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初中級、中級対象; 単独コートでボレー２時間でしっかり基礎作ります

開催番号 3172447

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2026-02-15(日) 14:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-02-15(日) 10:05
テニスコート	1 面種類: クレー
定員	2 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷市民グランドテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-04-01 17:14現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	2	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	2	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、ボールが無くならないのでボール集めも簡単。クレーコートのコンディションですが、クレーの追加と路盤固めてくれたのでコンディション上々です。ボレー、サービス、スマッシュ練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。ボールは150球持って行きます。今回はボレーだけを徹底して鍛えます。参加者のレベルは問いませんが、中級、中上級者も基礎練習には良いのではないかと思います。大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。今回のメニューはアップメニュー 1対1 短く持った1m90度ボレボレ 3分 1対1 短く持った2m90度腰高ランジでのボレボレ 3分 1対1 左右の片脚でのトスアップ各10球 1対1 両足つけたままでのトスアップ各10球ボレー練習１対１ランジでの膝で押すボレーボレーネット+1mストレート 3分１対１ランジでの膝で押すボレーボレーネット+1.5mクロス 3分１対１ランジでの膝で押すボレーボレーネット+ 2m クロス 3分１対１ボレーボレーサービスラインクロスフォア対バック 3分１対１ボレーボレーサービスラインクロスバック対フォア 3分 2対2 サービスラインでのボレー回し５分 2対2 サービスライン+1mでのボレー回し５分１対3 ボレストデュースサイド 4分ｘ4 休憩１対3 ボレストアドサイド４分ｘ4 １対1 2列でボレーヤー希望のボレスト４分ｘ4 １対１ハイボレー（スマッシュ可） 5分ｘ2 時間が有ればサービス練習もしくはクールダウンのボレーボレー以上主催者は時々左で参加するかも知れません。費用は私含めて２人の場合は 500円３人は 400円最近ボールの消耗激しくて350球ほど廃棄しましたので４人も400円でご協力をお願いします、駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。綺麗なトイレあります自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2026-02-15 17:29 nori0459さんの投稿

今日は練習に参加頂きありがとうございました。 madamadaさんが皆非常にお上手で丁寧にかつ圧のあるボレーを返してらしたので皆さん素晴らしい練習が出来たと思います。やはり質の良いボールの打ち合いは学びが多いですね。皆さん段々と調子が上がって最後は中上級の練習の雰囲気になってましたね。非常に密度の濃い練習が出来ました。皆さんのご協力のお陰です。又是非ご参加下さい。

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

4/29 (水) 11:00 初中級、中級と中上級対象、２時間で基礎力付けるストローク練習会参加者募集中
4/29 (水) 8:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでしか出来ないアングル、ショートクロス+サーブとスマッシュの練習会参加者募集中
4/26 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会参加者募集中
4/26 (日) 11:00 中級、中上級、上級者対象ストローク練習会ハードヒットOK 参加者募集中
4/25 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会参加者募集中
4/25 (土) 11:00 初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会参加者募集中
4/19 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会参加者募集中
4/19 (日) 11:00 初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会締切
4/18 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー練習+しっかりストロークとサーブとスマッシュの練習会参加者募集中
4/18 (土) 11:00 初中級、中級と中上級対象、２時間のストローク練習会中止

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■品番 M9966JR4E ■商品説明コートカバープレイヤー向けの軽量スピードモデル「FuelCell 996 v6」の男性用オムニ/クレーコートモデルに、シーズナルカラーの新色が登場。アッパーの軽量エンジニアードメッシュが通気性と柔軟性を発揮し、ガセットタンが足をしっかりホールド。 PUインサートが足裏の快適なクッション性を発揮し、FuelCellミッドソールと耐久性のあるNDuranceアウトソールがフットワークをサポートします。・FuelCellフォームが推進力を提供し、軽量で弾むようなライド感を提供します。・「NDure」アッパーテクノロジーにより、優れた耐久性を確保。・NDuranceラバーアウトソールテクノロジーにより、摩耗が激しい部分でも優れた耐久性を発揮し、長くご使用いただけます。・アウトソールはオムニコート用に特別設計されており、多目的な使用に対応します。・328.35grams(11.6 oz) ・通気性に優れたメッシュアッパー・軽量なシンセティック素材・このモデルは細身の作りです。ゆったりした履き心地がお好みの場合は、ワイドサイズをおすすめします・伝統的なレースアップ構造が、調節可能なフィット感とクラシックなスタイルを演出します。 ■素材アッパー：合成繊維+合成樹脂アウトソール：ゴム底ミッドソール：合成底 ■カラーホワイト×イエロー(6JR) ■サイズ 25.0〜29.0cm 足幅：4E相当 ■当社在庫商品

四條畷市のテニスコート