません。費用は私含めて２名の場合は６００円３人は５００円４人は４００円となります。ボールは比較的新しいボールを１００球持って行きます。駐車場は無料です。公園事務所にトイレ有ります。自動販売機有ります。隣はイオンモールです。４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします。保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2026年2月5日 08:29

Cocoさんお休みです

主催者より追加の情報:2026年2月25日 04:45

コートは４番コートです。奥の右側のコートです。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2026-02-28 17:15 -----さんの投稿

風が強いのは苦手ですが最近タイミングが合わなくてなってきていて考えれば考えるほど訳が分からなくなってきています上級者の方と練習させてもらって嬉しかったですこれに懲りずにまたお会いした時はお願い致します本日も有難うございました。

2026-02-28 18:44 -----さんの投稿

練習にご参加有難うございました。風が強くて難儀しましたね、その中でも皆さんのご協力で内容の濃い練習が出来たかと思います、有難うございました。また是非ご参加下さい。

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

11/1 (日) 14:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます参加者募集中
11/1 (日) 9:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
10/31 (土) 13:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会参加者募集中
10/25 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
10/24 (土) 14:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます参加者募集中
10/24 (土) 9:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会参加者募集中
10/18 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
10/18 (日) 8:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます参加者募集中
10/17 (土) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会参加者募集中
10/17 (土) 8:00 初中級以上対象、サーブ1時間とボレーとスマッシュ1時間で徹底して鍛えます参加者募集中

アラート機能のご案内

主催者指定アラート
nori0459さんが新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
都道府県アラート
大阪府での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

[KEFITEVD] 冷感シャツメンズ半袖速乾ビジネスボタンダウンゴルフウェアスポーツテニスウェア通気ブルーグレー 2XL
ショップアンドアンド 5268円

【着心地抜群】生地はコットン+ポリエステル+スパンデックス素材を使用しており、着用するほどに柔らかくなり、ソフトな肌触りとリラックス感のある着心地を実現します【機能性抜群】1吸汗速乾:吸汗性・速乾性に優れた生地を使用しており、高い通気性と快適な着心地を兼ね備えています。2接触冷感:ある程度に冷感を持ていて、暑い日も涼しく過ごします。3ストレッチ:素材の中にスパンデックスがあり、ストレッチ性をが効いています。激しい運動も自由に動きます【デザイン】1無地:無地の生地でコーディネートが簡単になります。いろんなアイテムと合わせやすいです。2タグなし:タグの違和感を消して肌にもっと優しくなります。3襟:すっきり決まるボタン付きの襟が特徴。特別のデザインを採用しており、よれにくいと同時に、ファッション性がアップ【幅広く適用】1適用季節:春夏秋。2大きいサイズ・マルチカラー:M-3XL;ホワイト/ネイビー/ブラック/ダークグレー/グリーン/ワインレッド。

四條畷市のテニスコート