トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 84 ウォッチリストに入れる

初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会

開催番号 3172092
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-03-08(日) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-03-08(日) 06:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-13 04:25現在の情報です
参加申し込みは締め切られました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級、中級、中上級レベルを対象とした ストロークの安定性を高める為の練習です。 脱力してストローク練習しましょう。 参加者のレベルは初中級で中級を目指す方と中級、中上級者で基礎練習したい方となります。 ゆっくりでしっかりと相手が打ちやすい所に打って、お互いが基本を確認しながらラリーが出来る事を目標にしましょう。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、 目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 メニューは、 1対1 ショートラリー 5分 ｘ２ 1対1 ミドルラリー ストレート 5分 x2 1対1 ロングラリー ストレート 5分ｘ2 1対1 アレーでロングラリー ストレート フォア 対フォア3分 バック対バック3分 1対1 クロスのミドルラリー フォア 対フォア3分 バック対バック3分 2対2 スライスのロングラリー ４分x2 2対2 クロスでロングラリー フリー ４分x2 休憩 １対3 続ける少し強めのボレスト5分ｘ4 １対3 デュースとアドから打ち分け 3分ｘ２ｘ４ ２対２ リターン練習 ３分ｘ４ 以上 主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブ以外は治ってると思いますが、 たまに左で練習するかも知れません。 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円 ４人は４００円 となります。 ボールは比較的新しいボールを5０球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 ４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします。 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
shukosha1 さん (m) 普段試合中心なので、練習頑張りたいです
gaku2017 さん (m) 宜しくお願い致します
mimi1202 さん (f) 宜しくお願い致します！
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
主催者のnori0459 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    nori0459さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    大阪府での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

セットアップ カジュアル アノラックパーカ おしゃれ レディース
くらさぽ 4811円

お勧めセットアップ♪ もっと見る ＞ ★ お気に入りに追加 ★ サイズ フリーサイズ ● トップス 着丈約62cm 裄丈約85cm 身幅約53cm ● ショートパンツ 総丈約40cm ウエスト（総ゴム）約52cm〜88cm ヒップ約104cm カラー 01. ホワイト White 02. グリーン Green 素材 ポリエステル、スパンデックス コメント ※画像はご覧になっているパソコン・モニター等により実際の商品と多少色味が異なる場合がございます。 色味が違う等の理由によるご返品はお受けできませんので、あらかじめご了承くださいませ。 ※平置き・メジャー採寸ですので若干の誤差が生じる場合がございます。 ※本製品は生産過程におきまして、生地を織る際の糸の継ぎ目や多少のほつれが生じることがありますが、品質上は問題ありません。 また、生地の織りに他繊維が混紡している場合もございます。 ※色落ちの恐れがございますので、他のものとは分けて洗濯してください。 ※製品に縫い付けてあるタグのデザインは生産時期によって異なる場合がございます。予めご理解の上、お買い求めくださいませ。 ※配送時の折りじわが見られる場合がございます。 お洗濯をしていただきますと解消されますので、一度お洗濯をしてからご着用頂きます様お願い致します。 ※ホワイトはやや透け感がございます。別途インナーやヨガパンツなどのご着用をおすすめします。 ★ お気に入りに追加 ★ ロングシーズン使えて便利なシャカシャカ素材のセットアップ♪ ジムでの運動やワークアウトにはもちろん、普段使いにもおすすめのアイテムです。 シンプルなデザインとショートパンツでスポーティーになりすぎず、大人かわいく着られます。 ※関連キーワード セットアップ セット ウィンドブレーカー上下 上下セット 2点セット アウター ウィンドブレーカー ショートパンツ パンツ レディース 大人カジュアル きれいめカジュアル カジュアル スポーティー シンプル ベーシック おしゃれ かわいい 大人かわいい 春 夏 秋 SS 春夏 お出かけ デイリーユース 普段使い タウンユース ワークアウト 運動 ジム レジャー アウトドア 旅行 ワンマイルウェア 大人 学生 大学生 高校生 中学生 ティーン キッズ ママ ポリエステル スパンデックス シャカシャカ フリーサイズ FREEサイズ Fサイズ ワンサイズ ゆったり ルーズフィット オーバーサイズ ホワイト グリーン カーキ 白 緑 ハーフジップ 薄手 大きめポケット ポケット付き フード付き 長袖 体型カバー 華奢見え プチプラ 安い コスパ 韓国 韓国ファッション インスタ映え SNS映えお勧めセットアップ♪ もっと見る ＞ ★ お気に入りに追加 ★ サイズ フリーサイズ ● トップス 着丈約62cm 裄丈約85cm 身幅約53cm ● ショートパンツ 総丈約40cm ウエスト（総ゴム）約52cm〜88cm ヒップ約104cm カラー 01. ホワイト White 02. グリーン Green 素材 ポリエステル、スパンデックス コメント ※画像はご覧になっているパソコン・モニター等により実際の商品と多少色味が異なる場合がございます。 色味が違う等の理由によるご返品はお受けできませんので、あらかじめご了承くださいませ。 ※平置き・メジャー採寸ですので若干の誤差が生じる場合がございます。 ※本製品は生産過程におきまして、生地を織る際の糸の継ぎ目や多少のほつれが生じることがありますが、品質上は問題ありません。 また、生地の織りに他繊維が混紡している場合もございます。 ※色落ちの恐れがございますので、他のものとは分けて洗濯してください。 ※製品に縫い付けてあるタグのデザインは生産時期によって異なる場合がございます。予めご理解の上、お買い求めくださいませ。 ※配送時の折りじわが見られる場合がございます。 お洗濯をしていただきますと解消されますので、一度お洗濯をしてからご着用頂きます様お願い致します。 ※ホワイトはやや透け感がございます。別途インナーやヨガパンツなどのご着用をおすすめします。 ★ お気に入りに追加 ★ ロングシーズン使えて便利なシャカシャカ素材のセットアップ♪ ジムでの運動やワークアウトにはもちろん、普段使いにもおすすめのアイテムです。 シンプルなデザインとショートパンツでスポーティーになりすぎず、大人かわいく着られます。 ※関連キーワード セットアップ セット ウィンドブレーカー上下 上下セット 2点セット アウター ウィンドブレーカー ショートパンツ パンツ レディース 大人カジュアル きれいめカジュアル カジュアル スポーティー シンプル ベーシック おしゃれ かわいい 大人かわいい 春 夏 秋 SS 春夏 お出かけ デイリーユース 普段使い タウンユース ワークアウト 運動 ジム レジャー アウトドア 旅行 ワンマイルウェア 大人 学生 大学生 高校生 中学生 ティーン キッズ ママ ポリエステル スパンデックス シャカシャカ フリーサイズ FREEサイズ Fサイズ ワンサイズ ゆったり ルーズフィット オーバーサイズ ホワイト グリーン カーキ 白 緑 ハーフジップ 薄手 大きめポケット ポケット付き フード付き 長袖 体型カバー 華奢見え プチプラ 安い コスパ 韓国 韓国ファッション インスタ映え SNS映え

四條畷市 のテニスコート