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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会

開催番号 3172092
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-03-08(日) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-03-08(日) 06:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-01 20:33現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級、中級、中上級レベルを対象とした ストロークの安定性を高める為の練習です。 脱力してストローク練習しましょう。 参加者のレベルは初中級で中級を目指す方と中級、中上級者で基礎練習したい方となります。 ゆっくりでしっかりと相手が打ちやすい所に打って、お互いが基本を確認しながらラリーが出来る事を目標にしましょう。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、 目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 メニューは、 1対1 ショートラリー 5分 ｘ２ 1対1 ミドルラリー ストレート 5分 x2 1対1 ロングラリー ストレート 5分ｘ2 1対1 アレーでロングラリー ストレート フォア 対フォア3分 バック対バック3分 1対1 クロスのミドルラリー フォア 対フォア3分 バック対バック3分 2対2 スライスのロングラリー ４分x2 2対2 クロスでロングラリー フリー ４分x2 休憩 １対3 続ける少し強めのボレスト5分ｘ4 １対3 デュースとアドから打ち分け 3分ｘ２ｘ４ ２対２ リターン練習 ３分ｘ４ 以上 主催者はこの頃にはテニスエルボーサーブ以外は治ってると思いますが、 たまに左で練習するかも知れません。 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円 ４人は４００円 となります。 ボールは比較的新しいボールを5０球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 ４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします。 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2026年3月7日 10:22

Mimiさんおやすみです

主催者より追加の情報:2026年3月7日 14:12

コートは1番コートです。 手前の左のコートになります

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
shukosha1 さん (m) 普段試合中心なので、練習頑張りたいです
gaku2017 さん (m) 宜しくお願い致します
kmyama さん (m) よろしくお願いします
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
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【大容量28L　ホイール付】ウォータータンク 水タンク ウォータージャグ 貯水タンク ウォーターコンテナ 大容量水容器 蛇口付き 広口 アウトドア用品 防災グッズ 災害 非常用 地震 台風 停電 断水 給水タンク 緊急用 バーベキュー キャンプ用
FINTRUE 6999円

この商品について ?【優れた材質】このウォーターボトルは環境に優しいPE素材製で、頑丈で信頼性が高く、あらゆるアウトドアの冒険に最適です。 ?【大容量設計】28Lの大容量タンクで、日常使いはもちろん、アウトドアや防災時の給水ニーズにも対応。ファミキャンやグルキャンにもおすすめのサイズです。 ?【蛇口式漏れ防止スピゴット】蛇口付きウォータータンクの水量はコックによる調節可能で、水の出す量を制御しやすい、使いやすいです。 ?【大きな開口部＆お手入れ簡単】バケットの開口部が大きく、手で簡単に掃除できます。水の注入が便利になるだけではなく、ウォッシャブルタンクのお手入れも楽に行われるでしょう。大口径のボトル口、手はキャンプ水タンクの底まで伸ばしてきれいにすることができ、水質の長期使用が保証されています。 ?【キャンプも災害時も大活躍】様々なシーンで大活躍！車に常備してもジャマにならず、バーベキューやキャンプ場で使用したり、アウトドアで大活躍。キャンプ、ピクニック、ハイキング、家庭での旅行、緊急時の備えなどのアウトドアアクティビティに最適です。 ご注文から30分以内は、理由の有無を問わず購入履歴からキャンセルすることが可能です。 なお、当店では、ご注文から30分以上過ぎた場合、お客様都合によるキャンセルは承っておりません。 あらかじめご了承ください。 ◇ 配送方法について ◇ ※ 発送後のキャンセル・送付先の変更はできません。 ※ 届かない場合や、転居による紛失に関しての補償は一切ありません。 ご注文前に、送付先に誤りがないか、部屋番号抜け等がないかを必ずご確認ください。 ※ 長期不在・表札がない・表札や郵便受けに書かれたお名前がご注文者のお名前と異なる場合、 お届けができず自動的に返送となる場合がございます。 返送された場合、返送・再配達にかかる送料はお客様負担となります。ご了承ください。 ◇ 注意事項 ◇ ※ ご利用のモニターによって、実物とすこし異なる色に表示される場合がございます。 ※ 全商品、北海道・沖縄・離島は別途 送料が掛かります。 ※ ラッピング対応しておりませんので、ご了承ください。 ※輸入品の為予告なくパッケージや仕様が多少変更される場合があります。 ご了承ください。

四條畷市 のテニスコート