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トップ > 東京都でテニス!
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【中級〜中上級‼️】3月7日（土）９－１１時、基礎練習会(サーブ&リターン多め)＠滝山テニスガーデン

開催番号 3181694
主催者 atross さん (男性)
開催日時 2026-03-07(土) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-03-07(土) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 滝山テニスガーデン （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-16 12:26現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のatrossさんのプロフィールはこちら

本テニスオフは個人開催です。 主催者は一般中級レベル、50代です。 週末、民間テニスコートでの開催となり、参加費が少々割高になりますが、 ご一緒いただけるプレイヤーさんを募集いたします。 本年も内容の濃い練習会にしますので、奮ってご応募ください。 基本、1面最大で7名です。 テニスで一番大切なのは何と言っても第1球目。 それはサーバーもリターナーにも言える事です。 1球目が始まらないとテニスにならないからです。 基礎練習＋サーブとリターン練習をして、ゲーム勝利への優位性を上げていきましょう♪ 【募集レベル (男女、年齢不問)】 ・一般中級レベル以上 スクール中上級レベル以上 ⬆レベル表記以下でも、やる気のある方。 ・主催者や他の参加者のレベルを容認して下さる、上位レベルの方も大歓迎です。 ・開始前に雨が降ったり止んだりなど不順の場合、集合をお願いする場合があります。 その場合でも構わない方。 ・ポツポツと降る小雨程度ならば、決行しますので、多少濡れても構わない方。 【練習メニュー】 ・ショートラリーとボレーボレー(本日の当たりの確認、調整を各自します) ・ストレートロングラリー(先ずは最低3往復は、お互いにゆったりとラリー、それ以降は色々と試して行く) ・サーブとリターン練習 ・サーブorリターンからアプローチボレー＆ストローク ・ロブ＆スマッシュ ・サーブ＆リターン からのクロスラリー練習 ・プチポイント練習(時間があれば) かなり実践的な練習会になるかと思われます。 以上のメニューをひたすら2時間、小休憩をはさみながら、 時間ローテーション等でまわしていきます。 【参加費】 ・１１００から１４００円 (コートとボール代) 【その他】 天候不良等で中止は、コート所有者の判断になります。 その場合1時間前くらいに、こちらへ追記したいと考えています。 コート詳細は当日開始１０分前くらいに、追加情報にてお伝えします。 直接コートへお集まりください。 【施設など】 自動販売機、更衣室、有料シャワー（３００円）トイレが利用できます。 【駐車/駐輪場】 無料で利用できます。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
3/8(日)08:50 団体 フリー 残枠あり
会場 日本大学文理学部100周年記念体育館テニスコート
主催者のatross さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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商品情報●素材：ナイロン＋ポリエステル●カラー：ブラック、肌色●梱包内容：手首サポーター2個●サイズ：xs:手首周長10〜12s:手首周長12〜14m：手首周長14〜16l：手首周長16〜18つらい痛みに&親指/手首サポーター2個セット、高伸縮素材で関節周囲をソフトに圧迫。日常の親指にかかる負担を軽減。 フリーサイズ！手首にピッタリフィットし、装着&脱着が簡単&自由自在、何度でも使用できるためとても経済的。通気&吸湿頑丈で通気性と吸湿性にすぐれた素材を使用。 夏場でもムレが少なく快適にお使いいただけます。 柔軟性もあるので、あなたの指に優しくフィットします。水洗いできていつも清潔にお使いいただけます。対象者こちらの手首ねんざなどの状況を抱え、パソコンやスマホを長時間操作する方、ペンをよく握る方、育児で赤ちゃんを抱える方、リハビリ中で少しずつスポーツを再開したい方、そんなお客様におススメです。多用途様々なシチュエーションで活躍！野球、テニス、剣道、バスケットボールなどが好きなお客様にオススメ！男女兼用です。ご注意使用中&使用後にからだに異常を感じた場合は直ちに使用を中止してください。指定の部位以外には使用しないでください。サイズの合わないものは使用しないでください。就寝中には使用しないでください。部分的に強い力が加わると破れ等の恐れがありますのでご注意ください。

小平市 のテニスコート