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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級、中級対象; 単独コートでボレー２時間でしっかり基礎作ります

開催番号 3172447
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-02-15(日) 14:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-02-15(日) 10:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷市民グランドテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-07-06 03:51現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 クレーの追加と路盤固めてくれたのでコンディション上々です。 ボレー、サービス、スマッシュ練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。 ボールは150球持って行きます。 今回は ボレーだけを徹底して鍛えます。 参加者のレベルは問いませんが、中級、中上級者も基礎練習には良いのではないかと思います。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 今回のメニューは アップメニュー 1対1 短く持った1m90度 ボレボレ 3分 1対1 短く持った2m90度腰高 ランジでのボレボレ 3分 1対1 左右の片脚でのトスアップ 各10球 1対1 両足つけたままでのトスアップ 各10球 ボレー練習 １対１ランジでの膝で押すボレーボレー ネット+1mストレート 3分 １対１ランジでの膝で押すボレーボレー ネット+1.5mクロス 3分 １対１ランジでの膝で押すボレーボレー ネット+ 2m クロス 3分 １対１ボレーボレー サービスライン クロス フォア対バック 3分 １対１ボレーボレー サービスライン クロス バック対フォア 3分 2対2 サービスラインでのボレー回し５分 2対2 サービスライン+1mでのボレー回し５分 １対3 ボレスト デュースサイド 4分ｘ4 休憩 １対3 ボレスト アドサイド ４分ｘ4 １対1 2列でボレーヤー希望のボレスト ４分ｘ4 １対１ハイボレー（スマッシュ可） 5分ｘ2 時間が有れば サービス練習 もしくはクールダウンのボレーボレー 以上 主催者は時々左で参加するかも知れません。 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 最近ボールの消耗激しくて350球ほど廃棄しましたので ４人も400円でご協力をお願いします、 駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

参加者リスト
オフレポ掲示板
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2026-02-15 17:29 -----さんの投稿

今日は練習に参加頂きありがとうございました。 madamadaさんが皆非常にお上手で丁寧にかつ圧のあるボレーを返してらしたので皆さん素晴らしい練習が出来たと思います。 やはり質の良いボールの打ち合いは学びが多いですね。 皆さん段々と調子が上がって最後は中上級の練習の雰囲気になってましたね。 非常に密度の濃い練習が出来ました。 皆さんのご協力のお陰です。 又是非ご参加下さい。

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ウイルソン テニスラケット バーン 105 S V6.0 BURN PINK 105 S V6.0 WR199811U 2026SS
チトセスポーツ楽天市場店 17600円

こちらの商品は諸般の事情により、沖縄県は配送除外区域となります。 ご注文を頂いた場合でも自動的にキャンセルとさせていただきます。メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています BURN PINK 105S V6.0 は、ビギナープレイヤー向けに設計されています。265 グラムの軽量フレームにより、扱いやすく、十分なパワーを発揮するため、更なる高みを目指すプレイヤーに最適です。バランスポイントを中央に設定し、パワーとコントロールの優れた組み合わせを実現しています。105インチ のヘッドサイズと相まって広いスイートスポットを実現しています。よりショットを向上させたい、プレイヤーに最適です。また16 x 19 のストリングパターンはスピン性能を高め、ゲームにさらなるダイナミックなブーストをもたらします。 スペック ●品番 WR199811U2 ●商品名 BURN PINK 105 S V6.0 ●サイズ G2 【グリップサイズについて】 　1＜2＜3＜4 (左より細い順） 4が一番太くなります。 一般男子は2、3、一般女子は1、2を使用される方が多いです。 ●フェイス面積 105inch2 ●重さ（ウエイト） 281g ●全長 27インチ ●バランスポイント 平均335mm ●ストリング・パターン 18X16 【無料ガット】 　(1)Wilson シンセティック・ガット・パワー16(1.30mm)　色：ナチュラル（WRZ905100）：フィラメント に巻きつけた剛性ナイロン(NEO X-BAND)によって、高い耐久性とテンション維持 を実現した飛びすぎないモデル。 　(2)Wilson センセーション16(1.30mm) 色：ナチュラル(WRZ941000)：均一性と耐久性の高い、デュポン 社製の高品質フィラメントをウエットラップ製法により生成した、ソフトフィー リング＆高反発性能ストリング。 (3,4)LUXILON 4G 125,130 色:ゴールド(wrz990141,wrz990142)：抜群のテンション維持性能で、パワーと初期の打球感を長時間維持する次世代ストリング。アレクサンドロ・ドルゴポロフ、ウイリアムズ姉妹、ニコラス・アルマグロなどが使用。 (5)LUXILON 4G SOFT 125 色:ゴールド(wrz990143)：抜群のテンション維持性能で、パワーと初期の打球感を長時間維持する次世代ストリング。アレクサンドロ・ドルゴポロフ、ウイリアムズ姉妹、ニコラス・アルマグロなどが使用。 (6)LUXILON 4G ROUGH 125 色:ゴールド(wrz990144)：テンション維持性能抜群の4Gに凹凸をつけることで、ナチュラルなスピン性能とソフトフィーリングを向上したモデル。 (7)LUXILON ALU POWER SOFT 125 色：シルバー (wrz990102)：最も多くのツアープレイヤーに支持されるパワー最強系アルパワーに、ボールとのコンタクト時間を延ばす「食いつき感」を加えたストリング。 (8,9)LUXILON ELEMENT 125,130 色：ブロンズ(wrz990106,wrz990111)：タッチショットの際はルキシロン史上最高のソフトフィーリングを発揮し、ハードヒットの際はパワーを発揮する、ルキシロン唯一のモノ・マルチストリング。 ※1 有料ガットでのガット張りをご希望の方はガットも合わせてご注 文ください。 →ガットのご注文は こちらから ガット張りについて 　　●有料ガット張りをご希望の方はガットも合わせてご購入の上、ご希望のテンションをご記入ください。 　　●サービスガット張りを希望の場合は当店で用意したガットになります。(種類、色は選べません。) 　　●ガット張り代は無料です。 　　●当店では電動式のガット張り機を使用しております。40〜60ポンドまで可能です。 　　　縦・横のテンションを変えることもできます。 　　　ガットの張りあがりは、使用するガット張り機、張り方により若干誤差がありますのでご了承願います。 　　●ガットを張る場合は、発送までに1〜2日要します。 　　●無料ガットでの張り上げを希望しない場合、無料ガットが選択がされていてもフレームのみの発送となります。 その他注意事項 　　●ラケットの保証について 　　　保証期間は1年です。保証期間内に、通常の使用方法で破損した場合は保証の対象になります。 　　　ラケットをメーカーに送り、メーカーで無料交換または保証対象外を判断します。 　　　ラケットの送付にかかる費用はお客様のご負担にてお願いします。必ず保証書を添付してください。 　　●ガットを張ったラケットの返品・交換はお受けできません。 ※在庫は常に変動しておりますので、まれにご注文時に 在庫が切れている場合があります。 　 入荷予定がない場合はご注文をお断りさせていただきますのでご了承願います。 ※画像の色の見え方が、モニターやPC環境により実際の商品と異なる場合がございます。 ※商品の仕様につきましてはメーカー都合により予告なく、変更となる場合が御座いますので予めご了承お願い申し上げます。 例：デザイン(マーク・ライン・カラー)、生産国、素材など。 正確な情報をご提供出来るよう努めておりますが、まれに訂正を行うことができない場合も御座いますので何卒ご了承頂きますようお願い申し上げます。

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