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トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 353 ウォッチリストに入れる

初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会

開催番号 3172092
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-03-08(日) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-03-08(日) 06:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-07-06 01:19現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級、中級、中上級レベルを対象とした ストロークの安定性を高める為の練習です。 脱力してストローク練習しましょう。 参加者のレベルは初中級で中級を目指す方と中級、中上級者で基礎練習したい方となります。 ゆっくりでしっかりと相手が打ちやすい所に打って、お互いが基本を確認しながらラリーが出来る事を目標にしましょう。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、 目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 メニューは、 1対1 ショートラリー 5分 ｘ２ 1対1 ミドルラリー ストレート 5分 x2 1対1 ロングラリー ストレート 5分ｘ2 1対1 アレーでロングラリー ストレート フォア 対フォア3分 バック対バック3分 1対1 クロスのミドルラリー フォア 対フォア3分 バック対バック3分 2対2 スライスのロングラリー ４分x2 2対2 クロスでロングラリー フリー ４分x2 休憩 １対3 続ける少し強めのボレスト5分ｘ4 １対3 デュースとアドから打ち分け 3分ｘ２ｘ４ ２対２ リターン練習 ３分ｘ４ 以上 主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブ以外は治ってると思いますが、 たまに左で練習するかも知れません。 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円 ４人は４００円 となります。 ボールは比較的新しいボールを5０球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 ４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします。 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2026年3月7日 10:22

Mimiさんおやすみです

主催者より追加の情報:2026年3月7日 14:12

コートは1番コートです。 手前の左のコートになります

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2026-03-08 17:08 -----さんの投稿

今日は練習に参加頂き有難うございました。 風が強く少し難しい環境でしたが、風のある環境での取り組みも必要と皆さん真剣に取り組んで頂きました。 有難うございました。

2026-03-08 17:10 -----さんの投稿

内容の濃い練習が出来ましたのも皆さんの取り組みのお陰です。 是非又ご参加下さい。

2026-03-08 20:38 -----さんの投稿

nori様.参加の皆様のおかげで楽しく練習できありがとうござました。 風の強い中での状況判断が勉強になりました。また是非宜しくお願いします。

2026-03-08 21:18 -----さんの投稿

今日は寒風吹荒む中、良い練習をさせていただきました 最後は汗が出てくるほどボールを打ちました またよろしくお願いします

主催者のnori0459 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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ラケットは2本収納可!テニスシーンで大活躍するバックパックです。前部にシューズ収納ポケットを配置。両サイドのポケットにはペットボトルや傘などを収納することができます。はっ水加工を施しています。容量が大きいのでラケット、ユニホームなど収納性に優れております。サイズ45x30x13cmサイズについての説明※サイズ表の実寸法は商品によって1-2cm程度の誤差がある場合がございます。素材ポリエステル備考▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。テニスラケットバッグ ラケットバッグ テニス ラケットバッグ 人気 ブラック ブルー ピンク グリーン ベージュラケットは2本収納可!テニスシーンで大活躍するバックパックです。前部にシューズ収納ポケットを配置。両サイドのポケットにはペットボトルや傘などを収納することができます。はっ水加工を施しています。容量が大きいのでラケット、ユニホームなど収納性に優れております。サイズ45x30x13cmサイズについての説明※サイズ表の実寸法は商品によって1-2cm程度の誤差がある場合がございます。素材ポリエステル備考▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。予め、ご了承お願い申し上げます。▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。速やかに対応致しますのでご安心ください。テニスラケットバッグ ラケットバッグ テニス ラケットバッグ 人気 ブラック ブルー ピンク グリーン ベージュ

四條畷市 のテニスコート