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①基本のフットワーク～バックハンドストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート（北区） 2番

開催番号 3182453
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2026-03-21(土) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-03-21(土) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 中之島西公園コート（北区）2番 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-15 01:00現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 5 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop 「バックハンドストローク」編です。 レベル、経験に関係なく、 変りたい方ならどなたでも参加できます。 勝者の習慣(R)のバックハンド編は ①基本ステップ（基本のラケットワーク） 片手両手の違い等 ②スライス（ロブ、ドロップ含む） と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し 深めるために活用ください バックハンドストローク、 打点に入る直前にはどちらの足に「乗って」いますか？ そして スプリットからの一歩目の向きは？ 上体、上腕の動きをスムーズに誘導し、 スイングの加速、打球の安定につながる フットワークがあります。 骨盤周りへの意識を高めることによって バックハンドストロークの上達につなげましょう 勝者の習慣(R) では、 基本のバックハンドストロークを Vfootwork「勝者のフットワーク塾」のメソッドを取り入れて、 足の運びから段階的にお伝えしています。 両手、片手の違いも明確にお話します。 準備のステップ～打点への移動、 発射台のイメージのセミオープンスタンス、 骨盤の送り、入れ替え、脱力の意識など ワークショップ後も持って帰って トレーニングできる内容をお伝えします。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 雨天、荒天等 開催困難な場合 1時間前には、伝言等で直接連絡します。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2026-03-21 15:25 shichanさん の投稿

基本はやはり大事！ おかしくなったら立ち返る。 今日の２時間だけでバックハンドストロークが得意になりました。 ①基本のステップ！ 何度もやってますが、何度もやるべき。できてるつもりでもあやふやになってる箇所が毎回見つかる。 セミオープンでの左足、これで全てが決まる！！！ ②打点は自ら作るもの。 迷子になりがちでしたが、全てはステップで解決しました。 勝手に打点を求めていました。 ③高くラケットセットしてみる。 ラケットの重さ重力を感じて振ると、無理せずスイングができ、無理せず飛んでいきました、キレイなフラットドライブ回転〜

2026-03-21 19:08 naka717さん の投稿

左足を移動と同時にラケットセット、ラケットは身体から離し身体との間にスペースを作る感じで。ラケットセットは高く、ラケットの重みを利用して振り出す。右足を進行方向に踏み込んだ後、左足を出す。

2026-03-21 21:52 sapiensさん の投稿

自分の信じてきたやり方に固執せず、いろんな変化を試して、その結果うまくいけばそれでよし！どんになに100%のスウィングしても、まともな球が飛ばなかったバックハンドが、フットワークとテイクバックの位置を変えるだけで、50%の力で深い球が打てるようになりました。ゲームでどれだけ活かせるか、たのしみです。

2026-03-21 22:34 tsuyoshi1982さん の投稿

今日はありがとうございました。 ラケットは肩より高い位置でセットしました。 あとは、ラケットの重さを利用してスイングしました。

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この商品はメール便送料無料 対象商品です。 「宅配便」「商品代引き」を選択のお客様は送料550円を注文完了後に追加させていただきます。送料無料をご希望の場合は必ず注文時にメール便をご選択ください。簡易包装でのお届けになります。あらかじめご了承ください。 商品番号 10004506 カラー ・ブラック ・グレー サイズ ・M 横幅：94cm 丈：20cm ・L 横幅：108cm 丈：20cm ・XL 横幅：117cm 丈：20cm ※平置き採寸です。製品の特性上±3cmほど誤差がある場合がございます。 商品説明 暴汗ウエストサポーター 内側には熱を逃しにくいアルミコーティング素材を使用し、 着けるだけでお腹まわりをしっかり保温。 ランニング・縄跳び・ジムトレーニングなど、あらゆる運動に最適。 外側は伸縮性の高い生地で、動きを妨げない快適なフィット感です。 スマホが収納出来るポケット付き スマホを入れたままトレーニングが可能です。 気になるお腹まわりを引き締めたい方、汗をかいて体を温めたい方におすすめのアイテムです。 マジックテープで留めるだけなので、使い方はとても簡単 使わない時はくるくる丸めてコンパクトに収納できます。 素材：ポリエステル、スパンデックス、シルバーコーティング ※お肌に直接ベルトを巻かず、衣類の上からのご使用をおすすめします。 ※お肌に合わない場合や、かぶれ・かゆみ等を感じた場合はご使用をおやめください。 ※海外生産のため斜めに縫われている、糸の後始末が雑、生地に織りムラや糸を接いだ跡がある、混紡、等ございます。 また形やサイズに多少の誤差が生じる場合もございます。 ご注意 ※ベルト密着部分は汗をかきやすい為、汗をかいたまま長時間放置しておくと汗で肌がかぶれる場合がございます。こまめに汗を拭きとるなどしてご使用ください。 ※当商品は輸入品につき商品や箱等に傷や汚れが発生している場合があります。 ※お客様のご覧になられますパソコン機器及びモニタなどの違い、また室内、室外での撮影により実際の商品素材の色と相違する場合もあります。 ※本製品は、改良、改善の為、予告なくデザイン・仕様などを変更する場合があります。 在庫について お品物によっては、弊社運営の多店舗と在庫を共有しているものがございます。 ご注文頂くタイミングによっては、ホームページ上で在庫がある商品も欠品になる場合がございます。 入荷待ちの商品に関しましては、別途メールにてご連絡差し上げます。 ご了承のうえご注文下さいます様お願い申し上げます。 メール便送料無料の注意事項 メール便送料を無料にするには、配送方法は必ず「メール便」をご選択ください。 配達はポストへの投函となります。 住所不備や間違い、マンションの部屋番号記入漏れ等で、商品が戻って来た場合、再発送の送料を追加請求させていただきます。 配送日時のご指定ができません。 代金引換の場合、宅配便発送のみになります。 配送方法に宅配便をご選択いただいた場合は、別途送料を追加して「ご注文内容のご確認」メールにてご請求させていただきますので、ご了承ください。カラー ・ブラック ・グレー サイズ ・M 横幅：94cm 丈：20cm ・L 横幅：108cm 丈：20cm ・XL 横幅：117cm 丈：20cm ※平置き採寸です。製品の特性上±3cmほど誤差がある場合がございます。 商品説明 暴汗ウエストサポーター 内側には熱を逃しにくいアルミコーティング素材を使用し、 着けるだけでお腹まわりをしっかり保温。 ランニング・縄跳び・ジムトレーニングなど、あらゆる運動に最適。 外側は伸縮性の高い生地で、動きを妨げない快適なフィット感です。 スマホが収納出来るポケット付き スマホを入れたままトレーニングが可能です。 気になるお腹まわりを引き締めたい方、汗をかいて体を温めたい方におすすめのアイテムです。 マジックテープで留めるだけなので、使い方はとても簡単 使わない時はくるくる丸めてコンパクトに収納できます。 素材：ポリエステル、スパンデックス、シルバーコーティング ※お肌に直接ベルトを巻かず、衣類の上からのご使用をおすすめします。 ※お肌に合わない場合や、かぶれ・かゆみ等を感じた場合はご使用をおやめください。 ※海外生産のため斜めに縫われている、糸の後始末が雑、生地に織りムラや糸を接いだ跡がある、混紡、等ございます。 また形やサイズに多少の誤差が生じる場合もございます。

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