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練習オフ(球出し・ラリー練習・形式練習・ゲーム) 2時間 #箕面第二

開催番号 3167105
主催者 piropiropepper さん (男性)
開催日時 2026-02-14() 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-02-14() 12:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 6 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 (箕面市)第二総合運動場 テニスコート(駐車場有料(受付に申請で2時間半まで¥200)・駐輪場無料、壁打ちあり、更衣室、シャワー無料)大阪府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2026-04-08 12:21現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 6
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

練習します! 基礎練習をみっちりやりたいと思います。 特に実戦(ダブルス)に生かせることを意識してメニューを組みたいと思います。 1面あたり最大7名(主催者除く) [内容] ・ミニラリー、ボレボレ ・球出し 1.ストローク 2.ボレー 3.スマッシュ ・サーブ、リターン ・ラリー練習 (ストローク、ボレストなど) ・形式練習 (並行陣vs雁行陣など) ※日によって勝手にテーマを決めさせていただきます。ご了承ください。 ・ゲーム [参加費] 900円 ※paypay支払可 ※遅刻・早退でも同額 [募集対象] ・中級以上(自称でOKです!) ・力任せに入らない球を連発される方や、他の参加者に必要以上のアドバイスをされる方、勧誘などはご遠慮ください ・並程度の体力のある方(割と球数打つので) ・天候が怪しい場合はこのページに開催40分前くらいまでに開催の有無について掲載いたします。 ・練習球は100球以上あります。最後のゲームでもニューボールは使用しません。ご了承ください。 ・参加人数によって練習メニューを変えさせていただくことがあります。(ミニラリー・ボレボレ、ゲームを省略して、球出し・ラリー練習・形式練習を厚めにさせていただいたりなど) ・ケガ防止のため、事前アップをお願いします。 皆様、よろしくお願いします!

主催者より追加の情報:2026年2月14日 12:57

本日4番コートです!

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2026-02-14 18:31 piropiropepperさん の投稿

皆様、お疲れ様でした! やっと暖かくなってきて、晴れて練習日和になりました。 今日もたっぷり球数打てました。 レアパターンと頻出パターンをバランスよくできたと思います。 レアパターンは本番でそう何度も試すわけにもいかず、 かといって勝負を賭けたい時に精度よく打ちたい、でも何度も本番では同じように失敗してしまったりします。 それを何回も打てるのが練習のいいところかと思います。 頻出パターンは何度も何度も繰り返しやる必要がありますが、役割を変えながら色んな方のボールを受けていい練習になりました。 皆さんにも協力いただきながら、全員で1つの練習オフを作っているような感覚になり、2時間で多くの体験ができるので最近ハマっています。 またよろしくお願いします!

2026-02-14 18:43 boku2016さん の投稿

主催者さま、参加の皆さま本日は、ありがとうございました いい練習ができました。また次回もよろしくお願いします。

2026-02-16 07:16 ta98c09さん の投稿

ひとつ、いや2つくらいは自分より上のクラスの方々と、試合を想定した形式練習をさせてもらえた事が、私にはとても有意義な時間でした。たくさんの気づきがありました。忘れないようにスマホのメモ帳に増やしてます。今後もよろしくお願いします!

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