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埼玉県でテニス!
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ナイター総合、テニスレッスン、初中級
| 主催者 | yuki-2007kazu さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-03-18(水) 19:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2026-03-18(水) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 白岡市総合運動公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 （財）日本体育協会、（社）日本テニス事業協会 （社）日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他１カゴ～２カゴ球出しします。 ＜ショートストローク（手でボール出し）＞ アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク（手とラケットでボール出し）> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド（手とラケットでボール出し）> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ※ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム（ＮＴＲＰ）ガイドライン１，０～２，５位の方 ※ 初級者の方が参加しますので、１５年以上のベテランの方はご遠慮ください。 ※費用 １１００円（コート代、ナイター代、その他） ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 ※ボールは用意します。 ※２０時30分から２０時５５分迄自主練習できます。 ※テニス保険には加入していませんので、怪我等は自己責任でお願いします。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※雨天等で中止の時は１時間前にネット上でお知らせします。
- 4/29 (水) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/26 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/25 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/22 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 参加者募集中
- 4/22 (水) 19:00 東部地区ナイター初中級ダブルス練習会 参加者募集中
- 4/19 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/18 (土) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 参加者募集中
- 4/15 (水) 19:00 ナイター総合、テニスレッスン、初中級 中止
- 4/15 (水) 19:00 東部地区ナイター初中級ダブルス練習会 中止
- 4/12 (日) 15:00 総合、テニスレッスン,初中級 終了(オフレポ書き込み可)
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男女兼用 サポーター CMC関節保護 固定 手首サポータ プレート入り 親指サポーター 3色展開 メッシュ素材 腱鞘炎 親指 手首
ナンデモストア
3322円
商品情報 特徴 内蔵された金属プレートが親指をしっかりサポートし、親指関節炎などの痛みや不快感を軽減。親指の動きに支障をきたさず、日常的な動作を快適に行えます TPE素材を使用し、柔らかく肌に優しい感触で手にぴったりフィット。 ベルトはマジックテープで簡単に調整可能。お好みに合わせてフィット感を調整し、親指と手首をしっかり保護します。 スポーツ時のプロテクション：テニス、ゴルフ、クライミングなどのスポーツに最適。親指や手首のケガを防ぎ、あなたのアクティブライフをサポートします。 日常使用：パソコンやスマホを長時間使用する方、手作業が多い方におすすめ。手の疲れを軽減し、過剰な手の使用による関節痛を和らげます。日々の手のケアにぴったりです。 手のリハビリ：親指や手首のリハビリ中の方には、安定したサポートを提供し、回復をサポートします。 カラー グレー/ベージュ/ピンク サイズ S、M、L 素材 60%TPE 30%ナイロン 5%鉄 5%シリコン 原産国 中国 注意事項 ※お客様のご覧になるパソコン機器及びモニタなどの違い、また室内、室外での撮影により、実際の商品素材の色と相違する場合がございます。 ※メーカー都合により、生産時期によってイメージの商品内容と形状、色が予告なく微妙に変更される場合がございます。どうぞご了承ください。 ※メーカーからの包装を再利用しているため、包装に一部傷・汚れが生じる場合があります。あらかじめご了承ください。 ※生産の過程上、寸法に多少の誤差(±2〜3cm)が生じる場合がありますが、品質上・着用上に問題はございません。 返品・交換 対応 返品・交換は原則としてお受けしておりません。 初期不良や弊社都合による著しい発送遅延などが発生した場合は、未使用の商品のみ到着日から7日以内にご連絡頂ければご返品・交換対応させて頂きます。 関連キーワード 親指サポーター 親指 サポーター メッシュ素材 手首 左右兼用 男女兼用 固定 プレート入り 腱鞘炎 サポーター 手首サポーター 親指サポーター マウス腱鞘炎 手首固定 ドケルバン スマホ 腱鞘炎 スマホ指 ばね指サポーター CM関節症 へバーデン結節 突き指 関節症 捻挫 脱臼 フリーサイズ 黒 グレイ ベージュ 商品情報 特徴 内蔵された金属プレートが親指をしっかりサポートし、親指関節炎などの痛みや不快感を軽減。親指の動きに支障をきたさず、日常的な動作を快適に行えます TPE素材を使用し、柔らかく肌に優しい感触で手にぴったりフィット。 ベルトはマジックテープで簡単に調整可能。お好みに合わせてフィット感を調整し、親指と手首をしっかり保護します。 スポーツ時のプロテクション：テニス、ゴルフ、クライミングなどのスポーツに最適。親指や手首のケガを防ぎ、あなたのアクティブライフをサポートします。 日常使用：パソコンやスマホを長時間使用する方、手作業が多い方におすすめ。手の疲れを軽減し、過剰な手の使用による関節痛を和らげます。日々の手のケアにぴったりです。 手のリハビリ：親指や手首のリハビリ中の方には、安定したサポートを提供し、回復をサポートします。 カラー グレー/ベージュ/ピンク サイズ S、M、L 素材 60%TPE 30%ナイロン 5%鉄 5%シリコン 原産国 中国 注意事項 ※お客様のご覧になるパソコン機器及びモニタなどの違い、また室内、室外での撮影により、実際の商品素材の色と相違する場合がございます。 ※メーカー都合により、生産時期によってイメージの商品内容と形状、色が予告なく微妙に変更される場合がございます。どうぞご了承ください。 ※メーカーからの包装を再利用しているため、包装に一部傷・汚れが生じる場合があります。あらかじめご了承ください。 ※生産の過程上、寸法に多少の誤差(±2〜3cm)が生じる場合がありますが、品質上・着用上に問題はございません。 返品・交換 対応 返品・交換は原則としてお受けしておりません。 初期不良や弊社都合による著しい発送遅延などが発生した場合は、未使用の商品のみ到着日から7日以内にご連絡頂ければご返品・交換対応させて頂きます。 関連キーワード 親指サポーター 親指 サポーター メッシュ素材 手首 左右兼用 男女兼用 固定 プレート入り 腱鞘炎 サポーター 手首サポーター 親指サポーター マウス腱鞘炎 手首固定 ドケルバン スマホ 腱鞘炎 スマホ指 ばね指サポーター CM関節症 へバーデン結節 突き指 関節症 捻挫 脱臼 フリーサイズ 黒 グレイ ベージュ商品情報 特徴 内蔵された金属プレートが親指をしっかりサポートし、親指関節炎などの痛みや不快感を軽減。親指の動きに支障をきたさず、日常的な動作を快適に行えます TPE素材を使用し、柔らかく肌に優しい感触で手にぴったりフィット。 ベルトはマジックテープで簡単に調整可能。お好みに合わせてフィット感を調整し、親指と手首をしっかり保護します。 スポーツ時のプロテクション：テニス、ゴルフ、クライミングなどのスポーツに最適。親指や手首のケガを防ぎ、あなたのアクティブライフをサポートします。 日常使用：パソコンやスマホを長時間使用する方、手作業が多い方におすすめ。手の疲れを軽減し、過剰な手の使用による関節痛を和らげます。日々の手のケアにぴったりです。 手のリハビリ：親指や手首のリハビリ中の方には、安定したサポートを提供し、回復をサポートします。 カラー グレー/ベージュ/ピンク サイズ S、M、L 素材 60%TPE 30%ナイロン 5%鉄 5%シリコン 原産国 中国 注意事項 ※お客様のご覧になるパソコン機器及びモニタなどの違い、また室内、室外での撮影により、実際の商品素材の色と相違する場合がございます。 ※メーカー都合により、生産時期によってイメージの商品内容と形状、色が予告なく微妙に変更される場合がございます。どうぞご了承ください。 ※メーカーからの包装を再利用しているため、包装に一部傷・汚れが生じる場合があります。あらかじめご了承ください。 ※生産の過程上、寸法に多少の誤差(±2〜3cm)が生じる場合がありますが、品質上・着用上に問題はございません。 返品・交換 対応 返品・交換は原則としてお受けしておりません。 初期不良や弊社都合による著しい発送遅延などが発生した場合は、未使用の商品のみ到着日から7日以内にご連絡頂ければご返品・交換対応させて頂きます。 関連キーワード 親指サポーター 親指 サポーター メッシュ素材 手首 左右兼用 男女兼用 固定 プレート入り 腱鞘炎 サポーター 手首サポーター 親指サポーター マウス腱鞘炎 手首固定 ドケルバン スマホ 腱鞘炎 スマホ指 ばね指サポーター CM関節症 へバーデン結節 突き指 関節症 捻挫 脱臼 フリーサイズ 黒 グレイ ベージュ 商品情報 特徴 内蔵された金属プレートが親指をしっかりサポートし、親指関節炎などの痛みや不快感を軽減。親指の動きに支障をきたさず、日常的な動作を快適に行えます TPE素材を使用し、柔らかく肌に優しい感触で手にぴったりフィット。 ベルトはマジックテープで簡単に調整可能。お好みに合わせてフィット感を調整し、親指と手首をしっかり保護します。 スポーツ時のプロテクション：テニス、ゴルフ、クライミングなどのスポーツに最適。親指や手首のケガを防ぎ、あなたのアクティブライフをサポートします。 日常使用：パソコンやスマホを長時間使用する方、手作業が多い方におすすめ。手の疲れを軽減し、過剰な手の使用による関節痛を和らげます。日々の手のケアにぴったりです。 手のリハビリ：親指や手首のリハビリ中の方には、安定したサポートを提供し、回復をサポートします。 カラー グレー/ベージュ/ピンク サイズ S、M、L 素材 60%TPE 30%ナイロン 5%鉄 5%シリコン 原産国 中国 注意事項 ※お客様のご覧になるパソコン機器及びモニタなどの違い、また室内、室外での撮影により、実際の商品素材の色と相違する場合がございます。 ※メーカー都合により、生産時期によってイメージの商品内容と形状、色が予告なく微妙に変更される場合がございます。どうぞご了承ください。 ※メーカーからの包装を再利用しているため、包装に一部傷・汚れが生じる場合があります。あらかじめご了承ください。 ※生産の過程上、寸法に多少の誤差(±2〜3cm)が生じる場合がありますが、品質上・着用上に問題はございません。 返品・交換 対応 返品・交換は原則としてお受けしておりません。 初期不良や弊社都合による著しい発送遅延などが発生した場合は、未使用の商品のみ到着日から7日以内にご連絡頂ければご返品・交換対応させて頂きます。 関連キーワード 親指サポーター 親指 サポーター メッシュ素材 手首 左右兼用 男女兼用 固定 プレート入り 腱鞘炎 サポーター 手首サポーター 親指サポーター マウス腱鞘炎 手首固定 ドケルバン スマホ 腱鞘炎 スマホ指 ばね指サポーター CM関節症 へバーデン結節 突き指 関節症 捻挫 脱臼 フリーサイズ 黒 グレイ ベージュ