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埼玉県でテニス!
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秋ヶ瀬公園で少人数制練習会 中級前後
| 主催者 | mon2777 さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-02-24(火) 13:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-02-24(火) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 秋ヶ瀬公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
埼玉県営秋ヶ瀬公園、21番コートに 直接お越しください。 ① ウォームアップ（10分） 軽くでも必須。ケガ防止＆感覚合わせ。 • ショートラリー • ボレーボレー • ロングラリー（ゆっくり） テーマ：フォーム確認・脱力 ② 基本ラリー強化（20分） クロスラリー（フォア側5分、バック側5分） ストレートラリー（5分） 深さを意識したラリー（5分） • 10球以上続ける • ベースライン1m以内に落とす • 強打禁止（安定重視） などを意識 テーマ：安定・コントロール ③ ボレー＆ネットプレー（15分） • ストローク vs 前衛（球出し or ラリーから前へ） • アプローチ → ボレー → スマッシュ 交代しながら全員前衛経験。 テーマ：前に入る勇気・決定力 ④ サーブ＆リターン（15分） 試合の勝敗を左右する超重要パート。 • 2人サーブ、2人リターン • コース打ち分け（センター / ワイド） • リターンは深く返すだけOK テーマ：確率と配球 ⑤ パターン練習（20分） 実戦に直結する一番大事な時間。 ① サーブ → 3球目攻撃 ② リターン → 前衛詰め ③ クロスラリー → チャンスでダウンザライン ④ アプローチ → ネット勝負 テーマ:「どうポイント取るか」 ⸻ ⑥ ゲーム形式（30分） • ダブルス4ゲーム先取 試合でしか身につかない判断力 という感じでチャッピーにだしてもらいましたが笑 やってみて改善、改良していきたいと思います。 ご意見などお聞かせ下さい。
- 2/17 (火) 13:00 秋ヶ瀬公園でダブルス初中級〜 全て終了
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2/17 (火) 11:00
秋ヶ瀬公園で少人数制練習会 中級前後
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 2/10 (火) 13:00 秋ヶ瀬公園でダブルス初中級〜 全て終了
- 2/4 (水) 11:00 秋ヶ瀬公園でダブルス初中級〜 全て終了
- 2/4 (水) 9:00 ⭐︎秋ヶ瀬公園で中級シングルス 全て終了
- 1/27 (火) 13:00 秋ヶ瀬公園でダブルス初中級〜 全て終了
- 1/27 (火) 11:00 秋ヶ瀬公園で中級シングルス 全て終了
- 1/27 (火) 9:00 ⭐︎秋ヶ瀬公園で中級シングルス 全て終了
- 1/20 (火) 13:00 秋ヶ瀬公園でダブルス初中級〜 中止
- 1/20 (火) 11:00 秋ヶ瀬公園で中級シングルス 中止
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次世代の攻撃的なプレーヤーは、GRAVITYを使うことでコートを支配することができます。このラケットは、革新的なフレーム とオーセチック2.0を搭載しています。最先端の技術により、柔らかな打球感と高い安定性が実現され、大きなスウィートスポットと相まって、ボールとの一体感が向上します。また、特徴的なサウンド、打球感に加え耐久性も改善された新しいグロメット システムも含まれています。この進化により、プレーヤーはより優れたパフォーマンスを発揮することができます。【商品名】 AX2.0グラビティMP【メーカー】 ヘッド【フェイスサイズ】 100平方インチ【フレーム長】 27インチ【推奨テンション】 48〜57lbs【定価】 36,000円【グリップサイズ】 3【重量（実測値）】 296g【フレックス（実測値）】 60【程度】 AA:殆ど傷なし【商品No.】 D-5256※重量・フレックスに関しましては実測値となります。ほとんど傷なしです。