トップ > 大阪府でテニス!
このページのアクセス数 353 ウォッチリストに入れる Tweet

初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会

開催番号 3172092

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2026-03-08(日) 11:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-03-08(日) 06:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷水みらいテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-07-06 03:51現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級、中級、中上級レベルを対象としたストロークの安定性を高める為の練習です。脱力してストローク練習しましょう。参加者のレベルは初中級で中級を目指す方と中級、中上級者で基礎練習したい方となります。ゆっくりでしっかりと相手が打ちやすい所に打って、お互いが基本を確認しながらラリーが出来る事を目標にしましょう。大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。メニューは、 1対1 ショートラリー 5分ｘ２ 1対1 ミドルラリーストレート 5分 x2 1対1 ロングラリーストレート 5分ｘ2 1対1 アレーでロングラリーストレートフォア対フォア3分バック対バック3分 1対1 クロスのミドルラリーフォア対フォア3分バック対バック3分 2対2 スライスのロングラリー４分x2 2対2 クロスでロングラリーフリー４分x2 休憩１対3 続ける少し強めのボレスト5分ｘ4 １対3 デュースとアドから打ち分け 3分ｘ２ｘ４２対２リターン練習３分ｘ４以上主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブ以外は治ってると思いますが、たまに左で練習するかも知れません。費用は私含めて２名の場合は６００円３人は５００円４人は４００円となります。ボールは比較的新しいボールを5０球持って行きます。駐車場は無料です。公園事務所にトイレ有ります。自動販売機有ります。隣はイオンモールです。４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします。保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2026年3月7日 10:22

Mimiさんおやすみです

主催者より追加の情報:2026年3月7日 14:12

コートは1番コートです。手前の左のコートになります

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
----- さん (m)	宜しくお願い致します
----- さん (m)	よろしくお願いします
----- さん (m)	普段試合中心なので、練習頑張りたいです

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
主催者枠の参加者はまだいません

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

7/20 (月) 16:00 初中級、中級、中上級対象; とにかく球数を打とう、単独コートで手出しと球出しの中止
7/20 (月) 11:00 初中級、中級、中上級対象、とにかく球数を打とう、クレーコートで球数打つ練習会中止
7/18 (土) 16:00 初中級、中級、中上級対象、単独のクレーコート、しっかりストロークの練習しましょう締切
7/18 (土) 8:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートで手出しと球出しでとにかく球数をたくさん打ちます締切
7/12 (日) 16:00 初中級、中級、中上級、上級対象; 単独コートで手出しと球出しのスペインドリルで決定力を養います参加者募集中
7/11 (土) 16:00 初中級、中級、中上級対象、単独のクレーコート、しっかりストロークの練習しましょう締切
7/11 (土) 8:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートで手出しと球出しのスペインドリルで基本決定力を養います締切
7/5 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象、単独のクレーコート、全ての基本動作を鍛える2時間の集中練習中止
7/5 (日) 7:00 初中級、中級、中上級対象、クレーコート、ストローク基礎練習を２時間の練習会終了(オフレポ書き込み可)
7/4 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでストロークとボレーをブラッシュアップする練習会終了(オフレポ書き込み可)

アラート機能のご案内

主催者指定アラート
nori0459さんが新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
都道府県アラート
大阪府での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) ジャグウォータージャグタンク最後まで注げるジャグ保温・保冷タイプネイビー UE-2026
アルメリア楽天市場店 6127円

キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) ジャグウォータージャグタンク最後まで注げるジャグ保温・保冷タイプネイビー UE-2026 使用サイズ:(約)260×295×高さ370mm 収納サイズ:(約)240×270×高さ300mm 製品重量:(約)1.5kg 実容量:(約)6.2L コップ容量:(約)大/160ml、小/110ml 保温効力:37度以上(24時間)・68度以上(6時間) 保冷効力:16度以下(8時間) 材質:内容器/アルミニウム(表面加工=アルマイト)、胴部/鋼(印刷鋼板)、ふた・内ぶた/ポリプロピレンその他の材質:本体樹脂部・コップ/ポリプロピレン、断熱材(本体)/ウレタンフォーム最後まで注げる! 便利なジャグ。今までのジャグは、傾けないと最後まで注げませんでした。コックを底面より下に設置したことで、飲み物を最後まで注ぐことを可能にしました。保温 ■保冷。オールシーズン対応。注水や洗浄の際に使いやすい広口サイズ。内容器アルミタイプ。コップ2個付き。大と小。持ち運びに便利なハンドル付き。折りたたみ収納可能。三脚スタンド。レンタル等による貸出、オークション等による販売や中古販売、及び譲渡によって発生した故障 ■破損 ■損害 ■事故などにつきましては一切責任を負いかねますので予めご了承ください。商品コード39081481393商品名キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) ジャグウォータージャグタンク最後まで注げるジャグ保温・保冷タイプネイビー UE-2026型番UE-2026サイズ6Lカラーネイビー※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。

四條畷市のテニスコート