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【3/2】埼玉レディース優勝コーチによる女ダブレッスン★10:00～11:30★

開催番号 3176583
主催者 smiletenniscollege さん (女性)
開催日時 2026-03-02(月) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-03-02(月) 09:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 Smile Tennis College （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-17 13:34現在の情報です
参加者を募集中
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 5 人
(受付保留 0 人)
参加申し込みはこちら
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テニスオフ詳細情報

主催者のsmiletenniscollegeさんのプロフィールはこちら

埼玉レディース2023優勝、インターハイ、インカレ、実業団経験のある女性コーチが女ダブの練習会を開催致します！！ レッスン開始の1時間前まで募集受付しておりますので、ぜひたくさんの方のご参加をお待ちしております。 宜しくお願い致します！ ※他サイトでも募集受付しております。先着順で受付しております。ご了承ください。 ★対象者★ 女性限定、初中級レベル（女子連でいうとD級～C級の方） キャンセルしない方（ドタキャン厳禁です） ★人数★ 最大8名にしたいと思います。 1名様より開催致します。 （1名様の場合、レッスン時間は1時間となります） 固定ペアのいらっしゃる方は、ぜひお誘い合わせの上、ご参加ください！！ ★開催内容★ ダブルスレッスン10:00～11:30 参加者のレベルを見ながら練習会を進めていきます。 ポジショニングや陣形の取り方、ポーチや展開の仕方をメインに指導しながらパターン練習などもしていきます。 お一人の場合は10:00～11:00までとなります。 ★料金★ コーチ代、コート代、ボール代全て込で4,500円 Smileのスクール生の方は振替チケットもしくは追加レッスン4,000円、ビジター会員の方は4,000円としてご参加可能です！ （参考までに…このテニスオフよりご入会頂いた方は当日のレッスン料をキャッシュバックさせて頂きます。お月謝制でのご入会で、1回料金3,000円以内で受講可能です！！ぜひご検討ください！！） ★集合場所等★ Smile Tennis College 住所：春日部市下蛭田2-1 最寄駅：東部野田線豊春駅・東岩槻駅（コートまで徒歩5～8分） 駐車場：あり（無料） ★雨天の場合★ 当日に中止が原則です。（基本的に開催の方向で考えたいので、前日中止はありません。） 天気の様子や今後の予報を考慮して、スタート30分～１時間前には決めます。 こちらから一斉中止連絡が送信されていない場合、開催の予定です。 ご自宅からの出発時間等の関係でスタート30分～1時間前より早く連絡が必要な場合には、事前にご一報ください。 開催後に途中で中止場合は、30分以上開催ができれば、お代金を頂戴します。 主催者レッスン中などの理由により、お電話に出れない場合がございますので、一斉中止連絡がない限り、開催とお考えください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
3/7(土)08:40 男D オープン 満員, 女D オープン 残枠あり
会場 宮代町総合運動公園
主催者のsmiletenniscollege さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内

ADLife リスト&アンクルウェイト 足首 手首 おもり 筋トレ 約1kg (0.5kg×2) 2個 シリコン製ウェイト パワーリスト アンク
サンフラワーJapan 4021円

洗える防水、耐久性、シリコン製アンクル&リスト用ウェイトセット ベルクロバンド - 快適で調節ブラック/1LBx2/-・Color:ブラック・親肌シリコン & 独自の通気設計で快適トレーニング従来型の砂入り足首ウェイトやサンドバッグ型のおもりとは異なり、本製品外側には柔らかく高なシリコン、内部にはスチールコアを使用し、しっかりとした重みを実現。肌に触れる内側には、摩擦力を高めてズレを防ぎつつ、通気性も確保できるよう科学的に設計された特殊な突起構造を採用。汗をかいてもムレにくく、長時間の使用でも快適です。・重さ調整 & しっかり固定1モジュール58g（合計重量は約0.5kg，ペアは約1kg）の加重バンドは取り外し。負荷を自由にカスタマイズでき、初心者からリハビリまで対応。トレーニングの進度やお好みに応じて重さを調整できます。ナイロン製ベルクロが足首・手首にぴったりフィットし、運動中のズレを防止。軽量＆コンパクト設計で、手足の筋力回復・リハビリ・基礎トレーニングにも最適です。・毎日の動きをエクササイズに変えるジムトレーニングだけでなく、家事日常に、さりげなく運動を。 このリスト＆アンクルウェイトは、「運動を始めたいけれど時間がない」「モチベーションが続かない」「何から始めればいいかわからない」??そんなお悩みを抱える方のためにデザインされました。装着するだけで、気づかないうちにエクササイズが始まり、あなたの日常が自然とアクティブに変わります。 カラーバリエーションは、やさしい深緑と落ち着いたブラックの2色。丸みを帯びたスティック型ダンベルのようなユニークなデザインと、思わず触れたくなるような高シリコン素材で、まるでファッションアクセサリーのように、見た目にも手ざわりにもこだわりました。 ジムでの筋トレやトレーニングはもちろん、ピラティス、ヨガ、ウォーキング、ランニング、モールウォーキング、買い物、ちょっとした外出、通勤、サイクリング、登山など、さまざまなシーンで活躍します。さらに、皿洗いやお風呂掃除などの家事中、通勤中やオフィスワーク中にも装着です。 防水仕様なので、水まわりの作業中や、プールでの水中運動・アクアエクササイズにも対応。1個あたり約0.5kg（合計1kg／2個セット）のリストウェイト＆レッグウェイトは、子どもから大人、高齢者まで誰でも無理なく始められる重さ調節な設計です。 パワーリストやパワーアンクル、ハンドウエイトとしても使用で、手首・足首の筋力トレーニングやリハビリにも最適です。 続けることが、理想の体への第一歩。家族みんなで毎日使える、スタイリッシュなウェアラブル筋トレアイテム。あなたの毎日に、少しの重さと、大きな変化を。

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