トップ > 埼玉県でテニス!
このページのアクセス数 284 ウォッチリストに入れる Tweet

秋ヶ瀬公園で少人数制練習会中級前後

Name: 秋ヶ瀬公園で少人数制練習会 中級前後 テニスオフネット
Start: 2026-02-24T13:00:00+09:00
Location: 秋ヶ瀬公園

開催番号 3177939

主催者	mon2777 さん (男性)
開催日時	2026-02-24(火) 13:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-02-24(火) 11:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（ハード）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	秋ヶ瀬公園（埼玉県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-04-11 16:15現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmon2777さんのプロフィールはこちら

埼玉県営秋ヶ瀬公園、21番コートに直接お越しください。 ① ウォームアップ（10分）軽くでも必須。ケガ防止＆感覚合わせ。 • ショートラリー • ボレーボレー • ロングラリー（ゆっくり）テーマ：フォーム確認・脱力 ② 基本ラリー強化（20分）クロスラリー（フォア側5分、バック側5分）ストレートラリー（5分）深さを意識したラリー（5分） • 10球以上続ける • ベースライン1m以内に落とす • 強打禁止（安定重視）などを意識テーマ：安定・コントロール ③ ボレー＆ネットプレー（15分） • ストローク vs 前衛（球出し or ラリーから前へ） • アプローチ → ボレー → スマッシュ交代しながら全員前衛経験。テーマ：前に入る勇気・決定力 ④ サーブ＆リターン（15分）試合の勝敗を左右する超重要パート。 • 2人サーブ、2人リターン • コース打ち分け（センター / ワイド） • リターンは深く返すだけOK テーマ：確率と配球 ⑤ パターン練習（20分）実戦に直結する一番大事な時間。 ① サーブ → 3球目攻撃 ② リターン → 前衛詰め ③ クロスラリー → チャンスでダウンザライン ④ アプローチ → ネット勝負テーマ:「どうポイント取るか」 ⸻ ⑥ ゲーム形式（30分） • ダブルス4ゲーム先取試合でしか身につかない判断力という感じでチャッピーにだしてもらいましたが笑やってみて改善、改良していきたいと思います。ご意見などお聞かせ下さい。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2026-02-24 17:06 o3speedportblackさんの投稿

本日はありがとうございました。よいメンバーでたくさん楽しく打つことができ、自分の課題が明確になりました。ミスが多く、ご迷惑をおかけした場面もありましたが、最後までお付き合いいただき心より感謝申し上げます。今回の課題を次回までに少しでも改善したいです。私は、ゲームより練習会が好きなので、練習会がありましたら、また参加させていただきたいです。

2026-02-24 21:00 mon2777さんの投稿

今日も良い練習できましたね！今後も各自の課題などをお伺いして練習メニューも考えていこうと思います。来週は練習オフないですが、また再来週以降やっていきます。是非、皆さまご参加ください！

草トーナメントに出場して腕試し!