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東京都でテニス!
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立川・泉町「4人揃えばWゲーム*3人以下なら基本練習」 (初級〜スクール中級程度)
| 主催者 | kabeutitennis さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-03-02(月) 11:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-01(日) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 立川市泉町庭球場 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
◎参加者が4人揃えば約30分の軽い練習後、Wゲームを楽しみたいと思います。 4人に満たない場合は、ラリーやボレスト等の練習になります。 ◎募集レベル等 ⚫︎初級程度〜スクール中級程度 (一般中級等のレベルが上の方には、物足りないと思います。) ◎主催は、スクール中級程度60代半ばの男で、人に教えられるレベルではありまん。 自分なりの課題や試したいことがある方等、一緒に練習しませんか? (一番先着の申込み者が希望すれば、マンツーマンもOKです) ◎ゲーム(希望や気候に応じて) ⚫︎4ゲーム消化・ノーアド ⚫︎4ゲーム先取・ワンアド ◎練習メニュー(球出しできません) ⚫︎ショートラリー(少し時間が長め) ⚫︎ボレスト(近距離・通常距離) ⚫︎ラリー、サーブ、リターン ⚫︎実戦練習等 ◎その他 ⚫︎参加費500円(現金・ペイペイ) ⚫︎キャンセル無料、遅刻・早上りOK (できるだけ早めに連絡下さい) ⚫︎雨天原則中止(早めに決定します) (降雨の確率が高い場合も中止有り) ⚫︎保険未加入・各自対応をお願いします
主催者様、参加者の皆様お疲れ様でした。2時間はあっという間で楽しく出来ました。一球でも多く返球出来るようにまた頑張ります!ありがとうございました♪
本日は、ありがとうございました。少し寒いような、動くと暑いような微妙なお天気でしたが、楽しく汗をかかせて頂きました。今日のテニスより、カレーの方が上手くできたかも。また、お願いします。
- 6/8 (月) 13:00 立川・泉町「4人揃えばWゲーム*3人以下なら基本練習」 (初級〜スクール中級程度) 参加者募集中
- 5/22 (金) 11:00 立川・泉町「4人揃えばWゲーム*3人以下なら基本練習」 (初級〜スクール中級程度) 中止
- 4/13 (月) 13:00 立川・錦町「サーブ・リターン、ボレー等の基本練習中心」(初級〜スクール中級程度) 全て終了
- 3/23 (月) 11:00 立川・泉町「サーブ・リターン、ボレー等の基本練習中心」(初級〜スクール中級程度) 全て終了
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2/6 (金) 13:00
立川・錦町「4人揃えばWゲーム*3人以下なら基本練習」 (初級〜スクール中級程度)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) - 2/2 (月) 13:00 立川・錦町「サーブ・リターン、ボレー等の基本練習中心」(初級〜スクール中級程度) 全て終了
- 1/16 (金) 11:00 立川・泉町「4人揃えばWゲーム*3人以下なら基本練習」 (初級〜スクール中級程度) 全て終了
- 11/17 (月) 13:00 立川・錦町「サーブ・リターン、ラリー等の基本練習中心」(初級〜スクール中級程度) 全て終了
- 10/29 (水) 13:00 立川・錦町「サーブ・リターン、ラリー等の基本練習相手募集」(初級〜スクール中級程度) 全て終了
- 10/8 (水) 11:00 立川・泉町「4人揃えば練習後Wゲーム」 (初級〜スクール中級程度) 全て終了
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