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トップ > 大阪府でテニス!
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中級、中上級、上級対象、単独のクレーコート、高い打点のストローク集中練習

開催番号 3181277
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-02-28(土) 14:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-02-28(土) 09:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷田原テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-24 00:03現在の情報です
参加者を募集中
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
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主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

中級、中上級、上級レベルを対象とした 高い打点のストロークを安定させる為の練習です。 基本は 「下半身の力で体幹でラケットを振る」 これが出来ないと高い打点でハードヒットは出来ません。 その上で「こんなに簡単に打てるんだ」というスイングを練習します。 ゆっくりでしっかりと真ん中で捉えて、 何となくあの辺という練習は一切ありません。 大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。 最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。 飯盛山を越えて生駒かなって所に田原台という四條畷市の大規模開発地が在ります。 そこにポツンと１面だけコートが在ります。 クレーコートですが連盟のテニスチームが整備してるのでコンディションは1番良いかも。 少し不便な所にありますが秘密の練習には良いと思います。 ボールは１５０球持って行きます。 メニューは、 アップメニューで 左右のトスアップ各10球 踵をつけて骨盤を動かす左右のトスアップ各10球 ボールスロー 10球 1対1 短く持った1m90度のボレボレ 3分 1対1 短く持った2m90度のランジでの ボレボレ 3分 1対1 ランジでのボレボレ サービスライン 5分 １対１手投げで片脚のフォア 10球 １対１手投げで片脚のバック 10球 １対１手投げでオープンスタンスで片脚のフォアとバック 各 10球 １対１ショートラリー 30分 高い打点の手出しフォア 1人30球 高い打点の手出しバック 1人30球 高い打点の球出しフォア 1人30球 高い打点の球出しバック 1人30球 1対3 高い打点のボレスト 5分ｘ4 主催者は時々左でプレーする事があるかも知れません。 費用は 私含めて２人の場合は 500円 ３人は 400円 最近ボールの消耗が激しくて合計300球ほど廃棄しましたので ４人も400円でご協力をお願いします、 駐車場無料です、軽なら縦列で4台置けるか、普通なら3台ですが、 少しハミ出して停めれば4台置けます。 トイレは車椅子も入れる仮設が在ります。 自動販売機は有りません。 車で２分の所にコンビニが在ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

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■こちらの商品は、現在「お取り寄せ」になっております。ご注文から発送まで「2から5営業日」を目安にお考えください。 ■注文が集中した場合など、発送が遅れたり、在庫切れで販売できなくなる可能性がございます。欠品、納期遅れなどにつきましては、個別にご案内させていただきます。 ■メーカー欠品中の場合は、それ以上お時間を頂く場合がございますが、その場合につきましては、別途個別にご案内差し上げます。 ※メーカーが土日祭日が休みの為、すぐに在庫確認を行えない場合もございます。 ※上記、予めご了承の上、ご注文くださいますようお願い致します。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています カタログデータは↑コチラ↑をクリックでご確認頂けます。 ※当商品は、交換・返品などの対応をさせて頂くことができません。　予めご了承の上でお買い求めくださいますようお願い致します。【商品説明】品名 : ゲームシャツ品番 : EL0246カラー : グレーサイズ : S M L XL(サイズチャート) Sサイズ:バスト78〜82cm、身長149〜155cmMサイズ:バスト82〜86cm、身長155〜161cmLサイズ:バスト86〜90cm、身長161〜167cmXLサイズ:バスト90〜95cm、身長161〜167cm性別 : レディース素材 : 本体/ポリエステル100%、別布/ポリエステル100%原産国 : 中国身頃はバックホールメッシュ素材で肩の切り替え部分のみアクセントでピンストライプを施しています。スコートやトラックジャケットとのコーディネートも楽しんでください。

四條畷市 のテニスコート